Sünnitusjärgne depressioon: kui elu on kaotanud mõtte
Tunnete end kõigist teistest erinevana, kummalisena, võib-olla mitte täiesti normaalsena, sest kõik tuttavad emad on oma lapse sünniga nii rahul, kõik tema kapriisid on neid nii liigutanud, nad teevad hea meelega oma ema vaevusi, nad on valmis 24 tundi ööpäevas lapsega nokitsema ja nad ei lähe sellega hulluks …
Kuidas avaldub sünnitusjärgne depressioon - apaatia, ärrituvus, endassetõmbumine …
Sünnitusjärgne depressioon saab alati üllatuse osaliseks, keegi ei mõtle sellele kuni hetkeni, mil see end tunda annab.
Kui igasugune suhtlemissoov kaob, häirib iga heli ja vastsündinu ei tekita mingeid tundeid, välja arvatud soov ära minna, kui iga järgmine päev sarnaneb valusalt eelmisega, kui teete nagu robot, seda, mida peaksite tegema. samas kui mõtted ainult ühest asjast - peita peaga ja magama jääda … parem on igavesti …
Siis saate aru - midagi on valesti. Lõppude lõpuks on võimatu mitte armastada ihaldatud last, mitte nautida kohtumist oma abikaasaga, mitte suhelda, nagu varem, sõpradega. Noor naine ei saa tahta, et kõik, absoluutselt kõik, jääksid lõpuks üksi ja ta võiks vähemalt natuke üksi olla. Alles siis hakkate mõtlema, kuidas sünnitusjärgne depressioon avaldub ja mis on üldiselt sünnitusjärgne depressioon, miks see teiega juhtus ja mida peaksite nüüd tegema?
Tunnete end kõigist teistest erinevana, kummalisena, võib-olla mitte täiesti normaalsena, sest kõik tuttavad emad on oma lapse sünniga nii rahul, kõik tema kapriisid on neid nii liigutanud, nad teevad hea meelega oma ema vaevusi, nad on valmis 24 tundi ööpäevas lapsega nokitsema ja nad ei lähe sellega hulluks …
Mis nüüd? Aeg läheb, see läheb ainult hullemaks. Kas see on alati nii või saab see kunagi otsa? Üldiselt, kui kaua võib sünnitusjärgne depressioon kesta - nädal, kuu, aasta … kogu elu?
Kõige sagedamini juhtub, et ainult tegelikud terviseprobleemid sunnivad meid arstiga nõu pidama, samas kui regulaarsed ennetavad uuringud võimaldaksid meil kõik probleemid lahendada haiguse tekkimise etapis. Nii on ka psühholoogilise tervisega: me hakkame omaenda psüühika olemust mõistma alles siis, kui satume negatiivsesse seisundisse ega oska sellest välja tulla. Harva mõtleb keegi depressioonile enne sünnitust.
Depressioonitooted: kerge psühholoogiline hommikusöök, tihe eneseleidmine lõuna- ja õhtusöögiks, vaimne tasakaal
Sünnitusjärgne depressioon on iseloomulik helivektori omanikele. Tervete inimeste psühholoogilised omadused on sellised, et neil on kõige raskem taluda selliseid lapse sünniga seotud muutusi nagu täisöö une puudumine psühholoogilise puhkuse ja taastumise viisina ning olemise peaaegu täielik võimatus. üksi ja vaikne, kajastades toimuvat. Nutvad beebid ajavad heliriba lihtsalt hulluks.
Sellele lisandub asjaolu, et värskelt valmistatud ema ei tööta oma erialal, see tähendab, et ta ei rakenda helivektori psühholoogilisi omadusi nagu varem.
Seega pole heliomaduste realiseerumine absoluutselt olemas ja rõhk on olemas ja suureneb iga päev, seetõttu ei ole sündimusdepressioon ainult sünnitanud naiste probleem, vaid see on usaldusväärsete spetsialistide negatiivne seisund, arengu põhjus millest olid lapse sünniga seotud muutused elus.
Helivektori kui domineeriva vajadused nõuavad ennekõike nende rakendamist, mis tähendab, et selle puudumine helis on tunda kohe ja eriti teravalt. Kui olukord päevast päeva ei muutu, ei leia terve ema siiski võimalust oma psühholoogilisi vajadusi vähemalt osaliselt rahuldada, tema seisund halveneb jätkuvalt, mille tagajärjeks on pikaajaline sünnitusjärgne depressioon.
Kaasasündinud psühholoogiliste omaduste realiseerimine on elukestev protsess. Omadused määravad meie soovid, vajadused, eesmärgid, prioriteedid ja unistused, helivektori olemasolu määrab talle iseloomuliku mõtlemise tüübi, mis omakorda on mõeldud ka olemasolevate soovide realiseerimiseks. Kogu meie psühholoogiline struktuur on loodud täitma väga spetsiifilist liigirolli, mille täitmisega viime aju biokeemia tasakaalustatud olekusse. Realiseerimise puudumist seevastu tuntakse kannatusena (apaatia, depressioon, melanhoolia jne) just psühholoogilise tasakaalu tasakaalustamatuse tagajärjel.
Kuidas vältida sünnitusjärgset depressiooni - universaalne retsept
Igasugune psüühika hävitav seisund on oht ainult seni, kuni me mõistame selle põhjust, tõelist juuri, oma probleemide ja ebaõnne sügavat allikat. Võttes ilma seletamatu sellise seisundi aurust nagu piinav sünnitusjärgne depressioon, mida meie psühholoogilise tervisega peale hakata, saame kohe aru.
Teie enda teadvuseta süsteemne nägemus annab teile võimaluse mõista oma "veidrust", mis osutub sugugi mitte haiguse ilminguks või kõrvalekaldumiseks "normist", vaid helivektori olemasoluks teie psüühikas. Mõistes sügavalt oma riigi põhjuseid, saame võimaluse rahuldada neid vajadusi, mis varem ei saanud rahuldust, kuna heliinseneri enesetundmist ei saa üle hinnata, see on tema konkreetne roll, eesmärk, see on tema soov - mõista elu mõtet, kõige olemise olemust.
Depressiooni kestuse määrab helitehnikule teadmatus, arusaamatus, teadmatus psühholoogilise olemuse mehhanismidest, tema enda teadvusetu struktuur.
Teadlikkus soovide tekkimise viisidest, tervete inimeste ees kogu elu jooksul kerkinud küsimuste olemus täidab helipuudused, lahendades pakilise probleemi: kuidas sünnitusjärgsest depressioonist üle saada. See lihtsalt kaob iseenesest, selleks pole ruumi. Domineeriva helivektori realiseerimata omaduste haigutav vaakum on täidetud, võimaldades teiste vektorite soovidel avalduda.
Koos sellega kaasneb rõõmutunne emotsionaalsest ühendusest armastatud väikelapsega - visuaalse vektori omadus või ärkab hoolitsus ja vastutus põlise lapse eest - anaalsuse omadus. Tahaksin kohe kombineerida igapäevase jalutuskäigu parki ja reisi poodi ning teel helistada oma abikaasale, emale ja sõbrale - praktiline nahavektor on seganud. Ja nüüd on nad kõik nähtavad, nagu peopesal, need vektorid, mis moodustavad isiksuse, paljastavad iseloomu, tekitavad lihtsaid inimlikke soove ja rõõmu nende täitumisest, kujundavad saatust.
Valdav enamus terveid emasid esitavad küsimuse, kuidas sünnitusjärgsest depressioonist üle saada, ja nemad saavad Juri Burlani koolitusel süsteemset mõtlemist saades ise sellele vastuse - realiseerida helivektor vähemalt osaliselt, vähemalt kergelt. Ja see laseb lahti ja muutub lihtsamaks ning saate hingata ja isegi elust rõõmu tunda, tunda end tõelise ema, armastatud naise, naisena.
Paljud arvustused emadest, kes räägivad või kirjutavad endast, olulistest probleemidest enne koolitust ja nende lahendamisest pärast koolitust, räägivad ühelt poolt selle probleemi kiireloomulisusest kaasaegses ühiskonnas ja teiselt poolt koolituse tõhusus Juri süsteemivektor-psühholoogias Burlana.
Tõelised naised, mitte nimeta avatarid, räägivad avalikult omaenda tunnetest, kirjutades alla oma nimedega, tunnistavad muutusi, mis nende elus on toimunud pärast koolitust enesemõistmise tagajärjel.
Paljud neist tulevad koolitusele konkreetse psühholoogilise probleemiga, kuid saavad palju rohkem, saavad kvalitatiivselt uue elu, suhted, professionaalse teostuse, märkamata enam, kui sünnitusjärgne depressioon möödub, hirmud kaovad, solvumised lahustuvad, igasugune vaen naabri vastu kaob. Siin on vaid mõned väljavõtted koolituse läbinud noorte emade tagasisidest:
Laste saamine on iga inimese jaoks kriis.
See olend, mis peaks rõõmu pakkuma, puhus mu aju! Ma ei teadnud, mida temaga teha. Miks ta minu jaoks on ja miks ta üldse on!
Depressioon. Hommik kohtus nüüd mõttega "lihtsalt mitte see, jälle elu, jälle kannatada järgmise unenäoni …". Vanaduse ootamiseks polnud enam jõudu. Laste nutt pani mind nutuallika eest põgenema, kuid erinevalt sellest tekkis arusaam, et see ei peaks nii olema. Tahtsin vabaneda talumatust valust - nutt väljastpoolt ja hüüd seestpoolt!
Pärast koolitust selgusid kõik vastuolud, mis mind piinasid. Tunne, et maailma saab tunnetada, ei petnud ja see tunnetusinstrument anti meile! Nüüd saab mulle iga päevaga selgemaks, miks ikkagi elada. Mul pole aega elu kahetseda ja ma ei oota enam vanadust, nagu köögivilja, selle õudusunenäo lõppu …
Jevgeniya Berezovskaja, disainer Lugege tulemuse täisteksti
Enne SVP-ga kohtumist oli mul erinevaid otsinguseisundeid, kuid alati üks - OTSI. Sektid, kerged narkootikumid, enesetapukatsed, erinevad psühholoogilised koolitused, õigeusu usu omaksvõtt. Miski ei päästnud mind tingimustest, mis mind musta tekiga katsid. Minu 1,5-aastase lapse suhtes oli agressioon. Kui mu tütar mingit kõrget heli tegi, kõverdasid tema kõrvad toruks ja ma tahtsin teda lihtsalt NAILITADA. MADDESS…
1. taseme, pimedusehirmude läbimise ajal kadusid kõik kurjad vaimud. Mul on tohutu nauding oma tütrega suhtlemisest. Enda mõistmine ja see, et ma pole sellise maailmavaatega üksi, andis uue tõuke uutele jõududele, loovusele ja soovile elada enda ja selle maailma täieliku tundega. Ma muutun - mu elukvaliteet muutub.
… mitte kohtuda oma teel inimesega, kes soovitas mulle SVP-d ja saatis mind kursustele, kui Juri ise ja SVP poleks olnud, siis ma ei tea, kus ma oleksin ja kuidas ma saaksin oma kahjustada laps …
Varvara Samokhodkina, majandusteadlane Lugege tulemuse täisteksti
Selleks, et olla õnnelik ema, pole üldse vaja läbida palju katsumusi, panna murdosa tervisest, ajast või rahast lapse jalge ette, te ei pea kogu oma hingega midagi taluma. võib oodata, et see hakkab läbi saama ja see muutub lihtsamaks.
Peate lihtsalt iseendast aru saama, välja selgitama, miks see nii hull on, ja saama vastused küsimustele: kes ma olen, milline ma olen, mida ma tahan, mida ma vajan, mis mind ajendab ja millest mul tegelikult puudu on, täielik ja kõikehõlmav õnn. Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia pakub selleks kõik vajalikud tööriistad.
Registreeru tasuta Juri Burlani veebiloengutele, et saada vastuseid oma küsimustele siin ja praegu!
