Kuidas vabaneda hirmudest ja vabalt hingata
Teate hästi, mis on hirm - see on teie kauaaegne kaaslane. Ta on olnud teiega lapsepõlvest saati. Hirm pimeduse ees, jahutab lapse hinge. Hirm vanemate kaotamise ees, surmahirm. Nii hirmus on lapsepõlvest teada, et surm on olemas ja sa pead surema. Valusalt õudne …
Hirm … Te ei tea, kuidas, millal ja miks see teie teadvuse valdusse võttis. Sellest ajast peale on teie elu muutunud valusaks. Te ei saa oma meelt vabastada negatiivsetest mõtetest, hirm jälgib teid kõikjal. Ta elab sinus, su peas. Ta on alati teiega. Kõige rohkem tahaksite ta unustada, kuid te ei tea, kuidas vabaneda hirmu ja ärevuse tundest enda või kellegi lähedase jaoks, kuidas vabaneda pidevast paanikahirmust millegi kohutava ootuses. Oled pinges, piinatud, kurnatud …
Ja need õudusunenäod, mis tekitavad teie kujutlusvõimes pilte, mis hirmutavad teid rohkem kui miski muu? Nendest mõtetest ilmub kehale külm higi, olete valmis minestama. Parem surra kui sellele mõelda. Kuid mõte on materiaalne, te mäletate seda ja olete valmis ennast tapma, et teie kohutavad mõtted ei realiseeruks, nii et see õudusunenägu teie peast ei too kellelegi reaalset kahju. Vastupanu neile mõtetele kõigi oma teadvuse jõududega, mediteerite hirmust vabanemiseks - ei, te ei mõtle sellele, ei luba endale! Kuid sellest tuleneb ainult tohutu pinge, ebameeldiv, valus - isegi teie keha hakkab sellest vaimsest intensiivsusest valutama. Ja teie kohutavad kinnismõtted - need ronivad teie teadvusse veelgi suurema jõuga. Kuidas vabaneda halbadest obsessiivsetest mõtetest ja hirmudest? Mingit viisi peab ju olema, ei saa olla, et seda pole olemas!
Kuidas vabaneda inimeste, meeste, pimeduse, koerte hirmust … Hirm võtab mis tahes varju
Teate hästi, mis on hirm - see on teie kauaaegne kaaslane. Ta on olnud teiega lapsepõlvest saati. Hirm pimeduse ees, jahutab lapse hinge. Hirm vanemate kaotamise ees, surmahirm. Nii hirmus on lapsepõlvest teada, et surm on olemas ja sa pead surema. Valusalt õudne. Sa oled nii harjunud kartma, et sulle tundub, et see on osa sinust. Seetõttu pole teil aimugi, kuidas saaksite oma sisemisest hirmust ja ebakindlusest igavesti vabaneda.
Kuid see, mis praegu toimub, on väljakannatamatu! Nii ei saa elada …
Jah, hirm on alati olnud sinuga, see muutis ainult välimust. Või ei teinud. Tema jaoks on peamine elada peas igasuguse ettekäändega. Võib-olla kardate kõrgust, vett, madusid, putukaid, koeri - pikas perspektiivis ei huvita teda. Teile võib tunduda naljakas, kui kardate ühistranspordis mikroobe. Ja te pole üldse naljakas - maailmas on nii palju haigusi, et võite nakatuda! Ja olla pikka aega haige ja surra on valus … Sa ei tea, kuidas elus erutusest ja hirmudest lahti saada, nii et järgid nende eeskuju. Te ei haara väikebussi käsipuud, vaid kannate antibakteriaalseid salvrätte. Pese käsi tuhat korda päevas.
Muide, haiguste kohta. Kes oskaks öelda, kuidas vabaneda hirmust haigestuda? Vahel arvad, et oled haige. Teie elus juhtus seda nii tihti. Jälgite hoolikalt oma keha, oma tervist … Ja äkki näete, et midagi on muutunud. Otsite selle kohta teavet Internetist ja leiate kinnituse: jah, olete haige. Tõsiselt. Tundub, et teie laul on läbi. Kui kohutav on nii varajases eas haigestuda! Sa oled alles 20 (30, 40, 50 …). Saage invaliidiks, kaotate tervise ja veelgi hullem - surra pärast rasket eluvõitlust. Ja kui hirmul on teil valu, piinu ja kõike muud, mida kogeda tuleb - kardate valu südames. Pisarateni. Öösel ei saa magada, nii kardad.
Olete juba ette valmistunud halvimaks, ostsite kõik vajaliku haiglasse võtmiseks ja … arstid ei kinnitanud teie diagnoosi. Nad ei leidnud midagi. Sa ei suuda seda uskuda ja pöörduda teiste arstide poole! Kuid isegi seal öeldakse teile, et olete täiesti terve! Te nutate õnnest, sest te ei sure ega muutu invaliidiks! Aga … mis see oli? Hüpohondria on teie vana sõbra HIRM üks varjatud näpunäiteid. Tahaksin aru saada, kuidas vabaneda hirmust haiguse ja valu ees, aga mis haigused seal on - kuidas vabaneda kõigist hirmudest …
Piinav küsimus: kuidas vabaneda hirmudest ja kompleksidest?
Mis iganes teie elus juhtub, hirm teeb alati oma kohandused. Isegi ilusad sündmused hägustuvad. Näiteks kardate millestki ilma jääda. Midagi või kedagi.
Kui olete armunud ja isegi vastastikku ning isegi õnnelik, ei kesta see õnn kaua. Hirm tirib su teadvusse mõtte, et su armastatud (armastatud) võib lõpetada su armastamise, jätta su maha või petta sind teisega (teisega). Teie hirm tõmbab teie kujutlusvõimes abivalmilt pilte, reetmise valusaid pilte. Seal on ta (ta) koos teisega ja teile tundub, et tegelikult on tema (tema) käitumine kahtlane. Ta (ta) pöörab teile vähe tähelepanu, vähemalt vähem kui varem. Lõpetasid armastamise (lõpetasid armastamise)? Teid piinab armukadedus, kahtlus, hirm hüljamise ees. Keerate kokku armukadeduse stseenid, ajate asjad korda ja teie kallim (armastatud) vaatab teid üllatunud ümmarguste silmadega ja ütleb, et teil pole kadeduseks põhjust.
Näete, et ise hävitate oma kätega järk-järgult oma suurepäraseid suhteid, muutes need haigeks ja valusaks. Sa hävitad oma suure armastuse. Nii on see alati: algul ei teata, kuidas vabaneda lähenemishirmust, siis - kuidas lahti saada reetmise hirmust ja sellega pole lõppu … Hirm juhatab sind kogu aeg, elab sinu järgi, karjub sinu peale, hüsteerika on sinuga koos, armukade sinu peale …
Hirm takistab teil elamist. Ta toob teile ja teie lähedastele kannatusi. Vabane oma hirmust! Pange see oma teadvusest igaveseks lahkuma. Sest see on võimalik.
Süsteemivektori psühholoogia. Kuidas vabaneda hirmust ja foobiatest
Milline on siis hirmust vabanemise tehnika?
Juri Burlani süsteemne psühhoanalüüs aitab vabaneda hirmudest garanteeritud ja igavesti. Paljud inimesed on seda meetodit juba kasutanud ning saanud suurepäraseid ja püsivaid tulemusi, vabanenud mitmesugustest halbadest tingimustest, sealhulgas foobiad, obsessiivsed hirmud ja paanikahood.
Kuidas see töötab?
Süsteemivektoripsühholoogia on teadus vektoritest, nende rakendamiseks kaasasündinud soovidest ja vaimsetest omadustest, millele inimkeha viitavad erogeensed tsoonid. Kui inimene pole teadlik oma tõelistest, kaasasündinud soovidest, ei realiseeri ta neid. Siis vektorid (see tähendab psüühiline, mis on peidetud teadvuseta) ei ole täidetud ja samal ajal kogeb inimene halbu seisundeid.
Visuaalse vektori puudused põhjustavad selle kandjas hirmu. Obsessiivsed, muutuvad näpunäited, üha enam põhjuste ja esemete leidmine.
Teisisõnu, hirmu tekitavad teadvuseta sügavad, varjatud põhjused, mitte välised asjaolud. Väline toimib ainult hirmu objektina.
Visuaalsete vektoritega lapsed kannatavad sageli ka hirmude all. Nad kardavad üksi pimedas toas magada, nad võivad hirmutada putukaid, koeri, kujuteldavaid koletisi. Vanemad hakkavad süsteemse psühhoanalüüsi abil mõistma, kuidas aidata lapsel hirmudest lahti saada ja mis täpselt tekitab lapses hirmu.
Hirmust vabanemise tehnika seisneb psühhoanalüüsis, mis toimub inimesega Juri Burlani koolituse ajal "Süsteem-vektorpsühholoogia". Süsteemne psühhoanalüüs on sügav teadlikkus iseendast, oma psüühilisest olemusest. See on kohene teadlikkus põhjustest, mis tekitavad sinus teatud mõtteid, emotsioone, sunnivad sind tegutsema ja tegutsema. Süsteemse psühhoanalüüsi käigus satub kõik iseenesest paika ja küsimus, kuidas hirmudest ja ärevustest vabaneda, kaotab oma asjakohasuse. Soove realiseerib inimene ja need täidetakse ning halbade olekute asemel tuleb oskus elust rõõmu tunda, teadlikkus, enda ja teiste aktsepteerimine, enesekindlus ja kindlustunne tulevikus.
Tuhanded inimesed on juba kasutanud Juri Burlani süsteemset psühhoanalüüsi, et oma elu paremaks muuta, on lakanud piinamast küsimusega "Kuidas vabaneda ärevusest ja hirmust?" ja õppis elama täisväärtuslikku elu.
Rohkem tulemusi saab vaadata siit.
Sissejuhatavatel veebiloengutel "Süsteemne vektorpsühholoogia" saate süsteemse psühhoanalüüsi tegevuses täiesti tasuta proovida. Koolitusele registreerumiseks järgige linki.
