Mu tervis kaitseb mind
Kõige olulisema sammu tervisliku eluviisi suunas saate teha ainult siis, kui mõistate oma vektorite olemust, mõistate oma vajadusi ja täidate need vastavalt kaasaegse inimese arengutasemele.
Enamik tervisliku eluviisi teemalisi artikleid on kuivad ja igavad, puudutades propagandat ja agiteerimist, pimestades statistikat ja ähvardavaid fakte rahvatervise olukorra kohta.
Seda ei ole siin.
Selles artiklis paljastame, mis see tegelikult on - tervislik eluviis, kas see on kõigile sama?
Mis on erinevate inimeste maitse-eelistuste põhjus ja miks on ühe elu - võitlus lisakilode ja kahetsusega hilisõhtul söödud piruka pärast ning teine - rõõm hommikul sörkimisest ja puuvilja saamisest salatiõhtusöök?
Mida tüdrukud teevad spordiklubides - tegelevad spordiga või otsivad peigmehi?
Miks ei näe küla põliselanike seas kunagi kõrvaklappides ja tossudes sörkivat inimest, aga hommikust õhtuni on tavaline asi minna aeda, panna tara, lappida katus või ehitada laut. sünnist kuni küpsesse vanadusse?
Mis on tegelikult "tervislikum" - sport või füüsiline töö?
Üllatavad vastused tervisliku eluviisi kohta levinumatele küsimustele.
Niisiis, tervisliku eluviisi mõistet on palju määratletud ja tõlgendatud, kuid peamised komponendid on enamasti ühised:
- tervislikud harjumused ja oskused lapsepõlvest alates
- keskkonna mõju, - pole halbu harjumusi, - tervislik toit, - kehaline kasvatus ja sport, - hügieen, - karastamine.
Lisakomponentidena eristatakse ka emotsionaalset tausta, intellektuaalseid võimeid ja vaimset arengut.
Luu ja nahk
Tegelikult pakuvad kõik loetletud komponendid ja tervislik eluviis kui selline huvi ainult nahavektoriga inimestele.
Just nemad on oma tervise pärast kõige rohkem mures ja ainult nemad on valmis selle nimel kõike tegema - dieeti pidama, sporti tegema, regulaarselt vitamiine ja toidulisandeid tarvitama, arstlikele uuringutele minema ja isegi kõvaks. Nende jaoks pole see koorem, vaid vastupidi, omamoodi nauding.
Looduse poolt varustatud ideaalse ainevahetuse ja kiire ainevahetusega kehas on nad lapsest saati liikuvad, õhukesed ja pikad.
Vajadus piirata nii iseennast kui ka teisi - nahavektori kaasasündinud omadus - muudab kõik dieedid ja toitumisrežiimid vastuvõetavaks ja isegi soovitavaks. Ja siin tuleb öelda, et naha intensiivse ainevahetuse taustal annavad need kohe tulemusi. Erinevate dieetide järgimine, taimetoitlus, toortoidudieet, eraldi toitumine ja isegi meditsiiniline paastumine nahavektori esindajate jaoks pole suurem asi, kuid sobib harmooniliselt nende väärtussüsteemi ja muutub kergesti harjumuseks.
Ka sport. Lause “liikumine - elu” on selles versioonis “liikumine naha elu” täpsem. Tõepoolest, juba varases lapsepõlves on nahabeebid suurimad rahutud, aktiivsed, liikuvad lapsed, kes pidevalt kuhugi jooksevad, ronivad, hüppavad või lihtsalt jalgu ja käsi tõmblevad. Need on nende sünnipärased omadused. Terve elu on nad aktiivsed ja liikuvad inimesed. Sõltuvalt arengutasemest vektorid kas virvendavad rumalate liigutustega või on võimelised kiiresti, täpselt ja tarbetute liikumisteta tegema kiiret tööd, osavaid taskuvargaid ja sõrmikuid või olümpiavõitjaid, sportlasi või ambitsioonikaid disainereid ja ärimehi.
Nende jaoks on liikumine naudingu allikas, kuid ainult liikumine, mis toob kasu või kasu. Aias ei näe kunagi labidaga nahamehet, pigem turul kartuleid ja porgandeid müümas.
Fitness, kehaline kasvatus, võimlemine on nahainimese tervisele kasulikud liigutused, mida ta nii kõrgelt hindab, ja veel üks võimalus rõhutada on kaubamärgiga spordijalatsid ja -riided, eliidi spordiklubi või individuaaltunnid koos kalli treeneriga. teie kõrge sotsiaalne staatus.
Abikaasa otsimisel läks ta balletti
Kõhnade tüdrukute saledad ja paindlikud figuurid, naha visuaalsete noorte daamide pöörane seksuaalsus moodustavad moodsa naissoost sümboli kuvandi, millel on vastassoo esindajatega ettekujutamatu edu.
Just see asjaolu tekitab anaalse vektoriga paksude tüdrukute sellise laialdase ratsionaliseerimise nagu kujuteldav soov kaalust alla võtta või saada modelliks, sportlaseks, tantsijaks.
Tegelikult ei näe nad selles tegevuses võimalust ennast realiseerida, vaid võimalust „saada nende sarnaseks“, need südametemurdjad, kelle ümber hulgaliselt mehi hõljuvad ja lõpuks abielluvad, loovad pere, saavad lapse ja teevad kodu mugavus!
Kui palju kurbaid lugusid, kaebusi, pettumusi ja kahetsust seostatakse selliste pettekujutlustega. Maailma parim perenaine ja naine - pärakuvektoriga naine - loodi mõõdetud pereeluks, rahulikuks koduseks eluks, kuid mitte 13-sentimeetriste kontsade jaoks, balletibaaris harjutamiseks või staadionil treenimiseks.
Kõik see on vastuolus tema olemusega, ei sobi tema elurütmi ega vasta kuidagi tema sünnipärastele omadustele. Sellised katsed ei muuda anaalset tüdrukut kunagi saledaks sportlaseks, kuid kindlasti teevad nad ta õnnetuks.
Erinevalt nahatüdrukutest ei naudi sellised tüdrukud mitte milleski enesepiiranguid, kuid samas oskavad ja armastavad maitsvalt süüa teha. Iga katse dieeti järgida muutub nende jaoks piinamiseks ja lõpeb "lagunemisega", mis seisneb rohke maiustuse, pisarate söömises ja uue liigse kaalu lisamises. Pahameel iseenda, oma saatuse, „nende väikeste jõnksude“ja „kitsede“vastu koguneb, kes jooksevad neile järele, selle asemel et korralikke tüdrukuid vaadata.
Bogatyrid naaberkülast
Lihasvektoriga inimesed suhtuvad tervislikesse eluviisidesse omapäraselt.
Nende jaoks on igasugune lihastööga seotud tegevus nauditav. Linnades on need töötavate erialade inimesed (müürsepad, laadurid, kaevurid), külades samad ehitajad, põllumehed ja teraviljakasvatajad.
Külas sündides lahkuvad nad harva mujale elama. Lihaselised inimesed on maaga väga seotud, isegi mulla mineraalse koostisega ja vastavalt kõigega, mis sellest kasvab. Nad tunnevad oma maad elusana, neile meeldib selle kallal töötada, tajudes rasket füüsilist tööd naudingu, rõõmuna, isegi kui omamoodi puhkusena.
Lihasevektoriga inimene võib tunduda suur, kuid mitte kunagi paks, loomulikult omistatud lihasmass ja soov seda ehitada teevad ta füüsiliselt tugevaks, kuid mitte sportlaseks.
Isegi sellise füüsilise jõu korral ei saavuta spordiga tegelev lihaseline tüüp kunagi silmapaistvat edu. See on tingitud asjaolust, et nahavektori puudumisel puudub soov võidu järele, auahnus ja soov olla esimene.
Samal ajal, kuna neil pole töötavat elukutset ja võimalust ennast spordis rakendada, satuvad sellised tüübid, olles absoluutselt orjad, sageli kuritegelikesse ringkondadesse ja muutuvad kuritegude sooritamiseks lihasjõuks.
Toitumise osas eelistavad lihaselised inimesed lihtsat toitu, mis on paremini kasvatatud oma maal ega söö kunagi rohkem, kui on vajalik küllastumiseks. Neil sellist soovi pole, nende rõõm on füüsiline töö, seetõttu teevad nad kuni küpse kõrge eani hea meelega igasugust lihastööd, mõtlemata üldse oma elustiili peale.
Tervislik elu
Tervislik eluviis on olemasolu, mis vastab inimese kaasasündinud omadustele, nende pidevale ja täieõiguslikule realiseerimisele, seisundile, kus elu pakub naudingut. Ainult sel juhul töötab organism nagu hästi õlitatud mehhanism, et täita oma spetsiifilist rolli, see tähendab eesmärki, milleks see loodi. Iga rakk täidab talle määratud funktsiooni, töötab kogu keha heaks ja ei tarbi enamat kui kogu elu jaoks vajalik.
Vaimsete omaduste olemusest pärinevate andmete realiseerimise protsess hoiab aju biokeemilisi protsesse tasakaalus, suurendab keha vastupanuvõimet stressiolukordadele ja aitab kaasa kõigi elundite ja süsteemide tööle stabiilses režiimis, mis on iseloomulik konkreetsele inimkehale.
Kõige olulisema sammu tervisliku eluviisi suunas saate teha ainult siis, kui mõistate oma vektorite olemust, mõistate oma vajadusi ja täidate need vastavalt kaasaegse inimese arengutasemele.
Enda tundmine tähendab lubada elada harmoonias iseendaga ja seega ka ümbritseva maailmaga.
Ainult oma elu elades suudame tuua inimkonna terviklikule organismile maksimaalset kasu ning tunda oma eluviisi täielikkust ja rõõmu.
