Depressioon ilma ravimiteta. Väljapääs kõigile
Te ei tea, mis nädalapäev see on, kas sõite või mitte, teid ei huvita, kes need inimesed on - kõik taandub enne sisemist tühjust, mis imeb kõiki aistinguid …
Talumatult halb. Elamiseks pole jõudu. Tõuse hommikul üles, mine kuhugi, tee midagi ja teeskle, et see sind huvitab. Milleks? Ma ei taha midagi. Letargia, apaatia, inertsus liigutustes.
Depressioonist vabanemine ilma ravimiteta: kuidas täita sisemist tühjust?
Millal see algab, on raske öelda. Alguses peidate end unes ja teil pole taastumiseks piisavalt 12–14 tundi päevas. Ärkate sama katki kui voodisse läksite. Mõni on vastupidi unetus ja talumatu peavalu. Öö ja päev sulavad üheks lõputuks halliks uduks.
Te ei tea, mis nädalapäev see on, kas sõite või mitte, teid ei huvita, kes need inimesed on - kõik taandub sisemise tühjuse ees, mis imeb endasse kõiki aistinguid. Hääbudes muutub ümbritsev maailm punktiks, jättes teid üksi hävitava tunnetusega omaenda olemasolu mõttetusest.
Depressiooni ja stressi vastu ravi otsimine
Mõni ütleb, et küsimusele, kuidas depressioonist ilma ravimiteta välja tulla, pole vastust - nad on juba aastaid joonud antidepressante, vahetades iga kord "tõhusamateks", taludes kõrvaltoimeid, lootes depressioonist välja tulla. Kuid see on enesepettus. Kas pillid võivad sisemised küsimused ära uputada?
Kuidas depressioonist ilma antidepressantideta välja tulla? Mõista ennast
Tuhanded inimesed ümberringi ajavad oma äri, elavad oma elu ja ei viitsi. Miks? Nad on erinevad, neil on erinevad soovid ja ülesanded. Keegi sündis maad kündma ja maju ehitama, keegi - armastama, keegi - kuldsete kätega spetsialistiks jne. Ja ainult helivektori omanikud tahavad midagi, mida ei saa alati sõnadesse panna. Meel. Pole ime, et neile anti kõige võimsam abstraktne intelligentsus - selleks, et täita oma rolli abstraktsete tähenduste mõistmisel ja paljastamisel.
Helivektor on erivektor, üks süsteemivektoripsühholoogias uuritavatest psüühika 8 tüübist, mis annab inimesele kõige tugevama (valitseva ülejäänu üle!) Iha enesetundmiseks, inimese olemuse mõistmiseks. Mina ja universum. Juba väiksest peale esitab helitehnik küsimuse “miks?”: “Miks ma sündisin? Miks vajab inimene elu? Kas pärast surma on elu?"
Kõik materiaalsed soovid sellise inimese järele on alati tagaplaanil - ta ei aja taga rikkust, teda ei huvita moebrändid ja meelelahutus. Ta on ainus, kes eraldab keha ja hinge, materjali mittemateriaalsest, püüdes alati viimast avaldada ja kaaludes kõike maist.
Kui tema heliotsinguid ei realiseerita, satub inimene raskesse depressiooni, kaotades võime säilitada elu füüsilises kestas. Talle näib, et materiaalne maailm takistab tal tähenduste mõistmist. Mõtted enesetapust on nagu püüd püüda heita vihkava füüsilise kesta kaal maha, et vabastada surematu hing selle mõttetu eksistentsi vangistusest.
Kuidas depressioonist ilma pillideta välja tulla? Realiseeri oma soovid
Depressiivsed seisundid on ainult looduse poolt antud potentsiaali tagakülg, mis on tagajärg mõistmissoovide mõistmatule realiseerimisele. Mõistes, miks te selline olete, on mõõtmatult lihtsam kõike toimuvat tajuda. Mõistes oma soove ja soove, mida elavad teised inimesed, jõuate lähemale vastusele küsimusele: "Miks ma siin olen?" ja "Miks on inimesed nii erinevad, mis neid motiveerib?" Ja vastumeelsus elu, inimeste vastu hakkab hajuma.
Kõik, mis ümberringi toimub, mahub ühte universumi pildi ja seda saab teie ise tunnetada. Esimesed sammud selles teadmises toimuvad Juri Burlani tasuta koolitusel "System-vector psychology". Teades oma mina, õpid järk-järgult tundma teisi, paljastades inimese teadvuseta olemuse erinevused.
See viib teid lähemale lausumata siseküsimustele vastamisele, pealegi on see helivektori realiseerimine. Sellepärast juba koolituse ajal helispetsialistide depressiivsed seisundid tasapisi tasanduvad, depressioon ja apaatia kaovad ning inimene hakkab tundma esimesi soove, huvi elu vastu.
Elu muutub lihtsamaks, mõttetuse tunne asendub märkamatult täiusega, elurõõmuga - see juhtub igaühega, kes täidab oma ülesannet, mõistes oma loomulikku potentsiaali. Sajad inimesed jagavad depressiooni ületamise tulemusi ilma ravimiteta - see on eneseteadvuse kõrvalmõju, mis tekib treeningu ajal. Allpool on väljavõte ühest arvustusest:
Kannatav heli? Ma ei tea, mis võiks olla raskem. See on nagu külvik, mis sõtkub, muudab hinge kildudeks kuskil oleva hüüdega: “Miks mina? Issand, sellest piisab, ma ei jaksa enam! Hävitage mind, näete ise - pole mõtet! " Ja kohutavad, lootusrikkad pilgud seitsmenda korruse rõdule. Üks samm. “Hüppa alla, hüppa alla, ära karda. Hüppa alla ja ära muretse"
Siit tuleb esimene tase. Mul on raske kirjeldada meeletut õnnetunnet, mis mind kunagi ei jäta. Pole hirme: ma tean, mida inimesed arvavad. Ma tean, mis mind ajendab. Ma tean, kuhu ma oma professionaalse tee valimisel pean minema …
Elu mõte? Nüüd valgustab ta minu elu piiritu valgusega, nii piiritult, et ma kardan seda kõike endas mitte sisaldada (võib-olla on see ainus asi, mille pärast võite muretseda). Igale küsimusele on vastus.
Tekkis küsimus, otsisin vastust seest ja - see tekib. Ja sellele heledale, täpsele mõttele mõelda on tõeline rõõm. Ümbritsevatel inimestel pole nüüd väikeste meeste jälgi mingisuguses uduses ja uduses reaalsuses. Nüüd on need üksused, need on terviku osad, millega saan täpselt kindlaks määrata koha selle elava maailma süsteemis. Oma täpsuses vapustavalt kaunis maailm on nüüd minu tähendus ja armastus. Juri ja kõik tüübid, kes seal lähedal olid, tänan teid tundetuks jäänud kehasse elu hingamise eest.
Valentina Alabugina, Moskva Riikliku Ülikooli ajakirjandusteaduskonna üliõpilane Lugege tulemuse täisteksti
Kuidas võita depressiooni ilma ravimiteta? Kuidas sa tahad elada? Kuidas saada elust naudingut? Vastus on ainult üks: elada vastavalt oma sisemistele soovidele. Ärge oodake, kuni depressioon teid enda elust välja tõrjub, registreeruge kohe ja külastage tasuta veebikoolitusi.
