Kuidas uut elu alustada
See artikkel on mõeldud neile, kes otsivad võimalusi uutmoodi elama asumiseks, kuid ei tea, kuidas. Ja ka neile, kellel õnnestus proovida teiste inimeste õnneretsepte, kuid need ei töötanud. Uue elu teele pääsemiseks peate kõigepealt välja tulema tupikust, kuhu vana elu teid viis. Alustame sellest …
Kui väsinud on kurvalt mööda eluteed lohisemisest! Tahaksin kuidagi teisiti: tulla välja rea probleemidest ja tunda rõõmu igast päevast. Saate oma tööst naudingut ja korralikku sissetulekut. Naudi seltskonda ja loo õnne paarina. Tunda, et sa ei ela asjata, et iga eluhetk on mõttekas. Ainult kuidas alustada uut elu, kui minevikus tehtud vead, halvad kogemused või teie enda arusaamatud olekud tõmmatakse kui kivi maha?
See artikkel on mõeldud neile, kes otsivad võimalusi uutmoodi elama asumiseks, kuid ei tea, kuidas. Ja ka neile, kellel õnnestus proovida teiste inimeste õnneretsepte, kuid need ei töötanud. Uue elu teele pääsemiseks peate kõigepealt välja tulema tupikust, kuhu vana elu teid viis. Alustame sellest.
Uue elu alustamise põhjused
Otsime näpunäiteid, kuidas alustada uut elu nullist, kui:
- Eelmine "mustand" ei õnnestunud selgelt. See võib olla konkreetne probleem (näiteks rahulolematus paarisuhetega) või keeruline tunne: ülemus on "friik", töö pole armastatud, raha pole piisavalt, naine on "hüsteeriline", lapsed üldiselt " läks käest ära ".
- Juhtus sündmus, mis tegi rahutu ja viis teid tõsistesse tingimustesse. Ja ise ei saa neist välja. Mõne jaoks on see lahutus, kellegi jaoks lähedase surm jne.
- "Põrguelu" tunne on globaalne. Pole isegi selge, millest alustada. Võib-olla muudaksite hea meelega oma riiki. Või ajastu, milles ta sündis. Kuigi ei, on parem lihtsalt planeet või universum.
Rahulolematus vana eluga lükkab edasi - otsida väljapääsu. Tahaksin saada veel praktilisi nõuandeid, kust ja kuidas seda otsida …
Retseptilõks: näpunäited, mis ei toimi ja isegi kahjustavad
Tahaksin saada selgeid juhiseid, samm-sammult plaani, kuidas uut elu alustada. Tundub, et nõustajatest pole puudust: valmis retsepte on alati hea meel edastada oma kogemuste tipust sõpradele, sugulastele või Internetile. Kuid neid näpunäiteid enda jaoks proovides oleme sunnitud tunnistama, et "kõik läheb valesti":
- Variant 1. Oleksite rõõmus, kuid ei saaks neid näpunäiteid järgida. Näiteks edastavad nad teile: "Minevik on ammu üle elatud aeg ja selles pole midagi meeles pidada ja kahetseda." Mul endal oleks hea meel, et ei mäletaks ega kahetseks! Jah, küsimata ronib see mulle pähe ja teeb südamele haiget, see on minevik. Ja kuidas seda nõuannet tuleb järgida - amputeerida süda ja aju?
-
Variant 2. Püüate ausalt järgida ametlikke nõuandeid, kuid jõud nende järgimiseks hääbub. Näiteks tahan väga hakata pärast lahutust uuel viisil elama. Noh, proovite muidugi: uus soeng, uus pilt. Hommikul sörkimine, uude kohta reisimine. Alguses on entusiasmi, kuid see ei kesta kaua. Selgub, et kõik teie sees jääb samaks: sama igatsus, rahulolematus veeretub uuesti. Ja nüüd dieedi asemel - öine suupiste, sörkimise asemel - 30 lähenemist diivanil lebamisele. Magustoiduks pisaratega täidetud heliribad minevikust. Noh, vähemalt saate nutta …
- Variant 3. Kõigest jõust võtate nõu, mis teid haigeks teeb, ja see läheb veelgi hullemaks. Näiteks üritab neiu vabaneda üksindusest, leida paar. Oma südames tahan olla nagu inimesed: selleks, et mees ise huvi üles näitaks, kohut tunneks. Kuid nõustajad on järeleandmatud: „Võtke olukord enda kätte! Meik on heledam, seelik lühem - nii tema ise kui ka tema ise. Räägi, flirdi, mees on nüüd laisk, ärahellitatud - ümberringi on nii palju iludusi. " Ahjaa, nii peabki olema, targad psühholoogid teavad ilmselt paremini. Kuigi hing on haige - aga lähed ja teed. Ja tulemus? Ja see vastab sisemistele tunnetele. Tunned end mingisuguse "saatmisena" - ja mehed pöörduvad tagasi. Kahju on tohutu: on vale tunne, et sa pole üldse naine ja sa ei näe kunagi paaris õnne.
Ükskõik kui hea on nõustajate kavatsus, on neil üks ühine joon - nad annavad nõu "iseenda kaudu". Nad pakuvad seda, mis neile isiklikult sobib. Kuid need meetodid võivad olla teie jaoks jõuetud, teostamatud või kahjulikud.
Eksimatu vastus sellele, kuidas uut elu alustada, algab teie hinges toimuva analüüsimisega. Põhjuste otsimisega, kust tulevad sellised olekud seestpoolt, mis hoiavad neid vanas elustsenaariumis tuhmina ja rõõmutuna.
Miks ma ei saaks uut elu alustada: mul on süda ja mu südames on saladus …
Enda eest on varjatud, et meie seisundeid juhib teadvuseta (psüühika). Selle seade selgub Juri Burlani koolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia". See võimaldab teada saada, kust pärineb teatud „elustsenaarium” ja miks te lihtsalt ei saa sellest välja tulla. Mõned konkreetsed näited aitavad teil näha, kuidas see töötab.
"Selle mehe lahkumisega - mu elu on läbi …"
Võib-olla suri see sama teie inimene. Või äkki - lihtsalt teie elust. Kuid sel hetkel aeg peatus. Ja pole selge, kuidas kõike uuesti alustada - kuidas uuesti elada, millestki rõõmu tunda? Minevik kätkeb endas nii mõtteid kui tundeid, kõike seda, mis on juba läinud ja ei tule enam kunagi tagasi …
Minevik on eriti väärtuslik ainult teatud mentaliteediga inimeste jaoks. Neile antakse fenomenaalse mälu anne: minevikusündmusi meenutatakse üksikasjalikult ja üksikasjalikult. Selline inimene hoiab hoolikalt perepilte, küsib sugulastelt nende nooruse ja möödunud aegu, hindab esivanemate kogemusi. Konservatiiv, ei meeldi järsud ja ootamatud muutused.
Sellised inimesed tahavad luua paariksuhteid üks kord ja kogu elu. Nende jaoks on eriline tähtsus perekonnal ja lojaalsusel. Nad elavad läbi raske lahutuse, partneri reetmise ja veelgi enam lähedase inimese surma.
Teadmata psüühika struktuuri, ei kahtlustata me isegi seda, et inimesele antakse spetsiaalne püüd mineviku poole, et täita ühiskonnaelus erilist rolli. Temast võib saada suurepärane õpetaja, meister-mentor, ekspert. Selle ülesandeks on inimeste kogutud kogemuste ja teadmiste edasiandmine järgmistele põlvkondadele.
Kui tal õnnestub oma annet ühiskonnas piisavalt realiseerida, siis lahutus ja isegi lähedaste kaotus kohaneb inimene järk-järgult, vabaneb valusatest mälestustest ja saab edasi elada. Kuid kui ühiskonnas pole piisavalt teostust, haarab mälu teie isikliku mineviku, saab teie timukaks.
Ma armusin kogu aeg düsfunktsionaalsetes või "lollides"
On legend, et kuskil kaugel maakera servas on üks väga-väga hea tüdruk, kes armus kunagi jama asemel nutika ja väärika tüübiga ning murdis aegruumi kontiinumi. Kuid see pole täpselt nii. Ja vähemalt mitte teie kohta. Teie jaoks on vastupidi: väärikad lähevad alati mööda ja midagi absurdset jääb teile külge. See tundub lihtsalt mingi müstika. Kuid tegelikult pole kahjustusel ega kurjal silmal midagi pistmist.
Sellised probleemid on tuttavad paljudele naistele, kellel oli oma olemuselt palju emotsioone, nad tundsid end peenelt, neil olid lähedal pisarad ja lapsepõlves oli palju hirme. Aga isa või ema kasvatasid: „Ära nuta! Sa pead olema tugev. Või häbenetakse tunnete avalikku väljendamist.
Seetõttu ei kao loomulik soov elada emotsionaalselt elu ja kogeda tugevaid tundeid kuhugi, kuid vale keeld viib selleni, et armuda saab ainult sellesse, kes tekitab haletsust. Võimalusi on hunnik: alkohoolik või narkomaan, vang, traagiline diivanil istuva tüüpi geenius, "üksik hunt", millest teised mõistlikult mööda lähevad. Ja sind tõmbab ta vastu lihtsalt vastupandamatult. Kuidas alustada uut elu ja muuta ennast, kui vale keeld pärineb lapsepõlvest ja me ei saa minevikku mõjutada?
Kvaliteetne psühhoteraapia võib selle valehoiaku paljastada ja kõrvaldada ning alles siis suunatakse halastus õigesse kohta: haigetele, eakatele, puuetega inimestele, orbudele. Ja väärikad mehed hakkavad tekitama armastuse tunnet.
Teid pekstakse ja te ei tea, kuidas lahkuda
Ta on hooliv pereisa, suurepärane mees ja isa - olles normaalses olekus. Kuid mõnikord võtab kurat selle mehe üle võimust. Kui miski pole tema jaoks õige, on ta jonnakas nagu pull, hakkab sind räpaseks nimetama ja tõstab käe.
Võib-olla oli teie BDSM-i suhe kunagi vaid privaatne mäng magamistoas. Kuid siis sai sellest ähvardav reaalsus. Mingil hetkel muutub see hirmutavaks ja ometi jääd sellesse suhtesse vastupidiselt tervele mõistusele. Kas on võimalik ja kuidas alustada uut elu ilma vägivallata?
Varjatud masohhism pannakse lapsepõlves, kui eriti tundliku nahaga last karistatakse täiskasvanute poolt füüsiliselt (löömine, peksmine). Või sõnaga alandatud. Kui valu on tugev (füüsiline või vaimne), toodab keha valu tuimastamiseks opiaate. Aja jooksul muutub tema enda eest varjatud laps neist opiaatidest sõltuvaks.
Ja juba täiskasvanueas leiad alateadlikult just sellise partneri, kes alandab ja peksab. Juhtub, et isegi partneri vahetamine pole oluline: jätame ühe sadisti maha ja kohtume siis teisega. Väljakujunenud stsenaariumi saab muuta ainult lapsepõlves saadud trauma psühholoogilise mehhanismi sügava avalikustamisega.
Ma ei saa ennast edasi lükata
Juhtub, et edasilükkamine (edasilükatud asjade või edasi lükatud elu siider) muutub takistuseks uue elu alustamiseks ja iseenda muutmiseks. Teades oma kalduvust pidevalt viivitada, naeravad inimesed ja mõtlevad välja isegi spetsiaalsed emotikonid: "ootamine" jms.
See on tegelikult tõsine probleem ja kooselu pole tore. See on nagu omaenda saatuse hauani külmumisraamile viimine. Midagi ei muutu, asjad ei kao kuhugi, elu jääb seisma.
Edasilükkamise põhjused peituvad lapsepõlves ja on eksliku vanemluse tagajärg. Kui inimesel on viivitusi, pole ta patoloogiliselt võimetu midagi uut alustama, valikut tegema, otsust langetama. Enda eest varjatuna naudib ta venitamist. Kogenud kergendustunnet ja sisemist tasakaalu, lükates probleemi lahendamise taas lõpmatuseni edasi.
Lisateavet edasilükkamise mehhanismi kohta leiate sellest videost:
Peatage Maa, ma tulen maha
Juhtub, et olete juba haige oma saatuse, riigi, kus elate, ja üldiselt inimkonna saabumise pärast. Sellised seisundid on omased filosoofilise mõtteviisiga inimestele. Nad on loomulikud introverdid, neile ei meeldi lärmakas rahvahulk, nad hindavad üksindust ja vaikust. Neil on eriline kuulmistundlikkus: tugev müra võib põhjustada neile tugevat valu.
Selline inimene kogeb depressiivseid seisundeid, kui ta ei leia vastust sisemisele, varjatud küsimusele: miks ma üldiselt sündisin ja elan? Mis mõtet on, kui kõik ikkagi surevad? Miks me siis siia maailma tuleme?
Püüame otsida vastuseid filosoofiast, religioonist, esoteerikast - kuid tundub, et need on ainult terad ja selle olemus libiseb minema. Eluplaani ja inimese eesmärgi juured on peidetud teadvuseta, psüühikasse. Olles õppinud selle tähendusi lugema, leiame vastuse igale küsimusele.
Kuidas alustada uut elu, kui miski ei lähe hästi
Kaasaegsetel linlastel on psüühika, mis ühendab täiesti erinevaid, mõnikord vastuolulisi omadusi ja omadusi. Selle mehhanismi igasugune purunemine (näiteks lapseea psühhotraumad) võib põhjustada raske elustsenaariumi, millest inimene ei saa aastaid välja tulla.
Vale suhtumine, nii lapsepõlves omandatud kui ka ühiskonna poolt massiliselt peale surutud, lisab probleeme. Ja me ei suuda ennast ja oma andeid täielikult realiseerida, me jääme rasketesse tingimustesse kinni.
Selle tagajärjel muutub elu terveks kannatuste sasipuntraks, kui miski ei lähe hästi. Juhtub, et korraga variseb kokku mitmesuguseid sfääre: see ei lähe hästi ei perekonnas ega tööl, mitte peas ega südames. Kuidas alustada uut elu, kui pole isegi selge, kus on selle palli lõpp?
On ainult üks vastus: paljastada täielikult oma psüühika struktuur, tuvastada ja kõrvaldada iga probleemi juur ning realiseerida ennast. See jagab elu tõeliselt "enne" ja "pärast". Vana kurva ja rõõmutu elu jaoks teie hinges pole lihtsalt kohta.
