Kaasasõltuvus paarisuhtes - kas tema enda päästmine?
Probleemi keskmes on abituse seisund, võimetus oma soove ja tundeid mõista ning produktiivselt realiseerida. Tuleb välja, et kaassõltlane teab, mida sõltlasega peale hakata, kuidas elada ja kuidas teda päästa. Ja ta ei tea, mida endaga peale hakata. Kui teilt küsite - miks te elate, mida soovite saavutada, tunnete, mida maha jätta? - siis järgneb vastuseks kas segadus või midagi stereotüüpset …
Kaasasõltuvus paarisuhtes on kahe inimese patoloogiline seisund, kui üks sõltub halvast harjumusest (tavaliselt mees, poeg) ja teine sõltlasest. Kaasasõltlane üritab tegelikult muuta teise inimese elu ja sellest saab eesmärk omaette, pealegi pole tema enda elul ilma sõltlaseta mõtet.
Kaasasõltlane püüab teise tegevust kontrollida, üritab "ümber kasvatada". Tunneb obsessiivset vajadust lähedase eest hoolitseda. Samal ajal tunneb ta ennast ohvrina ja süüdistab teist oma ebamugavas elus.
- Ma andsin talle terve elu ja ta …
- Ma ei saa teda jätta, kus ta on ilma minuta?
- Mida ma saaksin veel teha, et ta lõpuks aru saaks?!
- Ma ei saa enam selles põrgus elada, aga ma ei saa ka lahkuda …
Jätkake lootusetute naiste valu nimekirja ise.
Kaassõltuvus suhetes mehega
Ljudmila Ulitskaja kirjeldab oma raamatutes sageli sõltuvuse stsenaariume. Ta ise seisis perekonnas silmitsi narkomaania ja alkoholismiga:
"Mees jõudis põhja ja siis surmani ning ta ise tõusis sellest peaaegu saatuslikust olukorrast … Ma pidin ainult käe sirutama," kirjutab L. Ulitskaja.
See on ainus väljapääs - jätta patsient rahule. Ja jah, saatuse armule (ja tegelikult ka tema enda vastutusel). Täieliku teadlikkusega, et pole muud väljapääsu.
Aga kui raske on seda teha!
Kaassõltuvus lastega suhetes
Miks mu laps joob, on narkosõltlane?
- Tõenäoliselt ei teinud ma seda palju, töötasin palju, igatsesin seda lapsepõlves.
- Nad piitsutasid natuke, olid liiga lahked, nii et ma lõdvestusin.
- Aeg on selline, kõik kiusatused on olemas. Ja kuidas sellises riigis ei saa magada?..
- Võib-olla on süüdi geenid?
Kõik ülaltoodud kriipsutage maha. Sellel pole midagi pistmist.
Miks mõned igavesti hõivatud vanemad ei saa ülalpeetavateks lasteks, aga meie riigis küll? Mis on töö sellega seotud?
Mida on lahkusel pistmist lapsepõlves vöö puudumisega?
Väljastpoolt leiate igast vanemast vea: ei meeldinud, tähelepanuta jäetud, alaharitud …
Psühhoanalüüsi põhjal saate teada täpse vastuse küsimusele "miks?"
Kaassõltuvuse põhjused ja tunnused suhetes
Kaasasõltuv lapsepõlvest alates kannab palju valu. Ta kasvas üles vanemate - sagedamini ema - armastuse puudumises. Teda reetsid, solvasid poisid, mehed. Elustsenaarium kujunes välja nii, et ta taipas: kellegi usaldamine on ohtlik. Maailma usaldamatuses kasvanud tüdruk kardab alateadlikult end siduda huvitava, realiseeritud inimesega. Tundub vääritu. Ta mõtleb: "Miks ma talle selline olen? On ilusate huvitavate naiste kord."
Potentsiaalseid alkohoolikuid ja narkomaane köidavad lapsepõlves devalveeritud tüdrukud. Keda vanemad, klassikaaslased ja siis poisid alandasid, surusid alla või pilkasid.
Selline naine valib sarnase maailmavaatega mehe ja tunneb teda “omana”. Stsenaarium naisest, kes on sõltuvussuhtes, taandub positsiooni "abitu selles julmas maailmas" kindlustamisele - nii kodus kui ka kallima inimese juures.
Olgu selleks mees või laps või isegi vanem. See rist tõmbab teda nagu magnet - naabri sõltuvus.
Ta kaldub kontrollima, elab moto all "kõik üksi" ja on alateadlikult selle olukorra üle õnnelik. Kuigi ta eitab seda oma teadvusega, ei tunnista ta seda isegi endale.
Kui tore on tunda end teise inimese jaoks asendamatu, elutähtsana! Kui kõik sõltub sinust. Ja sellest rollist loobumine on meeletult keeruline.
Suhetes kaassõltuvuse mõistmise võti seisneb selles, et mõlemad usuvad, et elu on õnnetu. Nende psüühika ei õppinud lapsepõlves naudingut nautima. Kuid õppisin kannatustest rõõmu tundma.
Üks arvab, et ta joob, sest "kuidas mitte juua, peate stressi leevendama, väsinud." Teine mõtleb: "Kust võib sellise mehe (pojaga) hea elu tulla?.."
Mõlemal on:
- enesehaletsus;
- ebaküpse inimese eluasend: süüdi on tema (nemad, maailm, Jumal); täielik vastutuse kaotamine oma elu eest - “Selline on saatus, ma pole selles süüdi. Peate oma risti aktsepteerima, ennast alandama."
Sellises peres omistavad lapsed ka oma vanemate hoiakuid, seetõttu on nad potentsiaalselt sõltuvuses. Alustades hasartmängusõltuvusest, sõltuvusest sõltuvusse suhtes oma partneriga.
Kannatad või elad rõõmus?
Probleemi keskmes on abituse seisund, võimetus oma soove ja tundeid mõista ning produktiivselt realiseerida. Tuleb välja, et kaassõltlane teab, mida sõltlasega peale hakata, kuidas elada ja kuidas teda päästa. Ja ta ei tea, mida endaga peale hakata. Kui teilt küsite - miks te elate, mida soovite saavutada, tunnete, mida maha jätta? - siis järgneb vastuseks kas segadus või midagi stereotüüpset. Ja ka - "lõpetage niimoodi elamine (kannatage)". Jääb mulje, et rõõmustamine, elu tajumine avatud ja tänuliku südamega on midagi uskumatult rasket.
Oma maailmavaates täiendavad ohver ja päästja teineteist, seetõttu ei saa nad kaassõltuvaid suhteid katkestada, hoolimata sellest, et nad on väga valusad.
Kuid ideaalis inspireerib ja "loob" naine meest ning ta muudab maailma tema nimel. Miks inimesed sõltuvates suhetes ainult üksteist rikuvad?
Kaasasõltuvus suhetes mehega - kuidas lahti saada
Psühholoogid on pikka aega püüdnud probleemi lahendada Karpmani kolmnurga abil, psühhoteraapia - isiklik või grupp. Programmi „12 sammu“jaoks luuakse gruppe, kus sama probleemiga inimesed toetavad üksteist ja analüüsivad nende tegevust ja sümptomeid. Tulemusi on, kuid see võtab kuni mitu aastat. Ja kui inimene lõpetas rühmas käimise ja sai siis stressi, siis "langeb" ta hetkega eelmisesse stsenaariumi. Sest ta pole täielikult teadlik sellest, mis teda tegelikult juhib, kuidas ta teadvusetus töötab.
Kui naine paljastab koolitusel visuaalse vektori endas, mõistab, et teda sunnitakse teatud viisil tegutsema, lahkuvad draamad tema isiklikust elust. Lõppude lõpuks on suhetes kaassõltuvuse kõige sagedasemad traumad visuaalses vektoris.
Kui visuaalset tüdrukut kasvatatakse väliste hädade jaoks "tugevaks" ja "läbitungimatuks", keelatakse end tunda, häbeneda pisarate / kapriiside pärast, naeruvääristada või süvendada laste hirme, siis milliseks lapseks ta kasvab? Naise kehasse jääb väike naiivne laps, kes on võimeline ainult ennast ja teisi haletsema, kuid mitte armastama. Lõppude lõpuks on kõik emotsioonide väljendamisega seotud keelude, negatiivsuse ja häbi ankurdustega. Seejärel vallandab mehe haletsus tema vastu tunded.
Sageli lisatakse sellele nõrk emotsionaalne side emaga. Ema oli nominaalselt ning lähedus ja soojus temaga ei olnud piisav, et laps avaneks, usaldaks. Emotsionaalsus jääb habras ning alati kardetakse teise vaimset külma, hirm lahkumineku, tagasilükkamise ees. Tulevikus valib selline naine kõige vähem konkurentsivõimelise mehe. Alkohoolik ei jäta seda kindlasti maha, teine naine ei vii eemale ning armastust tema vastu saab teenida säästmise ja aitamisega.
Kogu kasutamata emotsionaalsus tardub kurku nagu enesehaletsuse tükk. Oma pisiasjade pärast muretsemise mahasurumine saab ainsaks viisiks tugevana püsida, mitte nägu alla lasta. "Kui ainult mitte nutta, vaid lihtsalt end vaos hoida."
Ta läheb selles osas kaugele: sirvib ükskõikselt uudistebülletääni, vältides valusaid ja kurbi teemasid. Sensuaalsus ei õitse, soov armastada on lukustatud hoiatuste puuri. Seksuaalsus surutakse alla. Ja mis siis? Tihedus, usk muinasjutuprintsisse ja hirm tagasilükkamise ees. Tundub, et väärikad, endast lugupidavad mehed keerlevad teisel orbiidil ja tema poole pöördub üks sõltuvustega kutt - see, kes pole haletsuse vastu.
Svesela lausus talle meeldivaid meelitusi, ajas ta naerma ja lõdvestusesse, tekitas temas soovi ja lubas vapustavat elu. Ta tunneb end tema kõrval turvaliselt, ta tahab seda kergust ikka ja jälle tunda. Ta kinnitab, et on teda juba pikka aega otsinud ja ilma temata pole elu armas.
Jah, ta joob vähe, kellega ei juhtu? Selle põhjuseks on raskused. Mul ei vedanud ülemustega. Ta ei puutunud kokku naistega, kuid "ma olen täiesti teine asi, ma võin olla parim ja hoolivam, ma aitan teda".
Kogu oma haletsuse ulatuses "armub" ta temasse.
Kaassõltuvus suhetes - kuidas lahti saada
Me võime teile psühholoogilt nõu anda:
- õppida iseseisvalt elust rõõmu tundma;
- sisemine tühjus täita väärika inimese, hobide, sõpradega;
- rohkem jalutama, looduses olema …
Ainult see pole nii. Kallim, kellega sul on kaassõltuvus, on nagu annus. Sa oled haakunud. Ilma temata ei saa elada.
Seetõttu tõmmake kõik näpunäited välja ja hankige spetsialistidelt tõhusat professionaalset abi.
Mätast ei saa ise välja tulla. Ainult väljasirutatud abikäsi võib olla teie kannatustest vabastamise algus. Selleks on olemas esmaabi andmiseks Juri Burlani tasuta koolitus "Süsteemi-vektorpsühholoogia". Alumine rida on psühhoanalüüs, mis toimub koolituse ajal. Mõistate, et seestpoolt juhib see teie tegevust, tundeid ja see teadlikkus annab teile vabaduse ja võime luua õnnelikke suhteid. Ja siis saate seda ise teha, nagu tuhanded inimesed saaksid.
Registreeru kohe tasuta veebiloengutele. Kuni pole liiga hilja …
