Emotsionaalne sõltuvus: mida teha, kui te ei saa minevikust lahti lasta
Minevikku takerdumine teeb haiget, sest see takistab teil elamist olevikus. See ei tähenda, et peate kõik unustama ja otsustama, et midagi ei juhtunud. Unustamine ikka ei toimi. Keegi ei võta teie minevikku teilt ära, ärge isegi muretsege! Lihtsalt võite hakata minevikuga teistmoodi suhestuma, tajuda seda tänutundena, helge tundena, mitte valu ja pahameelega.
On ainult üks armastus. Üks kogu eluks. Mäletate kõike täpselt, pisiasjadeni. Ja minevik näib olevat valgust läbi imbunud. Kuidas ta naeratas, kuidas ta sind vaatas, mida ütles ja mida tegi. Ja kõik tema kohta oli ilus. Teie jaoks on ta igavesti parim mees maailmas. Mitu aastat on möödas ja teie tunded pole muutunud. Te ei pruugi koos olla, kuid mäletate kõike. Ja emotsionaalne sõltuvus vähendab teie jõudu aeglaselt ja sööb hinge õnnetu armastuse valuga.
Püüdsite vabaneda emotsionaalsest sõltuvusest, püüdsite leida oma õnne teise mehega. Täpsemalt, ei. Püüdsite endale tõestada, et saate ilma temata hakkama. Püüdsin endale veel rohkem haiget teha.
Arvasite, et kui ta seda nägi, sekkub ta ja ei luba. Aga ei, ta ei sekkunud ja lubas seda. Kuidas ta saaks seda sulle teha? Miks sa midagi ei teinud? Ja mida peaksite tegema selle teise mehega, keda te ei armasta ega saa kunagi armastada?
Emotsionaalne sõltuvus: kui minevik elab teie peal
See üks armastus. Mälestused mürgitavad hinge aeglase mürgiga. Elate selles minevikus ega märka olevikku. Miks see juhtub - selgitab Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia. Inimesed, kellel on vektorite anaalse-visuaalse sidemega, kalduvad lõpetamata suhetest emotsionaalselt sõltuma minevikust. Nende jaoks on minevik võluväel. Nende jaoks on kõik, mis varem tuli, parem. Minevikuks saades kujutab ta sündmusi liialdatult rõõmsas valguses. Meie mälu, hoolimata sellest, et see on analo-visuaalsete inimeste jaoks lihtsalt fenomenaalselt hea, on siiski subjektiivne. Ma ei mäleta enam probleemide massi, mis olid, kuid mäletan ainult häid. Või vastupidi, heades suhetes jääb äkki meelde üks solvav episood ja siis meenub see solvumine kogu elu ja te ei saa seda unustada ega andestada.
Pärakuvektoriga inimeses tekib veendumus: on ainult üks armastus ja kogu elu. Ja isegi kui suhe ei õnnestunud, on selline inimene valmis kogu oma elu truudust sellele lõpetamata armastusele kandma. Ainult see pole enam armastus - see on emotsionaalne sõltuvus minevikust.
Minevikus psüühiliselt püsides ei saa vektorite anaalse-visuaalse sidemega inimene uut suhet luua. Täpsemalt öeldes võib ta proovida, kuid minevikust lahti laskmata ei suuda ta end nendes suhetes täielikult ilmutada. Selline inimene saab ratsionaliseerida, et igaüks vajab paari, seega tuleb üks luua. Kuid olles loonud paari, ei lase ta partnerit oma sisemisse maailma, jäädes kinniseks ja mäletades kogu aeg varasemat armastust. Tõenäoliselt järgib uus suhe emotsionaalse sõltuvuse stsenaariumi: partner armastab sind, aga sina mitte. Teid kaaluvad tema tähelepanemärgid, tema tunnete ilmingud, sest sisimas ei saa te talle mitterahaliselt vastata. Lõppude lõpuks on kõik teie tunded juba ammu antud teisele, te pole võimelised uueks armastuseks.
Emotsionaalne sõltuvus: külmus varasemate tunnete tuhas
Kui olete emotsionaalselt sõltuv varasematest suhetest ja proovite uusi luua, siis uues suhtes ühist emotsionaalset välja ei teki, sest väldite üksteisega oma emotsioonide, kogemuste, tunnete avalikku jagamist. Ja see on üks põhjusi, miks paaril tekivad ebamõistlikud nõuded, sest siiruse puudumisel mõtlevad kumbki välja midagi oma, kui partnerid kardavad üksteisele avaldada. Selline suhe on määratud purunema. Sest üldiselt mõtlevad kõik iseenda ja mitte teise peale. Kui emotsionaalne torm otsib väljapääsu ega leia seda, siis põlevad need emotsioonid seest läbi välja, avaldudes välise võõristuse ja külmusega.
Partner ootab tähelepanu märke, tunnete ilminguid ja te ei saa neid talle anda, sest lukustasite nad sügavalt enda sisse ja kardate oma tundeid paljastada. Emotsionaalne sõltuvus, eriti minevikust, on vastupidiselt armastusele visuaalse vektoriga inimese jaoks äärmiselt hävitav.
Visuaalse vektoriga inimene, kellel on tohutu emotsionaalne amplituud ja sõna otseses mõttes ammendamatu potentsiaal tunda, armastada ja kaastunnet, keelab end armastada ja armastada. Ta varjab emotsioone, väldib neid. Sest ta ei mõtle sellele, kuidas kinkida, vaid sellele, kuidas valu vältida.
Lisaks võib anaal-visuaalsel inimesel olla keeruline näha kellegi teise õnne, sest enda sees kogeb ta tohutut pahameelt selle pärast, et tema esimene suhe ei õnnestunud. Ja ta sulgeb end veelgi sügavamale oma emotsionaalse sõltuvuse, emotsionaalse võõrandumise ja pahameele kestas. Ja ta keelab endal lähenemast isegi sellele, mis armastus on, õnne nimel võidelda.
Kuid ise olete väsinud kannatustest. Tahad aru saada, kuidas vabaneda emotsionaalsest sõltuvusest, mis ulatub minevikust ja mürgitab elu.
Emotsionaalne sõltuvusravi: laske minevikul minna
Emotsionaalsest sõltuvusest vabanemiseks peate kõigepealt minevikust lahti laskma - selleks, et alustada uut suhet nullist, ilma pahameeleta ja ilma emotsionaalse sõltuvusse tagasi langemise riskita.
Süsteemivektoripsühholoogia selgitab, et pärakuvektoriga inimese jaoks on minevik tõesti väga oluline: ta vaatab pidevalt tagasi, mõistes oma kogemusi. Ainult minevikku takerdumine teeb haiget, sest see takistab teil elada olevikus. See ei tähenda, et peate kõik unustama ja otsustama, et midagi ei juhtunud. Unustamine ikka ei toimi. Keegi ei võta teie minevikku teilt ära, ärge isegi muretsege! Lihtsalt võite hakata minevikuga teistmoodi suhestuma, tajuda seda tänutundena, helge tundena, mitte valu ja pahameelega.
Koolitus Süsteem-vektorpsühholoogia aitab solvangud andestada ja minevikusuhted lõpetada. Kui minevikust lahti lasta, on teil uus jõud elamiseks. Tunnete igast uuest päevast kergust ja rõõmu. Ja vaatate lootusrikkalt tulevikku. Ja siis saabub teie juurde kindlasti armastus! Tõeline armastus, millel pole midagi pistmist emotsionaalse sõltuvusega.
Kuidas vältida mineviku vigade kordamist ja luua tõelist lähedust?
Armastussõltuvusest vabanemine: õppimine aru saama, mis on armastus
Kuidas armastus tekib?
Kui mehe ja naise vahel tekib tõmme, algab armumine nende vahel. Ja siis võib temast areneda armastus või minna emotsionaalse sõltuvuse teed. See sõltub nende kahe üldisest pingutusest.
Armastus on soov teha kallimat õnnelikuks, siirus ja usaldus armastavate inimeste vahel.
Peate mõistma, et suhtes annab tooni alati naine. Milline suhe saab olema, sõltub naisest ja siis mehest. Suhe, kus kaks inimest jagavad siiralt oma tundeid, või suhe, kus igaüks mõtleb enda omale ja partnerid kohtuvad alles hommikul ühises köögis ja vannuvad: "miks tal võtab tualeti kasutamine nii kaua aega?"
Seetõttu peab naine olema sisemiselt suhteks valmis, valmis jagama mehega emotsioone, laskma teda oma ellu. Vastuseks tema siirastele tunnetele teeb mees tema heaks kõik. Ja siis saab olema tõeline paar.
Emotsionaalne sõltuvusravi: tunnete jagamine ilma hirmuta
Uute suhete loomist võib takistada mitte ainult hirm halbade kogemuste kordamise eest ja emotsionaalne sõltuvus minevikust, vaid ka hirm uute suhete ees. Meil on lihtsam muretseda enda pärast kui astuda samm oma partneri poole ja avada talle oma tunded. Aga kui julged rääkida oma kogemustest, siis ta räägib ka sulle enda omast ja sa õpid tema kohta palju, näed teda ootamatust küljest. Teie vahel tekib ja kasvab siiruse ja usalduse saar.
Järk-järgult, oma sisimisi asju omavahel jagades, avate tema hinge, tema mõtete sügavuse ja tunnete jõu, millest te varem isegi ei teadnud. Samm-sammult saate luua usalduse silla, mis teid ühendab. Lõppude lõpuks kohtuvad inimesed meie teel põhjusega. Ja kui teie ellu ilmub mees, siis on teil võimalus luua temaga siiras ja soe suhe. Tõeline suhe, mis aja jooksul ainult tugevneb. Armastussõltuvusest vabanemine: armastuse andmise õnn Emotsionaalsest sõltuvusest vabanemiseks ja sellest, kuidas paarisuhted pärast koolitust muutusid, lugege tulemusi:
Tule tasuta veebikoolitusele System Vector Psychology, et vabaneda igaveseks emotsionaalsest sõltuvusest.
