Kuidas ennast mõista või tahan elult õnne saada
Internetis on palju materjale, psühholoogide saite, foorumeid, kus saate esitada küsimusi ja saada vastuseid peaaegu kõigile probleemidele. Ilmselt head soovitused. Kui mitte üks asi: ma ei tea, kuidas aru saada, mida ma tahan!
Kaotasin teadvuse, ainult tunded jäid …
Peen … Vaevalt määratletav … Kas ma tahan
muusikat ja lilli või tahan kedagi torkida.
E. Schwartz "Tavaline ime"
Nii juhtub, et te ise ei saa aru, mida soovite. Nii see, see ja viies ja kümnes - kõik korraga või kordamööda. Ja üks on teisega vastuolus, sa takerdud täielikult omaenda mõtetesse, tunnetesse ja soovidesse, nii palju, et vahel hakkad isegi mõtlema - ma ei taha üldse midagi. Ainult kindlus. Lihtsalt mõista, kuidas ennast mõista.
Ei päriselt! Teised inimesed näivad elavat ja nendega on kõik selge. Neil on eesmärgid, neil on plaanid, nad on üldiselt isegi eluga rahul, neid ei piinata küsimused, kuidas ennast mõista ja ennast mõista. Ja sa pole üksi nii nagu kõik teised, sa ajasid end segadusse ja tahad hüüda: "Aga mis mul viga on?!"
Ja mida rohkem sa arvad, seda rohkem sa segadusse lähed. Ja nii läheb ja masendavaks, et mingil hetkel vihkate juba iseenda kaevamise ja sisekaemuse harjumusi. Pealegi ei anna nad muud, kui pettumust ja segadust peas. Ja mida teha?
Internetis on palju materjale, psühholoogide saite, foorumeid, kus saate esitada küsimusi ja saada vastuseid peaaegu kõigile probleemidele. Osaliselt isegi aitab - mõnda aega. Ainult need näpunäited on mõned üldised: hoolitsege enese eest rohkem, andke endale aega, et lihtsalt mõelda, mida te ise tahate, kirjutage üles soovide loend, tehke oma lemmik asju …
Ilmselt head soovitused. Kui mitte üks asi: ma ei tea, kuidas aru saada, mida ma tahan!
Süsteemivektori psühholoogia: kuidas ennast mõista
Üks on selge: see, mis puudutab inimese sisemaailma, mis toimub tema mõtetes ja hinges, on psühholoogia uurimise teema. Täna kohtate võrgus üha sagedamini viiteid suhteliselt uuele, enneolematule, kuid tohutult palju tulemusi andvale tehnikale, mida nimetatakse Juri Burlani koolituseks "System-vector psychology".
Vektorite mõiste on süsteemivektor-psühholoogia nurgakivi. Vektor on kogum kaasasündinud omadusi, soove, võimeid, mis määravad inimese mõtlemise, tema väärtused ja viisi, kuidas ta läbi elu liigub. Seega, olles vektoritega tegelenud, saate aru oma soovidest ja teiste inimeste soovidest ning nuputada, mida sellega edasi teha.
Peamine idee on see, et inimene on mitmetahuline, omamoodi teemant ja tema omaduste erinevad ilmingud mõjutavad tema seisundit, mõnikord vaheldumisi, mõnikord üheaegselt. Mõistmata, miks see juhtub, ei taba neid muutusi-vahetusi, tunneme mingisugust segadust, kogeme vaimset ebamugavust, ei mõista ennast ega mõista teisi.
Mõistame ennast ja teisi
Vektoreid on kaheksa. Inimesel võib olla üks kuni kaheksa neist. Suure linna moodsas maailmas on inimestel tavaliselt kolm kuni viis vektorit. Nende kombinatsiooni nimetatakse vektorhulgaks. Mõistmaks, millist mõju see avaldab inimese eluteele, analüüsime mõningaid vektoreid eraldi ja saame teada, millised tegurid määravad meie enda elu ja millel pole sellega midagi pistmist.
Soovin muutusi ja karjääri kasvu
Nahavektori omanikud on oma olemuselt teenijad ja korraldajad. Ta kinkis neile väga kasulikud omadused: vaimu ja keha paindlikkus - kohanemisvõime, kiire reageerimine, organiseerimine ja enesedistsipliin, ambitsioonikus, ratsionalism, pragmatism, võistlusvaim.
Kõik need omadused on suunatud nahavektori esindajate kaasasündinud püüdluste realiseerimisele, nende jaoks on see omand ja sotsiaalne üleolek, karjääri kasv, uudsus. Enda soovide saavutamiseks on nad valmis kõvasti ja tõhusalt tööd tegema.
Nende eesmärk on saada kasu ja kasu, olgu see siis edukas rahaline tehing ja võitnud partnerlus, ressursside ja aja kokkuhoid või sportimine ja pühendumine tervislikule toitumisele.
Muutusteiha tõukab sellised inimesed seadusloome ja sotsiaalse ümberkujundamise, inseneri ja disaini teele; muudab nad reisimise, maastiku muutmise, uute tutvuste armastajateks.
Sisemine korraldus ja soov korraldada välismaailma käivad käsikäes. Ainult nahavektoriga inimesel võib olla hea meel piirduda millegagi (päevakava, toitumine, ühtlane välimus: kõik nupud on nööpidega kinni, vöö pinguldatud, juuksed kokku pandud). Ja on üsna loogiline, et just tema saab ise oma äri korraldada, seadusi tutvustada, ettevõtet juhtida, armeed juhtida; just temal on konstruktiivsed mõtted, mida teha, et meeskond saaks määratud ülesannetega tõhusalt hakkama.
Ma tahan kodus mugavust, austust ja õiglust
Anaalse vektoriga inimestel on järgmised omadused: ausus, sündsus, terviklikkus, konservatiivsus, põhjalikkus, visadus, hoolsus, hea mälu, detailidele tähelepanu pööramine, perfektsionism. Nad on tõelised professionaalid, oma meisterdamise meistrid.
Koguge kogu vajalik teave kohast ja sihtkohta, uurige põhjalikult huvipakkuvat teemat, lihvige oma oskusi ja saate oma ala parimaks ning seega väärt oma teadmisi järgmisele põlvkonnale edasi anda - see on päraku omaniku soov vektor. Austus ja au, teenete tunnustamine on tema vajadused.
Õiglus, võrdsus on sellise inimese jaoks väga olulised. Teha oma tööd hästi ja olla nõuetekohaselt hinnatud, saada tänu osutatud abi eest, tunda, et hea makstakse heaga tagasi - see on tema sisemise mugavuse ja sellest tulenevalt ka võime oma mõtteid korrastada. kui vajalik. Vastasel juhul ei võimalda puuduse ja pahameele tunne teda mõnikord olukorda selgelt vaadata.
Pärakuvektori kandjad tõmbuvad puhtuse ilmingute poole kõiges: kord kodus, laitmatu maine, siiras suhe, naine laitmatu, lapsed korras, palk "valge" ja puhas südametunnistus.
Kodu ja pere olulisusest selliste inimeste jaoks saate kirjutada eraldi artikli. See on ülehinnatud. Õnnelik abieluelu, lapsed ja peresuhted üldiselt, kodune mugavus - ilma selleta ei tunne pärakuvektori omanik end täidetuna.
Ma tahan ilu, emotsioone ja maailmarahu
Inimestel, kelle psüühika kannab visuaalse vektori omadusi, on suurim emotsionaalne amplituud. Emotsioonid, tunded, kogemused, mida nad vajavad, on nagu õhk. Just visuaalse vektori esindajate jaoks võib nende olemasolu peamine eesmärk olla armastus - hoolimatu ja kõikehõlmav.
Sensoorse potentsiaali täitmine ja emotsionaalsete seoste loomine on nende loomupärased soovid. Tavaliselt on visuaalse vektori kandjate peamine inspiratsiooni ja naudingu allikas inimestega suhtlemine, siirad vestlused ja empaatia teistega. Just need inimesed suudavad tunda end täidetuna vabatahtliku tegevuse kaudu, aidates abivajajaid, näidates üles muret teiste vastu, propageerides inimelu väärtust ja kutsudes üles rahumeelsele kooseksisteerimisele.
Nad saavad võita teisi lihtsalt silmsidet luues. Ja väljendades siirast osalemist vestluskaaslase tunnetes üks-ühele vestluse ajal, annab see mõistmise ja usalduse tunde, justkui suudaksid nad sõna otseses mõttes hinge vaadata.
Kui visuaalse vektoriga inimeste sensoorse potentsiaali realiseerimisel läheb midagi valesti, püüavad nad oma osa naudingust saada emotsionaalsete võistluste abil: ehmatusest õudusfilme vaadates skandaalide ja jonnideni. Kuna nad ei saa oma tunnetest aru, ei saa nad ise ka aru, mida nad täpselt tahavad.
Visuaalse vektori omanikud, nagu keegi teine, suudavad märgata ümbritseva maailma ilu, seda imetleda. Ja seda ka erinevates vormides luua. Mõnele meeldib käia kunstimuuseumides, erinevatel näitustel, teatrietendustel, vaadata puudutavaid filme ja lugeda sensuaalset kirjandust. Teised tunnevad rõõmu oma omaduste realiseerimisest kunsti ja kultuuri valdkonnas.
Ma tahan vaikust, mõtestatust ja … midagi enamat
Helivektori esindajad on ilmsed introverdid, mõtlikud, vaikivad, väliselt madala emotsionaalsusega, mõnikord eemalehoidvad, ükskõiksed või halvakspanu väljendavad. Fakt on see, et nende soovid asuvad väljaspool materiaalset tasandit. Nende eesmärk, millest nad ise alati teadlikud pole, on tunnetus: nad ise, maailmakord, algpõhjus.
Küsimused elu mõtte otsimise ja kõige selle ümber, mis tema ümber ja sees toimub, hõivavad helitehniku võimsa intellekti. Sellise inimese jaoks on keskendumine äärmiselt oluline: kui ta lahendab mõne probleemi, ei tohiks miski teda mõtteprotsessilt häirida. Seetõttu eelistab ta sagedamini vaikust ja seltskonna puudumist, et oma ideedega üksi olla.
Üldiselt on ta keskkonnavaliku osas üsna valiv, sest tühi jutt "mitte millestki" tekitab tema jaoks tõsist ebamugavust.
Soov olla üksi, abstraktselt välismaailmast, segavad helid uputada, võib väljenduda armastuses raskemuusika vastu: pange kõrvaklapid sisse, muutis selle valjemaks - see muutus lihtsamaks, eriti kui mõned tähendused on tabatud laulusõnade tekstides. laulud või need kajavad kuulaja sisemist olekut.
Soov tunnetada olemise põhimõtteid toimub teadusliku või loomingulise uurimise vormis: füüsika, matemaatika, keemia, programmeerimine, filosoofia, kirjandus, kunsti uued suundumused (näiteks abstraktsionism, avangard, kunstimaja).
Loomulik soov muuta teadvuse seisundit võib suruda teid õppima mitmesuguseid vaimseid tavasid, autogeenset treeningut, esoteerilisi õpetusi jne. Sealt midagi vaevalt tajutavat leida, mõistmatu - selle poole püüdleb helivektori omanik teadlikult või mitte. Sisukal kujul avaldub see soovina leida ennast ja oma kohta elus. Kuid sageli ei saa helitehnik ise aru, mis tal puudu on, mistõttu on see veelgi raskem.
Enda ja maailma süsteemne mõistmine muudab riiki radikaalselt paremaks, võimaldab mõista kõige keerulisemaid eksistentsiaalseid probleeme:
Kust tulevad sisemised konfliktid?
Kui mõned meie soovid pole teistega kooskõlas, tunneme seda sisemise konfliktina. Selline vastuseis tekitab tugevat psühholoogilist ebamugavust ja vastuolulised soovid ei ole täielikult täidetud, kuna need "segavad" üksteist.
Oluline on eristada enda püüdlusi ühiskonna pealesurututest: lähedased panevad teatud lootusi, ühiskond dikteerib oma reegleid, massimeedia levitab uusi suundumusi.
Oma soovide saavutamise võimatus põhjustab tõsist rahulolematust, stressi ja sellest tulenevalt veelgi vastuolulisemat olukorda. Ja mida keerulisem on seda seisundit kogeda, seda rohkem me sellesse nõiaringi satume.
Miks on meil siis vastassoovid? On kaks peamist põhjust:
- Mitterahuldav seisund ühes vektoris selle omaduste ebapiisava rakendamise tõttu.
- Erinevate vektorite vahetamine, milles püüdlused on mõnikord radikaalselt erinevad.
Vaatleme neid üksikasjalikumalt.
Mitterahuldavad tingimused
Kui kogeme stressi, võib tekkida olukord, kus meie omaduste avaldumine toimub justkui madalamal tasemel - lihtsalt selleks, et oma seisundit leevendada, et saada veidi rahuldust. Tahan saada elult õnne, kuid olen rahul vähese "rahulolematusega".
Näiteks soovib visuaalse vektori omanik kogu südamest kogeda emotsionaalset sidet, sensuaalset lähedust kalli inimesega. Täites seda oma tunnete ja empaatiavõimega, täitke just suhe.
Kuid kogedes stressi, olles hirmuseisundis või suutmata vale hoiaku tõttu oma tundeid vabalt väljendada, võib see hüsteeria vormis välja visata kulutamata tunded. Püüab "saada" emotsioone ja puuduvat turvatunnet, provotseerides vestluspartnerit kiindumuse ja armastuse tõestamiseks.
See on vastuolu: „Ma tahan tema heaks midagi head teha, tunda hingede vastastikust sugulust, näidata, kuidas ma temast hoolin. Kuid samal ajal tahan ma teda karjuda! Heida ette ükskõiksust, nõuda tähelepanu. Me ei saa rohkem ja valime vähem, primitiivsed ja lõpuks kannatame.
Või olukord, kus pärakuvektori omanik võib end leida: „Ma hindan oma perekonda, ma jumaldan oma naist. See on kõige tähtsam asi, mis mul on. Ma tahan tema eest hoolitseda, pakkuda stabiilsust ja mugavust. Aga! Ta ei hindanud minu abi eelmisel korral. Kord rääkis ta minuga väga solvavalt ega mäleta seda isegi! Ja ta ei austa mu ema piisavalt! Tahaksin talle tagasi maksta sama mündiga. Mitte teda kahjustada - ma armastan teda -, et õpetada talle, kuidas seda õigesti teha!"
Anaalse vektoriga inimese halvad olud, selle omaduste rakendamata jätmine (hea mälu, õiguseisu, soov oma kogemusi edasi anda jne) toovad kaasa pahameele, agressiivsuse, kangekaelsuse, soovi õpetada, kritiseerida, takerduda. ja nii edasi.
Nahavektoriga inimesel võib stressirohke seisund või rakendamise puudumine põhjustada näiteks ebapiisava kokkuhoiu soovi, odavuse või vaba raha otsimist, mõnikord isegi valmisolekut petta, varastada või petta.
Siis muutuvad tema eduunistused madalaks ja jäävad täitmata: „Minu eesmärk on saada rikkaks inimeseks. Tahaksin investeerida raha ettevõtlusse ja saada tulevikus kasumit. Kuid peate nii palju kulutama! Kuidas raha kokku hoida? Umbes! Sõidan transpordi "jänes". Ostan asju ainult müügist. Ja saate kolleegidelt sigarette tulistada. Kust mujalt raha saada? Äkki midagi "väntama"?"
Helivektori kandjal, kes ei kasuta oma võimeid ja sukeldub rasketesse depressiivsetesse seisunditesse, on raske. Kui selline inimene ei kasuta pikka aega oma võimeid teadmiste ja teadlikkuse rajal, võib ta ühel hetkel hakata tundma täielikku apaatiat.
Siis asendatakse riik "Ma tahan teada, mis on maailma kõige tähendus, põhjus ja tagajärg" riigiga "Ma ei taha midagi - jäta mind rahule, las ma olen üksi, lõpuks!" Selle asemel, et otsida olemust mis tahes vormis, püüda muuta maailmakorda, proovida mõista, kuidas muuta oma elu paremaks, soovite end lukustada tuppa ja minna pea ees näiteks arvutimängu, asendades selle. ülemaailmsed eesmärgid koos külalistega.
Erinevate vektorite vastuolulised olekud
Nagu eespool mainitud, kannab inimene tänapäevases maailmas tavaliselt mitut vektorit. Nende omadused, väärtused ja eesmärgid on erinevad. Seetõttu võivad soovid olla vastuolus. Ühe inimese erinevad vektorid vahetuvad pidevalt, muudavad olekuid, mõjutades üksteist sõltuvalt asjaoludest - maastiku survest.
Näiteks võivad sellised vastuolud kannatada inimesel, kellel on nii visuaalne kui ka helivektor. Visuaalne vektor igatseb suhtlemist, jõuab inimesteni, püüab nendega emotsioone jagada, saada elava mulje ümbritseva maailma kogemustest ja värvidest. Helivektor (soovide ebapiisava realiseerimise tõttu) ei hooli tegelikult just sellest maailmast, teised inimesed on ükskõiksed või isegi ebameeldivad. Edevus, lärm ja vestlused on masendavad, suurettevõte väsitab.
Või inimene, kellel on nii päraku- kui ka nahavektorid. Nahk püüdleb muutuste, suurte kiiruste, korraga mitmel rindel töötamise poole. Pärakuvektor on konservatiivne, eelistab mõõdetud asjade käiku, võtab ühe asja ette ja viib selle kogu oma olemusliku perfektsionismiga aeglaselt punkti. Ta istus vaikselt kodus ruudulise teki all ega korraldanud marssi läbi linna.
Ülipingeseisundis võivad vektorite vahetamine olla antud olukorra jaoks ebapiisav. Ja olukorras, kus päraku-naha sidemega inimeselt nõutakse kiiret ja ettevõtlikkust, langeb ta uimasusse; ja kui vaja, on püüdlik ja hoolikas, muutub see närviliseks ja kohmakaks.
Või selline pööre: eile, olles nahavektorile üle läinud, pettis inimene mingis keerulises olukorras kuidagi kõrvale ja põgenes ning täna tunneb ta end süüdi ja kahetseb anaalse moodi aususe puudumise pärast, kuid homme on ta enda peale vihane. süütuse eest …
Kui meil on mitu vektorit, mis reageerivad erinevates olukordades erinevalt, võime kokku puutuda nende ebajärjekindluse kõige erinevamate ilmingutega. Näiteks kannatab teismeline tüdruk, olles korraga anaal-, naha-, visuaalsete ja helivektorite kandja, sellest, et kõik tema soovid on omavahel vastuolus:
"Olen alati olnud suurepärane õpilane, oskasin suurepäraselt joonistada. Kuid nüüd tunnen ükskõiksust kõige suhtes. Ma ei tea, kuidas oma tundeid korda saata, mida ma edasi teha tahan, kui tulevikus raha teenida. Ma olen oma vanemate etteheidetest tüdinenud, ajasin end üha enam tara ja süüdistan ennast selles. Minu peas on nii palju mõtteid, ideid, kuid sellest ei tule kunagi asja. Kohutav igavus saab üle, pole ei jõudu ega soovi midagi ette võtta, kellegagi suhelda. Mõnikord on alaväärsustunne."
Eraldi tuleks mainida, et on olemas domineerivad vektorid. Üks neist on helivektor. Ja kuigi talle iseloomulikud soovid pole täidetud, on ülejäänutel vähem tähtsust: inimene lihtsalt ei näe nende kehastuses palju mõtet. Kuid isegi pärast nende täitmist ei saa see kogu võimalikku rõõmu - realiseerimata helivektor "uputab" kõik muu.
Kuidas ma tean, mida ma tahan?
Peaaegu kõik meist on aeg-ajalt altid tõsistele tingimustele. Keegi ootab neid nii hästi kui võimalik. Ja keegi otsib lahendusi kõigi vahenditega.
Küsimus on: kuidas saab inimene ennast mõista, kui ta ei kontrolli oma teadvusetut?
Vastus: õppige oma seisundeid jälgima, neid tuvastama ja teadma, kuidas neid täita.
Süsteemivektor-psühholoogia nimetab kõike oma õigete nimedega. Mõistes, mis teiega toimub, miks teatud soovid sinus avalduvad, millised psühholoogilised mehhanismid selle eest vastutavad, hakkate mõistma, mida endalt järgmisena oodata ja kuidas sellega toime tulla.
Mida mitmekülgsem on meie psüühika, seda rohkem võimalusi meie ees avaneb, seda mitmekesisemad on võimalused inimesena toimuda. See tähendab, et mida rohkem õnne suudame oma potentsiaali täielikult ära kasutada.
Juri Burlani veebikoolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia" uuritakse üksikasjalikult kõigi kaheksa vektori omadusi ja nende kombinatsioone, selgitatakse võimalike seisundite põhjus-tagajärg seoseid. Antud on see, millest paljudel meist nii palju puudu on: kindlus, arusaam oma tõelisest olemusest, arusaam, et mitmekülgsed püüdlused pole mitte kannatuse põhjus, vaid kolossaalne ressurss kõige põnevama mängu nimega Life!
Praktikandid said selge vastuse küsimusele, kuidas ennast ja teisi inimesi mõista.
Liituge juba lähitulevikus tasuta veebiloengutega - hakake liikuma teadlikkuse teed pidi.
