Õpi olema õnnelik
Mida tähendab olla õnnelik inimene? See on elamine rõõmuga, inspiratsioonitundega igast päevast. Ja õnnetu? See on siis, kui isegi märkimisväärsed saavutused ja võidud ei paku inimesele oodatud rõõmu, vähe meeldib, inspiratsioon kaob, entusiasm kaob. See on siis, kui kavandatud eesmärgi saavutamisel ei teki juubeldustunnet, vaid on pigem pettumuse kibestumine ja kulutatud pingutuse mõttetus. Kui suurema õnne ennustamise asemel kasvab rahulolematus, mis vähendab elukvaliteeti.
Millal sa viimati tundsid end äärmiselt õnnelikuna? Millal nautisite elu, ümbrust, ilma, lapsi? Isegi kõige õnnelikum meist tunnistab ilmselt, et elu toob sageli ebameeldivaid üllatusi ja teatud hetkedel tundub isegi, et “must triip on kuidagi välja veninud”. Me ei võta elust kõike, mida see anda võib. Tekivad ja kuhjuvad halvad olekud: pahameel, viha, hirmud, depressioon, melanhoolia, rahulolematus eluga, inimestega, saatusega …
Kaasaegne psühholoogia näitab, et see kurb olukord on seotud asjaoluga, et kaasaegne inimene lihtsalt ei tea, kuidas vastu võtta. Et saada kätte õnn, mida elu talle pakub. Mis on õnn, saamine ja andmine meie elus? Selgitab Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogiat.
Egoismi kontsentreerumine on vastuvõtmise tromb
Igaüks meist on sündinud oma soovide rahuldamiseks. Suurim altruist erineb viimasest egoistist ainult psüühika kaasasündinud omaduste realiseerimise taseme poolest.
Näiteks visuaalses vektoris võib emotsionaalse täitumise saavutada nii vigurlend - kaastunne, empaatia ja ohverdav armastus inimeste vastu kui ka ürgsete tunnete kaudu - tähelepanu juhtimine iseendale, emotsionaalne väljapressimine, tantrused ja suhete selgitamine. Loomulikult on sellistel puhkudel teostamise nautimise intensiivsus ja täius täiesti erinev.
Iga meie soov sunnib meid otsima võimalusi selle rahuldamiseks, psüühika iga omadus püüab seda realiseerida.
Kogu inimarengu tee on katse ennast veelgi täiuslikumalt, veelgi raskemini, veelgi mahukamalt realiseerida. See on tingitud asjaolust, et iga realiseeritud soov sünnitab kohe uue, kahekordistunud, suurenenud, oma tugevuses kasvanud. Isu kahekordistamise põhimõte lükkab meid järk-järgult edasi ja ülespoole. Me ei saa jääda loorberitele puhkama ja kogu elu ühe võidu loorberitele puhkama.
Teostusprotsess jätkub iga päev meie elus. Kuid psüühika omaduste võimaliku arengu periood on piiratud puberteedi lõpuni kuluva ajaga. Millisele psühholoogilistele omadustele on lapsepõlves aega areneda, sellise potentsiaaliga jõuame täiskasvanuks.
Teab süüa, mis tähendab, et ta teab, kuidas elada
Inimene alustab üldjuhul ühe suure "ma tahan" -ga. Beebi esimene hüüd tähendab ainult ühte: "Anna!" Kõige esimene ja põletavam soov on toidu järele. Lapse õpetamine tänuga toitu võtma tähendab tervisliku psühholoogilise aluse loomist lapse sünnipäraste omaduste edasiseks arenguks.
Jagamislaual on perekonnasiseste suhete loomisel äärmiselt oluline roll. Söögiga sugulastele jagades tunneme nende lähedust, peame neid “omadeks”, naudime koos, loome peres psühholoogiliselt tervisliku õhkkonna, aitame luua pereliikmete vahel emotsionaalseid sidemeid ja tugevdame lastes turvatunnet, mis on hädavajalik. lapse psüühika omaduste piisav arendamine …
Võime toitu tänulikult võtta ja seda hiljem teistega jagada on aluseks, millele kogu edasine inimese ellusuhtumine on üles ehitatud. Seetõttu on esmaste oskuste omandamine nii lapsepõlves, isiksuse intensiivse psühholoogilise arengu perioodil nii oluline.
Kuivõrd toidu hankimise oskus mõjutab lapse arengut soodsalt, mõjutab sundtoitmine lapse psüühikat ja tervist. Enamik negatiivseid seisundeid, komplekse ja halva elu stsenaariume on juurdunud lapsepõlves ja on ühel või teisel viisil seotud toiduga.
Lapsed sunnivad sööma ilma eelneva toidu soovita, vanemad praktiliselt ei soovi lapse elutunnet. Ta kaotab võime nautida seda, mis tal on, mida saatus talle annab, mida ta elus saab. Juba lapsepõlvest saati pole rõõmu saamisest, pole rahuldust inimese esimese, põhilise puuduse - toiduiha täitmisest, mis tähendab, et veelgi keerulisemate vajaduste nautimine on väga keeruline.
Seetõttu ei too isegi märkimisväärsed saavutused ja võidud inimesele oodatud naudingut, vähe meeldib, inspiratsioon kaob, entusiasm kaob. Isegi kavandatud eesmärgi saavutamiseni pole tunda juubeldustunnet, pigem on pettumuse kibestumine ja kulutatud jõupingutuste mõttetus. Rahulolematus kasvab, mis vähendab elukvaliteeti.
Kuidas õppida vastu võtma
Saate õppida vastu võtma, tänuga vastu võtma ja elust rõõmu tundma ka täiskasvanueas.
Sügav teadlikkus protsessidest, mis elavad meis rohkem kui 50 tuhat aastat, mõistmine nendest sügavatest teadvustamata motiividest, soovidest ja mehhanismidest, mis meid läbi elu juhivad, võib minevikus väljajätmisi parandada, tuues pinnale parima, mis igaüks meist on selleks võimeline.
Ainult omaenda psüühika olemust mõistes saame võimaluse oma elus midagi muuta.
Registreeruge siin järgmisele tasuta veebiloengute kursusele, mille autor on Juri Burlan süsteem-vektorpsühholoogiast, ja lubage endal võtta oma ellu uusi teadmisi, mis võivad seda paremaks muuta.
