Kuidas lõpetada vähi kartmine
On psühholoogiline patoloogia, mida nimetatakse vähktõveks. See on hirm vähki haigestuda. Süsteemne psühhoanalüüs aitab toimumise põhjustega toime tulla ja sellest igavesti vabaneda …
Keegi soovitab teil lõõgastuda ja rahuneda, nad ütlevad, et kui see oleks vähk, poleks teid seal pikka aega. Keegi on tüütu teie kahtlustuse ja pideva hõivamise pärast sama teemaga. Kuid oma mõtetega ei saa te midagi teha: „Äkki mul on vähk? Kuidas teada saada, kas hirmul või minu fantaasiatel on põhjust? Kuidas lõpetada vähi kartmine? See on kõik, mida soovite teada, sest selles hirmus pole enam jõudu püsivalt elada.
On psühholoogiline patoloogia, mida nimetatakse vähktõveks. See on hirm vähki haigestuda. Süsteemne psühhoanalüüs, mis viiakse läbi Juri Burlani koolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia", aitab toime tulla selle esinemise põhjustega ja sellest igavesti vabaneda. Kasutame seda onkoloogiahirmust väljapääsude väljatoomiseks.
Kartsinofoobia või tervishoid - kuidas aru saada?
Kuidas saab teada, kas tervisele tähelepanelik tähelepanu pööramine on ainult mure või foobia? Selleks vaatame, kuidas see hirm tekib ja millistes sümptomites see avaldub.
Pidage meeles, kuidas kõik algas, mis oli tõuge. See võib olla:
- lakkamatu info liikumine Internetist ja televisioonist tähtede ravimatu haiguste kohta ning annetuste kogumine vähihaigete raviks;
- raamatute lugemine, vähihaigetest filmide vaatamine;
- uudis, et lähedasele või tuttavale on pandud kohutav diagnoos;
- raskekujulise vähiravi tsükli läbinud inimestel võib olla hirm haiguse taastumise ees.
Sellisel juhul võivad esineda järgmised sümptomid:
- pidevad murettekitavad mõtted vähki haigestumise võimaluse üle. Mis tahes koht kehal, väike valu tajutakse paanikas;
- suurenenud ärevuse taust ei võimalda normaalselt elada, keskenduda probleemide lahendamisele;
- tehakse palju pingutusi haiguse tuvastamiseks, diagnoosi seadmiseks - arstide külastused, testid, ravimid. Või vastupidi, see katab halvava hirmu läbivaatuse ees, et jumal hoidku, et ei avastaks kohutavat haigust;
- isegi kinnitatud diagnoosi puudumisel - võimetus lõõgastuda. Hirm ei lase lahti, isegi kui mõistusega mõistate, et karta pole midagi;
- foobia võib avalduda füüsiliselt - pearinglus, iiveldus, isutus, südame löögisageduse tõus, värisemine, higistamine - ja isegi minna paanikahoogu.
Nii kirjeldavad kantserofoobia ohvrid foorumites oma sümptomeid: „Kuidas lõpetada vähktõve kartmine? Lõppude lõpuks on mul halb pärilikkus - kõik mu vanavanemad surid onkoloogiasse. Olen televisioonis piisavalt palju igasuguseid vähktõvega seotud saateid näinud ja nüüd on mul paranoia - niipea, kui kuskil midagi valutab, kõht valutab, hakkavad mõtted paaniliselt tormama: "Võib-olla on see kasvaja?" Käisin arsti juures, sain testi. Analüüsid on normaalsed. Arst määras rahustid. Kuid ühtemoodi pugevad pähe halvad seebid. Kardan jätta oma lapsed orbudeks. Mu mees ei taha kuulata, ta ütleb, et mul on kõik olemas, sest ma istun kodus … ma ronin juba seina."
"Olen 26-aastane. Kogu aeg uimane, nõrkus, iiveldus piinab. Arstid diagnoosivad VSD-d. Aga ma ei usu. Mulle tundub kogu aeg, et see on ajukasvaja. Kuigi mul on see seisund olnud viis aastat, kardan ma kohutavalt vähki haigestumist."
See näeb välja nagu kartsinofoobia.
On üsna loomulik mõelda oma tervisele, kui kuulete lähedaste või sõprade kohutavast haigusest. On tavaline, et korduvad vaevused või kroonilised haigused sunnivad teid läbima rutiinseid uuringuid. On hea, kui ärevus taandub pärast avameelset vestlust kallimaga ja pärast tema nõuandeid lõõgastuda ja mitte muretseda, pinge vabaneb. See viitab ajutisele stressile, mis võimendab hirmu emotsiooni.
Kuid kui mõtted vähi kohta piinavad teid kogu aeg - päeval ja öösel, provotseerides unetust, takistades täisväärtuslikku elu ja tavalised testitulemused ei veena teid milleski, saate te ärevushäire - kantserofoobia - pantvangiks. Sellise elu tagajärgi on lihtne ennustada. Paned endale pidevalt tarbetuid piiranguid, käid dieedil, proovid uusimaid vananemisvastaseid ja vähiravimeid. Rikastage dramaatiliselt farmaatsia- ja tervishoiutööstust. Teie elust saab lõputu võitlus tuuleveskitega. Ja see võitlus võib teie tervist juba tõesti mõjutada.
Seetõttu tuleb sellest hirmust välja tulla. Kuidas lõpetada vähktõve kartmine? Alustuseks mõistke selle esinemise põhjuseid.
Kartsinofoobia põhjused
Kartsinofoobia on surmahirmu tuletis. Selle hirmuga ei sünni keegi, välja arvatud 5% elanikkonnast, kelle psüühikas on visuaalne vektor. Nende surmahirm on palju tugevam emotsioon kui enamik inimesi.
Visuaalsete laste puhul avaldub see hirm kõige sagedamini hirmuna pimeduse ees. Lõppude lõpuks tunnevad nad end turvaliselt ainult siis, kui töötab nende kõige tundlikum analüsaator - nägemine. Ja pimedas hakkavad nad mõtlema, et nähtamatud ohud varitsevad kõikjal.
Kui see laste emotsioon ei arene kaastundeks, armastuseks ning muudeks tugevateks ja positiivseteks kogemusteks, võivad hirmud areneda ja paljuneda - putukahirmust kantserofoobiani. See tähendab, et kartsinofoobia võib esineda ainult visuaalse vektoriga inimestel järgmistel juhtudel:
-
kui lapsepõlves ei pööranud vanemad tähelepanu tunnete kujunemisele või last hirmutati;
- kui on tundeid, on neid palju, kuid elus pole neid kuskil rakendada - pole kedagi, keda armastada, kellega suhelda, muljeid pole: „Istun kodus, ei tööta, Ma ei näe kedagi”;
- näiteks ülistressi olukorras suri lähedane, lahutus, lahuselu.
Vaadake fragmenti koolitusest, kus Juri Burlan räägib surmahirmu tekkimisest:
Pealtvaatajaid eristab ka äärmiselt arenenud kujutlusvõime, mis vales suunas suunates võib põhjustada liigset muljetavaldavust ja kahtlust. Selline inimene, ohustades elu, proovib olukorda ise ja on selle pärast nii mures, et võib tunda isegi haiguse sümptomeid, mida tegelikkuses ei eksisteeri.
Seetõttu on vähifoobia ohvri jaoks oluline mõista, et hirm on irratsionaalne ja sellel pole tegelikku alust. Selle põhjused peituvad teadvuseta. Ja siis asuge tegutsema.
Kuidas lõpetada vähktõve kartmine
Niisiis, vaid kaks sammu viivad teid onkofoobia ravile lähemale:
- Kui olete mures ebamääraste kehavalu, korduvate sümptomite pärast, pöörduge spetsialisti poole ja testige end. Kuid tasub meeles pidada, et selles etapis ei saa te peatuda, sest isegi teadmine, et teiega on kõik korras, ei vabasta teid hirmust.
- Kui olete juba kõik uuringud läbinud ja olete veendunud, et vähki pole, võite minna süsteemse psühholoogilise meetodi juurde.
Võtame ühendust spetsialistiga
On väga oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole, mitte oodata, kuni see "iseenesest laheneb". Kui on hoiatavaid märke, siis mida varem teete seda, seda parem. Tõepoolest, varajases staadiumis on enamus vähiliike ravitavad, nii et varajane diagnoosimine võib võimalikke probleeme ära hoida.
Kuna olete mures vähki haigestumise hirmu pärast, oleks mõistlik kõigepealt pöörduda onkoloogi poole, kes koostab asjatundlikult eksamiplaani, võttes arvesse teie individuaalseid omadusi ja riske, ilma et oleks vaja tarbetuid rahalisi kulusid. Igal juhul peaks see olema spetsialist, mitte meditsiinilise haridusega tüdruksõber või Interneti-blogija.
Kui teil on oht, peaksite pöörduma arsti poole. Riskitegurite hulka kuuluvad:
- vanus üle 55;
- ülekaal;
- alkoholi liigtarbimine;
- suitsetamine;
- geneetiline eelsoodumus onkoloogiale (kui perekonnas oli vähijuhtumeid);
- mõned viiruslikud ja nakkushaigused, näiteks inimese papilloomiviirus, mis põhjustab sageli emakakaelavähi onkoloogiat;
- liigne päikese käes viibimine.
Kuidas leida head arsti
Sama oluline küsimus on see, kuidas leida arst, keda saaksite usaldada, kes ei nimetaks teid võltsiks ega kasutaks teie hirmu raha teenimiseks. Selleks on hea omada teadmisi inimeste vektorite kohta.
Kõige sagedamini on arstid kolme vektori omanikud: päraku-, naha- ja nägemisvektor. Pärakuvektorita on keeruline olla arst, kuna ta vajab fenomenaalset mälu, kannatlikkust, võimet teemat põhjalikult uurida. Kui arst on kiirustamatu, põhjalik, küsib teilt üksikasjalikult, pöörates tähelepanu kõige väiksematele detailidele, tal on korralik kirjutuslaud ja puhas vormiriietus, teil on õnne - tal on heas seisukorras pärakuvektor. Ta on aus inimene, kes töötab tõhusalt ja järgib teie jaoks parimat tulemust.
Kui inimesel on rohkem nahavektorit, näeb ta välja teistsugune. Ühelt poolt on selline arst rohkem huvitatud uutest tehnoloogiatest ja on kursis kõigi uusimate meditsiiniliste uuendustega. Tal on loomulik huvi tervise säilitamise vastu. Teisalt võib universaalse rahale ja edule keskendumise ajastul ilma õigesti joondatud väärtusjuhisteta nahavektori omanik oma kasu tõsta üle siirast soovist aidata inimest tema probleemis, saavutada tulemus.
Olge ettevaatlik, kui arst teeb kõik väga kiiresti, nagu teaks ta ette, mida te vajate. Ta võib olla täpne, abivalmis, kuid võite tunda, et ta pole teie vastu nagu teie haiguste vastu täiesti huvitatud. Kuidagi tahtlikult rõhutab ta oma staatust, diplomeid ja regaale mitte vastuvõtu ajal, vaid ümbritsetud. Ta soovitab kalleid uuringuid ja pikki raviplaane. Veelgi hullem on see, kui arst on kohmetu, tähelepanematu, ei suuda teile keskenduda ja teda häirivad pidevalt ümbritseva maailma signaalid.
Ja muidugi ei tohiks oma ametikohal pöörduda arsti poole, kellel pole visuaalses vektoris arenenud empaatiavõimet, sümpaatiat. Lõppude lõpuks vajate ka teie, nagu keegi teine, kaastunnet, et teid ära kuulata ja oma probleemidesse tõsiselt suhtuda, mitte alandada kahtlusi ja hirme. Hea nägemisvektoriga arst on empaatiline ja delikaatne. Ainult tähelepanelikult kuulates saab ta teid aidata ainult sellega. Lõppude lõpuks ei pruugi teil olla kedagi teist, kellega oma hirmudest rääkida.
Valmistuge koosolekuks. Pidage meeles kõik sümptomid, kirjutage need üles, et mitte unustada kohtumise ajal tekkivat põnevust ja anda arstile täielik ülevaade probleemist.
Kõrvaldage hirmu psühholoogiline põhjus
Nii et eksamid on lõpetatud. Muretsemiseks pole põhjust. Ära oota, et hirm naaseb nädala pärast uue hooga - hakka tegutsema. Kartsinofoobiast vabanemiseks on kõige olulisem tegeleda psühholoogiliste probleemidega ja siis saate seda teha ainult teie ise.
Visuaalse vektoriga inimesel on suur intelligentsus ja suur emotsioonide potentsiaal. Kui mõnda sellest rikkast pagasist ei kasutata, tekivad ebausk ja hirmud. Näiteks võib vaataja pühalt uskuda, et ta oli jinxed, selle asemel et pöörata meelt ja leida oma vaevuste põhjus.
-
Fantaasia asemel teadmised. Tõenduspõhine meditsiin levib kogu maailmas. Kõigil on juurdepääs kõigi onkoloogia probleemiga Internetis tegelevate organisatsioonide ja fondide veebisaitidele. Siit leiate uusimat ja usaldusväärsemat teavet vähiravi tehnika taseme kohta. Ja mõistke, kui palju müüte selle teemaga seostatakse.
Näiteks, et meil on vähiepideemia. Kõige selle kohta, mida me vähist pidevalt kuuleme, pole see ikkagi nii levinud haigus. Inimene sureb õnnetuses palju tõenäolisemalt kui vähi ohvriks.
- Lõpetage informatiivse kiirtoidu söömine. Piirake tahtlikult "kognitiivse" meditsiinilise kirjanduse ja Interneti-saitide lugemisega, et otsida haiguse sümptomeid ja uusi ravimeetodeid selle raviks. Tühistage meditsiinilise haridusega võimalike arstide postitused, kes üritavad ravida kõiki haigusi Internetis, sealhulgas neid, kes väidetavalt teavad, kuidas vabaneda hirmust saada vähki. Austage ennast ja oma meelt. Ta anti teile mitte ebausuks, vaid teadmiseks.
- Keskenduge meelte teadvustamisele. Ja mis kõige tähtsam. Nagu me juba ütlesime, tekivad hirmud, paanikahood, kui visuaalse vektoriga inimese tundeid ei realiseerita. Kui emotsioonide vulkaan jääb sisemusse, kinnistub inimene sisemiste kogemuste ja aistingute suhtes, pöörab liigset tähelepanu isegi väiksematele detailidele.
Alustage väikselt - tulge kodust välja, vestelge, kohtuge sõpradega, külastage oma vanemaid. Tehke teadlikke pingutusi, et inimesi tunda ja kaasa tunda.
Võib-olla kardate juba iseennast ja olete keelanud end vaadata "raskeid" filme leinast, inimvalust, kannatustest ja veelgi enam vähist: hirm on veelgi intensiivsem. Proovige selliseid filme vaadata erineva nurga alt, tundke kangelaste suhtes kaastunnet, laske end nutta, sobrada oma südamega. Näete, see muutub teile lihtsamaks.
Ja võib-olla proovite isegi radikaalset, kuid väga võimsat tööriista - vabatahtlikku tööd, haiglas hoolitsemist hospiitsis või lihtsalt üksikute vanade inimeste, orbude hooldamist, nagu Juri Burlan koolitusel soovitab. Tundub, et see on teie olukorras ju võimatu ja nii õudne, kuid siin on see ikkagi näost näkku. Kuid tänu sellele TEGEVUSELE kaob hirm ja armastus tuleb selle asemele. Palju aitab teadmine hirmu põhjustest, mis toimub koolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia". Loe, kuidas kirjutab üks Juri Burlani koolituse praktikantidest oma vabatahtliku tegevuse kogemustest:
Juri Burlan ütleb tahtliku vabatahtliku tegevuse kohta:
Ära ole oma hirmuga üksi. Probleem lahendatakse koolitusmeetoditega "Süsteem-vektorpsühholoogia". Seda tõendavad selle läbinute ülevaated:
