Näpunäited depressiooni vastu. Tulemus on garanteeritud
Enne kui hakkate otsima näpunäiteid depressioonist vabanemiseks, peate mõistma, mis see on. See pole ainult halb tuju, kurbus või kogunenud väsimus. Igaüks, kes on tõeliselt kogenud depressiivset seisundit, ütleb teile, et ei mingit kurbust, ülekoormust ega ole lähedal sellele talumatule seisundile, mida inimene depressiooniga kogeb …
Psühholoogi nõuanded depressiooni korral
Kõik, absoluutselt kõik inimesed armastavad teile nõu anda, kuidas teile kõige paremini elada. Alustades sissepääsu juures asuvatest vanaemadest ja lõpetades kvalifitseeritud psühholoogidega, on oluline istuda nahktoolil. Nii et olen nüüd varunud veel ühe pagasi psühholoogi "hindamatut" nõu depressiooni vastu. Nad oleksid rohkem töötanud ja siis, ma vannun, oleksin selle ameti üle naerda lõpetanud. Ja mõnikord ütlevad nad, et teavad inimhingest kõike. Ja kui tulete nende juurde probleemiga, ütlevad nad teile ammu teada tõdesid. Ja kuidas probleemi lahendada, leida ummikust väljapääs - keegi ei ütle.
Sama nõuanne depressiooni korral: „Kõndige rohkem värskes õhus. Jälgige oma une ja toitumise režiimi ning treenige. Veeta rohkem aega oma lähedastega. Joo näiteks unerohtusid, rahusteid, naistepuna … "Noh, vähemalt pole antidepressante veel välja kirjutatud. Pole mingit soovi istuda "ratastel".
Mida ma? Ja ma mängin oma eluga tic-tac-toe. Risti? Null.
Lõputu sisemine dialoog
Pendel pöördus üks kord … Mu pea lõhkeb valust. Olen valmis seinale ronima, kuid sellest pole kasu. Valu kasvab, tuikav valu. Mina, mina, ma … kes ma olen? Mida ma? Issand, pane see hääl mu kolju sisse kinni … ole vait, ma palun sind! Muusika on valjem. Ma karjun, et seal on uriini: "Ole vait!"
Pendel pöördus kaks. Olen apaatne. Ta veetis terve päeva magamata. Kuid ka mina ei taha midagi teha. Ma lihtsalt vaatan lakke ja loendan oma silmis tähti, mis on tekkinud tänu sellele, et hõõguv lambipirn on kaua mõelnud. Ma ei saa aru, miks üldse liikuda peab. Ja kellele seda üldse vaja on. Mul on kohutavalt vastik ja ma tahan kas kedagi maha lasta või mind maha lasta. Tapa mind, keegi!
Null. Kogu mu elu algas küsimusega: "Kes ma olen?" Ilmselt nad saavad otsa. Kogu mu eksistents on üks suur null, mis talumatu valuga seestpoolt tühjuse lahti rebib.
Olen unustanud, kuidas rõõmustada, unustanud, kuidas nautida kõiki maiseid hüvesid. Toit? Kohtumised sõpradega? Seks? Jah, jumalad, isegi alkohol ei päästa mind sellest vastikust tundest. Kui just purjuspäi purju jääda, et tund või paar magama jääda. Ja siis painutage vaagna kohal kolm surma, püüdes tema lõputut tühjust oksendada. Ma võin öelda "kõik on tuhk", kuid ma olen ebaoriginaalne. Kõik pole midagi. Elu pole midagi, surm pole midagi. Maailm ei hooli sellest, kas sa oled elus või surnud. Inimkond kannatab ülerahvastatuse probleemi all, seega võin oma surmaga teha ruumi ühele Hiina lapsele, kellel pole kuhugi pead pista. Rist.
Paljud inimesed ütlevad, et depressiooni ei saa ilma kvalifitseeritud spetsialisti abita teha. Seetõttu küsivad kõik, kui küsitakse "Kuidas depressioonist välja tulla", kuulda psühholoogi nõuandeid, lootes leida imerohi. Kuid nad kehitavad lihtsalt kohmakalt õlgu: tegelikult pole depressiooni jaoks valmis nõuandeid, hoolimata sellest, kui läikivad ajakirjad ja populaarse psühholoogia raamatud selle üle paremale ja vasakule karjuvad. Patsiendile määratakse ravi, sageli määratakse antidepressante. Keegi õnnestub depressiivsest seisundist kuidagi välja tulla. Ülejäänud kas eksisteerivad kogu elu pillidest valmistatud karkudega või … astuvad akendest välja.
Sellele vaatamata on paljud inimesed juba suutnud sellest kohutavast "haigusest" lahti saada, hoolimata sellest, et depressiooni korral pole nõu ja seda ei saa olla. Ei, nad ei käinud ühegi ennustaja ega kiriku preestri juures. Nad lihtsalt … said lõpuks vastused!
Psühholoogi nõuanded - depressioon kui mõtte puudumine
Enne kui hakkate otsima näpunäiteid depressioonist vabanemiseks, peate mõistma, mis see on. See pole ainult halb tuju, lähedase kaotuse tõttu tekkinud kurbus või kogunenud väsimus. Igaüks, kes on tõepoolest kogenud depressiivset seisundit, ütleb teile, et ei mingit kurbust, ei ületöötamist ega seisa selle talumatu seisundi kõrval, mida inimene depressiooniga kogeb.
Naudingu põhimõte
Soovid valitsevad inimesi. Kui neid soove ei rahuldata, hakkab rahulolematus inimese sees kasvama. Iga inimene, kelle loodusele omaseid omadusi pole võimalik realiseerida, on õnnetu. Aga kui me räägime helivektorist, siis realiseerimata helitehnik on topelt õnnetu.
Kõik inimesed on sündinud Jumalast mingil põhjusel. Igal loodusel on oma eripärad - füüsilised ja vaimsed, mis on vajalikud karjas (ühiskonnas) konkreetse rolli täitmiseks. Kuid see on üks asi, kui see roll on ilmne ja üldiselt üsna reaalne ja käegakatsutav. Näiteks Vaughn, nahajuhid ja jahimehed jooksid järjekordse saagi järele. Aga mida peab tegema inimene, kelle funktsioon näib olevat teostamatu?
Me räägime helivektoriga inimesest, kelle roll on metafüüsilise maailma tunnetamine, vastuste leidmine elu mõtte kohta - kõige olulisemad küsimused. Asjata küsib selline laps, kes pole veel normaalselt rääkima hakanud, juba vanematelt: "Miks me elame?"
Kuidas depressioonist välja tulla. Helivektor "pulk" ja "porgand"
Ja see on helivektoriga inimene, mille võtab üle depressioon - reaktsioon rahuldamata soovidele, vastuseta, vastupidi hiiglaslikele puudustühjadele, mis igal aastal korrutatakse. Depressiivne seisund on väga rahulolematuse "piits", mis helitehnikast ikka ja jälle üle jõuab. Ja kuna helivektor on domineeriv, summutavad tema soovid kõik teised. Pole üllatav, et depressioonis olev inimene ei taha magada, süüa ega midagi muud. Ta satub sageli sellisesse apaatiasse, kui isegi vannituppa jõudmine on uskumatu pingutus.
Kõigi helivektori puudumistega kaasnevad viha enda ja oma keha vastu, viha ümbritsevate inimeste vastu, soov nelja seina vahele peitu pugeda ja enesetapumõtted.
Kui depressiooni osas pole nõu, siis kuidas saavad sellised inimesed nende talumatute piinadega elada?
Sees olev tühimik tuleb täita. Ja selle saate täita ainult vastustega küsimustele - te ei saa iseenda eest põgeneda. Kõik algab enda ja ümbritsevate inimeste tundmisest.
Kust ma neid vastuseid saan? Filosoofias? Füüsika? Bioloogia? Ravim? Religioon? Kui omal ajal võimaldasid sellised asjad heliinseneridel oma otsingut rahuldada, siis nüüd on meie vajadused mitusada korda suuremad. Pole üllatav, et depressiooni nimetatakse 21. sajandi haiguseks. Helivektoriga inimene võib proovida kõike - alates teadusringkondadest kuni esoteeriliste sektideni -, kuid jääb sellegipoolest sisse haigutava kuristikuga, millesse te üritate sisse murda.
Maitse elule kõigis selle ilmingutes
Õnneks on ilmunud universaalne tööriist, tänu millele said sajad inimesed lõplikult lahku minna rasketest depressiivsetest seisunditest. Süsteemi-vektorpsühholoogia annab kõigile ja eriti mõistlikele spetsialistidele reaalse võimaluse mõista iseennast, nende raskete seisundite põhjuseid, teiste inimeste omadusi … See on esimene ja kõige olulisem samm pikaajalistest depressioonihoogudest vabanemiseks..
Siin on vaid katkend sadadest arvustustest, mis on kirjutatud pärast koolitust:
Tänan teid võimaluse eest tunda selles elus rohkem õnne, tunda elu maitset kõigis selle ilmingutes. Tunneta elu ennast ja puuduta seda, mida me nimetame elu mõtteks. Kindlusega öelda, et on olemas Jumal.
Juba pärast esimesi tasuta sissejuhatavaid tunde hakkas kaduma pahameel vanemate vastu, teiste inimeste ärritus ja arusaamatus … Ootamatult ja halastamatult veerenud depressiivsed seisundid ei lasknud täielikult elada. Depressioon blokeeris kõik muud soovid. Ma ei teadnud, mida sellega teha. Kümned raamatud, õpetused, filosoofiad, teadused, loengud, praktikad andsid vaid ajutise efekti, mis möödus kiiresti ja jälle voodist välja ei tõusnud, jälle polnud jõudu ja soovi kuhugi minna, midagi teha. Kiskute end voodist lahti, mängija kõrvus, muusika on valjem ja kuskil kaugel siit meeldivate helide ja ilusa luule maailma. Kõrvaklapid ära võttes saate aru, et midagi pole teie sees muutunud …
Nüüd on depressioon asendatud mõistmise, mõtlemise, loovuse, mõtete kontsentreerimise ja väljamineku protsessiga … maailma. Teiste inimeste soovide tundmine on millegagi võrreldamatu. See on tõeline õnn!
Insener Fedor Tarasenko Loe tulemuse täisteksti
Kui loodate endiselt leida tõhusat nõu depressiooni vastu, siis annan teile ühe ja ainsa: registreeruge lihtsalt tasuta süsteemide vektorpsühholoogia loengutele ja pärast kahte veebitundi näete olulisi muudatusi.
