Suhte purustamise psühholoogia ilma südant purustamata
Me tunneme ennast halvasti, kannatame, iga keharakk tunneb seda valu, me ei taha midagi muud, miski ei meeldi, ei paku huvi, ei köida … Kõik mõtted on ainult tema (tema) kohta: „Issand, mu naine lahkus, mida teha, kuidas edasi elada? " või "Ta lahkus ja kogu mu elu varises hetkega kokku …"
Lahkumine lähedasest inimesest on valu, see kannatamine, selline seisund, justkui oleks teie süda välja rebitud ja teiega kaasa kantud, tunne, et kogu teie maailm laguneb, ei jäta midagi taha, ainult tühjus, lootusetus, ummiktee..
Paljud meist on sellisel hetkel võimelised kõige hoolimatumateks toiminguteks. Põletav pahameel tõukab iga hinna eest kättemaksu, petetud tunded - maksta tagasi sama mündiga, lootusetus - lihtsalt enesetapuks, visates oma elu näkku.
Tunneme end halvasti, kannatame, iga keharakk tunneb seda valu, me ei taha midagi muud, miski ei meeldi, ei paku huvi, ei köida …
Kõik mõtted puudutavad ainult teda (teda): "Issand, mu naine on lahkunud, mida teha, kuidas edasi elada?" või "Ta lahkus ja kogu mu elu varises hetkega kokku …"
Nagu robot, teen oma igapäevast tööd, kuid sees on ainult tühjus ja valu, mis voolab öösel mu padja ja unistab ainult nendest õnnelikest päevadest, kui me koos olime, tunnen jällegi tema lõhna, käe puudutust, tema pilk ja uuesti ärgates lähen lahku mehest, kes oli minu jaoks kõik. Ma ei saa aru, mis juhtus, ma ei tea, kuidas ma peaksin praegu elama, kuid mis kõige tähtsam, kuidas ma saan sundida ennast teda lahti laskma?!
Suhete purustamine: katkise karika PSÜHHOLOOGIA
Kogedes kõige negatiivsemaid seisundeid, ei saa me endiselt täielikult aru, mis valutab, kus on kannatuste allikas ja kuidas seda valu leevendada.
Naised lähevad pisarateni, mehed veini või tööle ja me kõik proovime põgeneda iseenda eest, süüdistades kõiges oma partnerit, olusid, sugulasi, ülemusi või tegeledes enesemärgistamisega. Aeg saab meie jaoks peamiseks ravimiks, kuid on juhtumeid, kus ka see ei aita.
Kes on need inimesed, kes saavad suhte lõpetada ja minna oma teed, näiteks laevad merel? Kas saate selliseks saada?
Miks on lahkumineku psühholoogilised kannatused nii füüsilise tervise juures nii valusad?
Kuidas emotsionaalsest ummikust välja tulla ilma pahameelekoormuse ja purustatud südameta?
Reaalne arusaam suhete purunemise psühholoogiast põhineb ainult teadmistel mõlema partneri kaasasündinud psühholoogiliste omaduste kohta igal konkreetsel juhul.
Iga inimese jaoks on lahkuminek, pausi suhetes valus, kuid on inimesi, kelle jaoks see paus on lihtsalt katastroof ja seda kogetakse eriti teravalt, avaldades tugevat mõju inimese psühholoogilisele seisundile, avaldudes kas tõsise pahameelena mis mõjutab tema ülejäänud elu või kui emotsionaalne purunemine.sügavus, mille järel on tunda ainult täielikku emotsionaalset tühjust, mis meenutab kõrbenud kõrbe. Need on päraku- ja / või visuaalsete vektoritega inimesed.
Igaüks neist kogeb pausi suhetes omal moel, vastavalt psüühika kaasasündinud omadustele, ja igaühele neist on olemas mehhanism negatiivsest seisundist väljumiseks.
TUNNEN, SEE TÄHTAB - ELAN
Suurimat naudingut ja ka kõige suuremat valu pakuvad meile inimesed, eriti kõige lähedasem ja kallim inimene. Me kõik kogeme erineva raskusastmega emotsioone, kuid on inimesi, kes vajavad emotsioone nagu õhk. Tunded on nende jaoks kõik. Need on visuaalse vektoriga inimesed, millest Juri Burlan räägib üksikasjalikult koolitusel "System-vector psychology".
Kõige tundlikuma - visuaalse - vektorist lahutamine on tohutu stress, kuna see on seotud emotsionaalse ühenduse kadumisega. Suhete purunemisest saab võimalus ilma jääda loomulike vajaduste realiseerimiseks emotsionaalses kontaktis. See toob kaasa aju biokeemia puudujääkide ja tasakaalustamatuse suurenemise, mis tunneb peaaegu füüsilist valu ja mõnikord isegi hullemat.
Rikkalik kujutlusvõime ja kalduvus liialdada maalivad kõige dramaatilisemad stseenid ja leiavad laialiminekuks kõige uskumatumad põhjused. Need on visuaalsed inimesed, kes kipuvad proovima enesetappu, jättes emotsionaalsed enesetapumärkmed, "viimased", kuid tegelikult nõuavad vaatajatelt endisele partnerile helistamist, e-kirja, milles kõik tunded valatakse, vms.
Visuaalne enesetapukatse pole sugugi soov enesetappu teha, vaid meeleheitlik nõudmine tähelepanu järele või perversne viis vähemalt hetkeks tagasi lahkunud partner tagasi naasta.
Emotsionaalsest tipust, mille põhjustavad kasvavad puudused emotsionaalses ühenduses, saate välja tulla, kandes oma emotsioonid teisele objektile. See ei tähenda sugugi, et peate kiirustama esimese tulija sülle ja veelgi enam tema voodisse, ehkki sündmuste sellist ekslikku arengut võib täheldada üsna sageli.
Visuaalne vektor on emotsionaalne purskkaev, teie emotsioonid tuleb välja valada, välja visata, teistele inimestele jagada, ära anda. Parima sõbra või ema õlgadel nutmine võib olla esimene samm, kuid see ei lahenda probleemi. Alkohol võib kasvava puudujäägi valu tuimastada, kuid järgmisel hommikul on kõik jälle normis.
Emotsionaalne tagasipöördumine hõlmab fookuse nihutamist endast eemale, enda valust teise valule. See võib olla haige või vanema sugulase, naabri, tuttava või isegi võõra inimese aitamine. Töötage sotsiaalsetes programmides või tehke vabatahtlikku tööd laste, puuetega inimeste, haigete inimestega, nende inimestega, kes satuvad kahetsusväärsesse olukorda, kes vajavad iga päev armastust ja abi, kes vajavad hädasti teie visuaalset lahkust, kaastunnet, empaatiat, kuid mitte sõnades, kuid tegudes, reaalsetes toimingutes, käegakatsutavas abis.
Nii visuaalse vektori puuduste nii võimas ja intensiivne täitmine ei jäta ruumi enda valule keskendumiseks, emotsionaalne keeris saab suuna väljumiseks. Teid üllatab, kui palju kergemaks see muutub pärast iga sellist emotsionaalset tagasitulekut.
Te ei tohiks eeldada, et kõik juhtub üleöö, kuid tunnete kohe rõhuva pinge leevendust. Negatiivse seisundi emotsionaalne ummikseis asendub kurbusega teie jaoks nii oluliste suhete kadumise pärast ja mõne aja pärast koitakse kuskil ees lootus uutele, edukamatele, teadlikult ehitatud kõrgema taseme suhetele.
Visuaalse vektori jaoks on kõige raskem periood esimesed kolm kuud pärast lagunemist ja kui aitate end sellel ajal üle elada, nihutades teadlikult emotsionaalse fookuse enda probleemilt teiste probleemidele, saate kriisist välja tulla kõige vähem psühholoogiline kaotus.
HABITUAALMAAIL hävitatakse: LÄMM, TÕUS, MÄRK …
Lahutust lähedasest inimestest tajutakse peaaegu nagu maailmalõpu inimeste jaoks, kellel on kõige kodumaisem ja perekondlikum vektor - anaal. Suhete katkemine on sellise inimese jaoks tohutu stress, kuna tavapärane eksistentsikeskkond, väljakujunenud harjumused, tuttavad aistingud hävitatakse.
Anaalse vektoriga mehed ja naised on ideaalsed abikaasad, just nende jaoks on perekond õnne kontseptsiooni tagatis ja lahutamatu osa, seetõttu on perepesa hävitamine, väljakujunenud harjumused, tuttav elu ja pereisa staatuse kaotamine on suur löök. Sageli viib suhte purunemine lihtsalt uimasuse seisundisse.
Esimene mõte pärast uimastusest väljumist on pahameel, tasakaalustamatus suunas "pole antud" ja katsena kompenseerida puudus - soov kurjategijale kätte maksta, maksta tagasi ühes mündis.
Peaaegu fenomenaalne mälu, mis on loodud süstematiseeritud teadmiste talletamiseks, suudab pikki aastaid säilitada valusaid mälestusi, mistõttu pahameel aja jooksul ainult suureneb. Ohtlik ja hävitav nördimustunne muutub ületamatuks takistuseks igasugusele elus liikumisele ja takistab uute õnnelike suhete loomist.
Just pahameel võib pärast tavalise suhte purunemist saada anaalse vektoriga inimese suurimaks probleemiks. Lähedasega lahku minekut tajutakse äikesena, isegi kui suhtes on olnud juba negatiivne tendents. Jäik psüühika, aeglane mõtlemine, mis on loodud suures koguses teabe süstematiseerimiseks ja selle salvestamiseks, samamoodi talletab iga lahkumishetke, iga haavava sõna, ilme, žesti, igasuguse arusaamatuse või etteheite "vigastatud" osapoolele.
Anaalse vektoriga inimene suudab minevikus kogetud kriitilise olukorra suure täpsuse ja väikseima detailini taastada, mis ühemõtteliselt lisab leegitseva pahameele tulle kütust ja viib kättemaksumõteteni.
Järk-järgult kasvav pahameel hakkab hõivama peaaegu kõiki solvunud inimese mõtteid, vähendades oluliselt kõiki tema võimalusi saada ühiskonnas täieõiguslik teadmine, mis tähendab elurõõmu ja -rõõmu.
Omaenda omaduste ja nende tegeliku eesmärgi sügav mõistmine võimaldab neid realiseerida teises suunas kui solvangule keskendumine.
Muidugi on pausi suhtes tugev löök psühholoogilisele seisundile ja ägeda perioodi vältel on peaaegu võimatu kontrolli enda üle säilitada, kuid peamine on kindlasti teada, et salvestamiseks on teile antud suurepärane mälu teadmised, oskus üksikasjalikult - oma ideedest või kätest ideaalse toote loomiseks on suur mõtte kontsentratsioon mõeldud professionaalseks analüüsiks ja järelduste tegemiseks, kuid mitte selleks, et endasse paisata hävitavat pahameelt ja elada ikka ja jälle selliseid valusaid hetki nagu lahku minek kallim.
Kõiki teie võimeid ja omadusi saab solvanguna rakendada konstruktiivselt, kuid mitte hävitavalt, peamine on sellest aru saada.
Jah, see tegi haiget, jah, oli ja jah, ma ei unusta seda valu, kuid ma ei lase sel oma elu juhtida, sest ma olen oma saatuse peremees ja minu otsustada, kuidas elada peal. Ja ma olen kindel, et tuleb uus päev, mida saan teadlikult ja tahtlikult nullist alustada ning kohtuda inimesega, kellega ma õnnelik olen. Ärme laseme täna ja mitte homme, aga see päev tuleb kindlasti.
Mälestuste kogemine ja pahameele keskendumine on ka omamoodi puuduste täitmine. Kvaliteeti on, see püüab end täita, igal juhul isegi elementaarselt. Iga vara rahuldamine võib aga tuua nii väikese ajutise kui ka täisväärtusliku naudingu - kõik sõltub realiseerimismeetodist. Realiseerides ühiskonnas omaenda omadusi konstruktiivsel viisil, jälgides oma tegevuse vilju ja omades oma töö eest väärilist tunnustust, saab pärakuvektori esindaja oma elust täieliku ja võimsaima naudingu.
Sellest aru saades ei keskendu te solvangule ega anna sellele hoobasid oma elu üle kontrollimiseks, sest on asju, mis on teie jaoks olulisemad, väärivad rohkem teie tähelepanu, mälu ja mõtteid.
Ainult teadlikult suudate pääseda süngetest mõtetest, kätte maksmise soovist ja negatiivsest olekust "pole antud", "petetud", et sattuda mõnda teise piirkonda, mis täidab teid intensiivsemalt kui solvangu eest kättemaks.
UUS PSÜHHOLOOGIA: KOGEMUSEKS VÕIMALIK SUHTEDE RUPTUUR!
Lahkumine kellestki, kes oli teile kallis, on iga inimese jaoks suur piin. Kuigi kogu maailm tundub teile nüüd must ja vaenulik, ei tea te, miks see juhtus, kes on selles süüdi ja mida nüüd teha, kuidas edasi elada. Sulle tundub, et su süda on jäänud sellele, kes lahkus, ja sa pole enam võimeline tunneteks.
Arvate, et teil pole jõudu edasi elada ja et teil pole kunagi suhet ning üksindus on teie saatus. Kuid see pole nii.
Just siis, kui tunnete end kõige halvemini, saate enda jaoks uusi asju avastada, saada teadmisi, mis aitavad teil sellest seisundist välja tulla ja mõista, mis teiega toimus, mis takistas teil usaldusväärsete ja püsivate suhete loomist. Uuri välja, miks sul praegu nii valus on, kuid peamine on, mida selle valu leevendamiseks teha! Ja jätkake täielikku elamist.
Juri Burlani koolitus "Süsteemi vektorpsühholoogia" on pilk iseendasse, oma ellu, suhetesse. See on võimalus oma olekut teadlikult paremaks muuta ja ikkagi leida oma õnn, ükskõik kui illusoorne see ka täna ei tunduks.
