Kardan unes hingamise lõpetada. Uni või surm?
Ärkan õhku ahmides, nagu poleks ma kogu aeg maganud. Ma väsin, ma ei saa piisavalt magada, ma olen vihane kõigi järjest, aga ennekõike enda peale. Mis lõpuks saab? Ja kuidas ma saan sundida ennast sellele mitte mõtlema? …
Öö on saabumas, aeg on magama minna … ma ei taha. Kuid mitte sellepärast, et ma pole väsinud, vaid seetõttu, et võin unes lämbuda. Mulle tundub, et unes lõpetan hingamise ja lihtsalt suren ilma, et oleksin isegi üles ärganud. Ma arvan pidevalt, et sõnad "heitsin pikali ja ei ärganud" on minu kohta. Mingi hullus, nagu obsessiivsed mõtted. Uinun hommikul, kui mul pole lihtsalt jõudu kinni hoida. Ärkan õhku ahmides, nagu poleks ma kogu aeg maganud. Väsin, ei maga piisavalt, vihastan kõigi peale järjest, aga eelkõige enda peale. Mis lõpuks saab? Ja kuidas ma saan sundida ennast sellele mitte mõtlema?
Hingamist, nagu südamelööke või teiste siseorganite tööd, reguleerib meie keha ja see ei vaja teadlikku kontrolli. Muidugi oleme võimelised muutma hingamise sügavust ja sagedust, isegi seda mõnda aega hoidma. Kuid une ajal sõltub sissehingamise algus süsinikdioksiidi tasemest veres, mitte meie soovist või kontrollist.
Õhupuudus nii unes kui ka ärkveloleku korral võib olla hingamisteede, kardiovaskulaarsüsteemi, ülemiste hingamisteede haiguste, allergiliste reaktsioonide ja paljude teiste füsioloogiliste probleemide tagajärg. Düspnoe puudumisel ärkveloleku ajal on selle välimus une ajal väga kaheldav. Ja spetsiifiline hirm unes hingamise peatamise ees on seotud helivektoriga inimese teatud psühholoogiliste omaduste seisundiga.
Kõik, mis meiega juhtub, on meie sisemiste psühholoogiliste protsesside tulemus, reageerimine. Maailma tajumise viis, maailma tajumine ja maailmavaade on igaühes meist pandud sünnist saati. Mõistes looduse poolt antud omadusi kogu elu vältel, toome me ise kesknärvisüsteemi neurotransmitterid tasakaalustatud olekusse. Me tunneme seda tasakaalu naudingu, rahulolu, rõõmuna, me tunneme end positiivselt, meile meeldib meie elu.
Kui täielikku teostust pole, jäävad mõned omadused täitmata, biokeemia tasakaal on häiritud, mis viib sisemise kannatustundeni. Me tunneme end halvasti, hoolimata sellest, kuidas me oma tundeid nimetame - apaatia, depressioon, melanhoolia, pahameel, viha, ärrituvus …
Ja ka siin on igaüks meist individuaalne, vastavalt kaasasündinud vektori omadustele. Nii puudus kui ka stressitingimused igas vektoris avalduvad üsna iseloomulikult.
Tühjus sünnitab deemoneid
Enam-vähem täidetud ja realiseeritud olekus helitehnik ei tunne suhtlemisega suuri probleeme. "Enam-vähem", sest tänapäeva maailmas on haruldane helitehnik võimalik realiseerida kogu oma temperamendiga. Ja sellegipoolest on ta sageli üsna huvitav vestluskaaslane, kuigi ta on lakooniline, läbimõeldud, vaikne, vähe emotsionaalne. Helitehnik armastab üksindust, tunneb end üksinduses ja vaikuses üsna mugavalt, väldib liiga lärmakaid sündmusi. Tal on lihtne opereerida abstraktsete mõistetega, teda huvitavad filosoofia, religiooni, füüsika, muusika, fantaasia või esoteerika teemad - kõik, mis on seotud inimeksistentsi mõtte otsimisega, olemise olemuse otsimisega, Looja ja tema ise.
Kui heliomaduste realiseerimine toimub ainult osaliselt ja ebapiisavalt, tekib defitsiit, puudujäägid kasvavad, viib täitmataolek negatiivse sisemise ebamugavustundeni. Üht või teist helikoormust hakkab helitehnik tajuma valusalt, terav müra, valjud helid kuulevad teravamalt kui varem.
Mugavust otsides otsib helitehnik üksindust, suhtlemine muutub ebameeldivaks. Tarbimisajastu materiaalsed kaubad põhjustavad ainult ärritust. Kõik tundub mõttetu ja lootusetu, huvi igasuguse tegevuse vastu on kadunud, kasvab apaatia, mis võib põhjustada depressiooni.
Püüdes oma vajadusi kuidagi realiseerida, hakkab helitehnik üha enam keskenduma endale, lukustama ennast oma sisemaailma, sukeldudes sügavamale dialoogi iseendaga, jättes ümbritseva maailma valusa reaalsuse.
Just selles olekus saavad sügavaimad hirmud võimaluse end pinnale tõsta ja ennast väljendada. Helivektoris on see hirm hulluks minna ja hirm unes hingamine peatada. Need hirmud pole nii "korduvad" ja neid ei kirjeldata nii värvikalt kui visuaalsed hirmud ja foobiad, kuid need on üsna reaalsed ja vähendavad oluliselt helivektoriga inimese elukvaliteeti.
Introvertne heli inimene julgeb harva oma kogemusi teistele inimestele jagada ja pealegi abi paluda, pigem püüab ta ise vastust leida. Ta saab isegi aru, et probleem on psühholoogilist laadi, kuid ilma vektoromaduste rakendamise mehhanismide selge mõistmiseta on lahenduse otsimine pigem loterii.
Need hullud helilised inimesed
Hirmus une ajal hingamise peatamise tõttu on tingitud helitehniku erilisest enesetundest. Ta seob ennast oma kehaga vähem kui kõik teised vektorite esindajad. Tema jaoks on "mina" midagi enamat kui kehaline kest, pigem hing, vaim, mõistus, intellekt, tema mõtted, ideed. Teda huvitava tegevuse tõttu suudab helitehnik teistest sagedamini "unustada" toidu, joogi, puhkuse või muud keha füsioloogilised vajadused.
Uni on keha seisund, kui puhkab mitte ainult inimese füüsiline komponent, vaid ka vaimne. See on aeg, kui helitehnik lõpmatu sisedialoog lakkab, mõttevool lakkab, mõistustöö katkeb. Kui uni ei ole häiritud, on sel perioodil täielik puhkus, paus, hingetõmme energia, jõu ja võimaluste kogunemiseks psühholoogiliste omaduste realiseerimise jätkamiseks.
Helitehnik, kelle tegevus on seotud pideva mõttetööga, saab aru, et une ajal ei kontrolli ta mõistust, ei kontrolli ennast, vaid lülitub lihtsalt välja ja üldiselt sõltub ärkamise võimalus nüüd tema füüsilisest kehast, organism, mida ta iseendaga nõrgalt seob. Tema jaoks on sel juhul kogu elu mõte, võime elada ja töötada, seotud tema keha füsioloogiliste protsessidega, mida ta tajus alati millegi argise, materiaalse ja seetõttu „primitiivsena“.
Enesekontroll helirežissööri jaoks tähendab ennekõike mõistuse kontrollimist, just sellega on seotud tema hirm hulluks minna ja hirm unes hingamine peatada.
Saades päeva jooksul sünnipäraste psühholoogiliste omaduste täieõigusliku realiseerimismahu, on helitehnik täidetud sellisel määral, et hirmude jaoks pole lihtsalt aega, soovi ega võimalust. Kui seda ei teostata, pole abstraktse intelligentsuse rakendamise mõtet, kasvab tühjus, vaakum, kus obsessiivsed mõtted pöörduvad ikka ja jälle tagasi, muutudes tõeliseks probleemiks une, heaolu ja üldise psühholoogilise ja füüsilise seisundi suhtes. isik.
Selliste probleemide lahendamine on võimatu ilma selge arusaamata helivektori omadustest, selle omadustest, vajadustest, soovidest ja seega ka negatiivsete seisundite tekkimise mehhanismidest.
Une, teistega suhtlemise, uimastite, depressiooni, enesetapumõtete ja paljude teistega seotud kõige lahendamatumana näivate probleemide lahendus räägib arvustustes paljudest helispetsialistidest, kes on läbinud süsteemivektor-psühholoogia koolituse.
Enesetundmine helitehnikule muutub võtmeks teadlikult elukvaliteedi parandamisel. Oma sisemaailma saladuse saate avaldada järgmistel tasuta sissejuhatavatel loengutel süsteemivektorite psühholoogiast.
Paar ööd veebikoolitusel on suurepärane võimalus lõpetada enese kartmine ja lõpuks realiseerida kogu oma potentsiaal.
Tasuta sissepääs.
