Kuidas rahuneda ja muretsemine lõpetada
Me pole alati teadlikud teadvustamata soovidest. Kui saame võimaluse neid realiseerida, saame rõõmu, rahulolu. Oma soove teadvustamata oleme halvas seisundis, sealhulgas oleme närvilised, kogeme.
Kui talumatu see kõik on! Olen pidevalt närvis ja tõmblen. Hull koos või ilma. Kõik on halb - mu tütar ei allu, mul pole aega, sõber lasi mind alt, inimesed on rumalad, teevad valesti. Kõik kukub käest ära … muretsen iga pisiasja pärast, rahustid pole ammu aidanud. Kuidas ma saan rahuneda?
Kuidas lõpetada närvilisus ja muutuda rahulikuks? Mõistame süsteem-vektor-psühholoogia abil.
Inimene on tema soov
Miks me tegelikult närvis oleme? Põhjuseid on kaks.
- Sest me ei saa seda, mida tahame.
- Sest me ootame inimestelt ühte, aga saame teise. Püüame teisi "suruda", kuid sellest ei tule midagi välja. Me kaotame kontrolli ja ei saa hakkama.
Kuidas end sellistes oludes maha rahustada?
Mida me tegelikult tahame? Ja kuidas aitab selle teadmine rahulikuks jääda igas olukorras? Nagu Juri Burlan koolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia" näitab, on inimene tema teadvustamata soovid. Soovide ja omaduste rühmi nende realiseerimiseks nimetatakse vektoriteks. Me pole alati teadlikud teadvustamata soovidest. Kui saame võimaluse neid realiseerida, saame rõõmu, rahulolu. Oma soovidest teadvustamata oleme halvas seisus, saame pettumusi.
Kuidas lõpetada närvilisus? - Täida oma soovid
Halb seisund - kui inimene tõmbleb ja läheb närvi - esineb kõige sagedamini naha- ja nägemisvektoritega inimestel. Et mõista, kuidas rahulik olla, vaatame neid lähemalt.
Nahavektor annab selle omanikule soovi olla kiireim, edukam ja rikkam. Need inimesed naudivad tõhusust, ressursside ratsionaalset kasutamist, aega ja vaeva. Nad on väledad ja väledad, suudavad korraga teha mitut asja, on paindlikud ja kohanevad kergesti keskkonnamuutustega. Need inimesed hindavad äri ja suhete eeliseid ja eeliseid, oskavad ja armastavad teisi piirata, protsessi korraldada.
Kuidas olla rahulik ja mitte närviline? Täida soovid nahavektoris. Selleks on kaks võimalust:
- Kasutada saab lihtsaid naudinguvorme. Nahakaudne inimene naudib dieeditamist, sporti, tantsimist, tervislikke eluviise, maastiku vahetust, ekstreemset meelelahutust jne.
- On kõrgema järgu naudinguid: oma ande realiseerimine teiste inimeste jaoks. Skin inimesed on andekad ärimehed, juhid, korraldajad, insenerid. Uuustegur on nende jaoks põnev, neile meeldib mitme ülesande täitmine ja aktiivsus tegevustes. Kui selline inimene tegeleb kontoris istuva tööga, tutvustab see talle stressi.
Kuid juhtub, et inimene püüdleb edu poole, seab eesmärke ja liigub nende poole ning selle tulemusena saadakse ainult ebaõnnestumisi ja kaotusi. Nii võib avalduda sügavale teadvuseta varjatud ebaõnnestumise stsenaarium, kui inimene õpetatakse ebaõnnestumisi nautima, mitte saavutuste ja võitude pärast. Sellega saate tegeleda Juri Burlani täielikul koolitusel "System-Vector Psychology".
Kuidas närvisüsteemi korrastada
Visuaalne vektor omakorda annab selle omanikule suurema emotsionaalsuse. Realiseeritud olekus visuaalse vektoriga inimesed on väga lahked, avatud, suhetes soojad, empaatilised. Visuaalses vektoris halvas olekus intensiivistub nahavektoris "tõmblev" emotsionaalsus; inimene hullub iga pisiasja pärast, ei suuda rahuneda, murrab kõiki ümber ja viskab tantrusi. Kuidas olla sel juhul rahulik ja mitte närvis olla?
Halbadest oludest välja saamiseks ja teadmiseks, kuidas rahuneda, peate mõistma oma emotsionaalsuse sügavat olemust: miks see inimestes tekkis ja mis on selle roll.
Kunagi varases inimkarjas võimaldas visuaalsete inimeste välimus liiki säilitada. Tänu visuaalse vektoriga inimestele tekkis kultuur ja kunst. Päriskunst on loodud kaastunde, empaatia tekitamiseks ja ühiskonnas vaenulikkuse vähendamiseks. Visuaalsete inimeste naudingu põhimõte on see, mis on "ilus", elu mõte on armastus.
Mõistmaks, kuidas lõpetada närvilisus ja tugevdada närvisüsteemi, kaaluge visuaalse vektori rakendamise tüüpe:
- Lihtsad - muljete muutmine, inimestega suhtlemine, ilusad asjad, joonistamine, sensuaalsete filmide vaatamine ja klassikalise kirjanduse lugemine.
- Kõrgema astme realiseerimine - ühiskonnas, kui visuaalse vektori omanik realiseerib kogu oma emotsioonide jõu teiste inimeste jaoks näitleja, kunstniku, arsti, õpetaja, koolitaja, õpetaja, sotsiaaltöötaja ametis. Kui inimene saab oma emotsioonid õigesti aru - armastuses ja kaastundes inimeste vastu, on ta õnnelik ja rahul ning tal pole küsimust, kuidas ennast rahustada ega närvi minna.
Kui visuaalne vektor pole piisavalt arenenud või seda ei rakendata õigesti, siis on inimene hirmul, kogeb visuaalseid kõikumisi, ei tea, kuidas lõõgastuda ja rahuneda. See võib kajastuda hüsteerika, ebapiisava reageerimise vormis rutiinsetes olukordades, kui emotsioonid lähevad lihtsalt skaalast välja. Võib tekkida tunne, et sind ei armastata, et nad toovad sind meelega.
Kui inimesel on lisaks visuaalsele ka anaalvektor, võib seda emotsionaalset ebastabiilsust kogeda hüpertrofeerunud ärevuse ja põnevusena lähedaste jaoks: abikaasa, lapsed, ema - pildid mõnest kohutavast juhtumist, ebaõnnest, vigastusest ja isegi surmast pidevalt meie silme ette ilmuvad. Alati tundub, et juhtub midagi halba.
Kuidas lõpetada muretsemine ja muretsemine? Mõelge sügavalt oma psüühikast. Koolitusel "Süsteemi vektorpsühholoogia" saate oma hirmudest aru saada ja õppida, kuidas oma emotsionaalseid vajadusi adekvaatselt realiseerida.
Kuidas mitte muretseda tööl, kartes midagi valesti teha
Anaalse vektoriga inimesed muretsevad mitte ainult oma sugulaste ja sõprade, vaid ka töö kvaliteedi pärast. Nad on oma olemuselt perfektsionistid ja püüavad teha kõike parimal võimalikul viisil. Nende loomulik hirm on hirm ebaaususe ees. Koos purustatud emotsioonidega jõuab see hirm mõnikord sinnamaani, et inimene ei saa oma tööd üldse teha, kartes seda ebatäiuslikult. Kuidas mitte muretseda? Kuidas lõpetada muretsemine millegi valesti tegemise pärast?
Enda tundmine annab teie psüühika mõista, kuidas tööl mitte närvi minna. Hirm olla häbiväärne on inimesel kui arenguabil, julgustades teda üksikasju põhjalikumalt uurima, kõige tegemiste kvaliteeti parandama. Lõppude lõpuks toimub meisterlikkuse arendamine ainult harjutamise kaudu. Nõuanne, kuidas tööl rahulikuks jääda: pidage meeles oma psüühika iseärasusi ja jätkake oma tööd, sest hirm taandub täpselt siis, kui me tegutseme ja mõistame parimat, mis on meile loomupäraselt omane.
Kuidas mitte närvi minna? Süsteemipsühholoogi nõustamine
Mõelge küsimuse teisele osale - "oleme närvis, sest teised inimesed ei vasta meie ootustele". Eeldate, et ta teeb seda kiiresti - ja ta kaevab seal midagi, püüdes seda laitmatult teha. Teete palju asju korraga ja keegi ei saa korraga hakkama mitme asjaga. Muidugi on see tüütu - sest aega raisatakse. Ja see on üldiselt vihane - te ei saa piisavalt! Sa räägid temaga pool tundi ja ta: „Oh, mis? Kas sa räägid minuga?"
Mida nendega teha? Kuidas jääda rahulikuks, kui kõik ümberringi on nii arusaamatud?!
Väljapääs on lihtsalt neist aru saada. On inimesi, kellel on täiesti erinevad soovid ja täiesti erinevad vaimsed omadused. Näitena - pärakuvektoriga inimesed, kindlad, hoolsad, hoolikad, kvaliteeti andvad. Nad on põhjalikud ja teevad asju üksteise järel. Nende töö austamine ja tunnustamine on neile väga oluline. Mõistes nende omadusi, annate neile veidi rohkem aega, hoiatate kõige eest ette. Ja see kõik liitub. Saate kvaliteedi, milleks keegi teine peale nende pole võimeline. Ja kui kiirus on teie jaoks oluline, siis peate võtma ühendust mitte nendega, vaid naha inimestega ja kõik saab korda.
Inimestega suhtlemine muutub edukamaks, kui mõistate nende omadusi. Küsimus, kuidas olla rahulik, muutub lahendatavaks.
Kuidas maha rahuneda ja elama hakata
Kui mõistate, mis inimest seestpoolt ajab, ei ole te enam ärritunud. Sügavalt mõistetakse, mis ja miks toimub ning see on peamine saladus, kuidas igas olukorras rahulik olla.
Maailm ei ole enam teie jaoks arusaamatu ja ettearvamatu. Samuti saavad selgeks kõik teie olekud, pealegi õpite nägema, mida on vaja teha, et end hästi tunda, ja teie jaoks saab selgeks küsimus, kuidas igas olukorras rahulikuks jääda.
Süsteemivektor-psühholoogia - teadmised meie teadvustamata soovidest ja sellest, miks me siin maailmas oleme. Andke endale võimalus elada rõõmus. Avastage uusi ruume, tundma õppides iseennast ja teisi inimesi. Alustage peagi saabuva tasuta veebikoolitusega süsteemivektori psühholoogia kohta. Registreeru siin.
