Krooniline väsimus või miks ma pidevalt magada tahan
Ma tahan lihtsalt magada. Pidevalt. Tundub, et mul on elamisest kõrini. See pole normaalne. Ma ei saa seda enam teha. Tahan aru saada, mis mul viga on. Miks ma ei saa lõpuks piisavalt magada?
Hommikul, pärast ärkamist, ei tunne ma end rõõmsameelsena. Nagu poleks ta üldse maganud. Nõrkus, obsessiiv väsimus, jäikus ja unisus kummitavad mind terve päeva. Sellises seisundis ei teki lihtsalt mingeid soove, ideid, puudub inspiratsioon ja entusiasm, te ei taha töötada ega suhelda, teil pole isegi jõudu liikuda. Ma tahan lihtsalt magada. Pidevalt. Tundub, et mul on elamisest kõrini. See pole normaalne. Ma ei saa seda enam teha. Tahan aru saada, mis mul viga on. Miks ma ei saa lõpuks piisavalt magada?
Füsioloogiliseks puhkamiseks vajab inimene kaheksa tundi und. Siiski juhtub, et inimene ei tunne end puhanud ka pärast kaksteist tundi und. See pidev väsimus halvendab oluliselt elukvaliteeti. Seejärel asendatakse sellised "lekked" kaheteistkümne või neljateistkümne tunni või pikema aja jooksul teise äärmusega - unetus.
Elust tüdinud
Pikaajalised, korduvad ja obsessiivsed unehäired esinevad kõige sagedamini helivektori esindajatel. Sellised probleemid tulenevad kaasasündinud psühholoogiliste omaduste teadmatusest.
Ainult helispetsialistidele, eriti neile, kes ei kasuta oma maksimaalset potentsiaali, pole uni ainult füsioloogiline puhkus. Nende jaoks on see midagi enamat - puhkepaus lõputus sisedialoogis, tüütu päevade jada, kus nad ei näe mingit mõtet. Unenäos peatab helitehnik oma elu. Kui juhtub, et elu annab talle kannatusi, on negatiivsete aistingute allikaks, siis püüab ta üha enam uuesti pausi sisse lülitada ja magama minna.
Mida sagedamini ta seda teeb, seda vähem tõhusaks selline puhkus muutub. Sest see on tegelikult illusioon kergendusest - asendamine. Jõudu ei taastata enne, kui on midagi nende taastamiseks, kuni inimene ei tööta täie jõuga, ei realiseeri oma võimeid täielikult.
See on teostumisprotsess, see tähendab oma võimete ja annete kehastus, mida tuntakse kui naudingut, rahulolu, rõõmu, elu mõttekust. Ja see annab meile inspiratsiooni ja jõudu, energiat ja soovi midagi muud teha.
Reaalses elus on rakendamine võimalik ainult reaalsete jõupingutuste rakendamise kaudu - intellekti töö teiste inimeste jaoks vajalike mõttevormide loomiseks. Raamatu, muusikapala kirjutamine, programmikoodi loomine, füüsikaprobleemi lahendamine, insenertehniline lahendus - mis tahes vaimse töö produkt, mis oleks kasulik teistele.
Kui seda naudingut pole, kui meie potentsiaali ei ole täielikult realiseeritud, siis tunneme kannatusi. Iga täitmata vara muutub rahulolematuseks ja muutub negatiivsete seisundite allikaks. Meile selline elu ei meeldi. See elu on valus. Teadvuseta. Ebamäärane. Tunneme raskust, väsimust, mõttetust. Ma tahan puhata, koormat maha visata, piisavalt magada, aga ma ei saa. Sest see pole mitte uneprobleem, vaid realiseerimisprobleem.
Magada või mitte magada on küsimus
Jah, helitehnik saab magada kaksteist või rohkem tundi päevas. Ja tundes obsessiivset väsimust, üritab ta ekslikult seda seisundit une kaudu kompenseerida. Kuid see ei lahenda probleemi, vaid ainult lükkab selle õigeaegselt edasi ja süvendab seda. Pärast ärkamist tunneb inimene uuesti samu negatiivseid seisundeid, mis olid tal enne unepause.
See on katse leida väljapääs seal, kus seda pole. Pidev väsimus ja unisus, mis ei kao pärast pikaajalist und, sunnib teid terviseprobleeme otsima. Mõnikord ilmneb sellistel juhtudel endokriinsüsteemi või närvisüsteemi töö häire, sel juhul on vaja pädevate arstide abi.
Me räägime psühhosomaatilistest häiretest, kui kehas ei leita ilmseid kõrvalekaldeid. Juhul, kui probleem puudutab helitehnikut, annab niipea, kui ta on oma meelt fokusseerinud, oma intellektile õige koormuse, muutub tema seisund radikaalselt.
Valemitest ja tööprogrammi koodist, muusikast ja kirjandusest ei piisa tänapäevastele helispetsialistidele. Täna on inimpsüühika, meie käitumise motiivide, sündmuste ja nähtuste põhjus-tagajärg seoste tunnetamise aeg.
Juri Burlani koolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia" toimuva inimpsüühika mehhanismide uurimise käigus toimub sügav keskendumine ja intensiivne mõttetöö, teadlikkus inimese olemusest, tema hinge struktuurist, mis on kõige nõutum, elutähtis teostus tänapäeva mõistlikele inimestele. See protsess haarab helitehnik peaga kinni ja tema olek muutub.
Selle tagajärjel juhtub hämmastav asi: väsimus, pidev unesoov, unisus ja kangus kaovad, kuid mööduvad mitte täiendava puhkuse või une, vaid ärkveloleku - huvi vastu saadud teabe vastu, produktiivse kaudu mõttetöö uute teadmiste omandamise ja süsteemse mõtlemise kujundamise kaudu … "Kuidas saab nii palju magada, kui ümberringi on nii palju huvitavaid asju?!" - nii ütlevad koolituse läbinud inimesed.
Kuidas lahendati pideva magamise soovi probleem, ütlevad paljud koolituse "Süsteem-vektorpsühholoogia" praktikandid tulemuste lehel. See on tänapäeva maailmas üsna tavaline probleem, mille lahendus peitub sageli psühholoogia valdkonnas.
Helitingimused pole ainus pideva väsimuse põhjus. Teiste vektorite omanike jaoks toob soovide krooniline mittetäitmine kaasa ka apaatia ja jõu kaotuse, normaalse heaolu taastamiseks peavad nad oma soovid realiseerima - ja siis on nende realiseerimine täiesti reaalne.
Inimene, kes on oma tööga innukas, ei vaja puhkamiseks kaksteist tundi und. Ta ärkab sooviga elada ja ei jää magama, püüdes põgeneda valusast reaalsusest. Ta peab mõistma ainult omaenda psüühikat, sest põhjuste teadmine on juba pool probleemi lahendust.
Registreeru Juri Burlani tasuta veebiloengutele süsteemse vektorpsühholoogia kohta.
