Unetus - kui unerohud ei aita
Kui väsinud ma olen! Väsinud valetamisest ja mitte magamisest, tahtmisest, lihtsalt suremisest soovist uinuda - ja mitte magada … Kuidas tahad selle pideva mõtteahela oma peas välja lülitada! Tundub, et üks haakib teise konksuga ja nii lõputult, peatumata, katkestusteta. Talumatu!
Pidev unetus. Tuba on nii pime, et pole vahet, kas silmad on lahti või kinni … Kolmanda unerohu võtmisest on möödas kaks tundi. Mis jama - tallede, elevantide ja muude loomade lugemine ei aidanud kunagi, nagu ka kõik muu. Mul on unetus ja kuidas ma saan magama jääda, kui kõik on kohisev, tuul on lärmakas, köögis on aken avatud, lift on möödas, mootorratturid sõidavad kuskil maanteel kaugel, vesi patareis kohiseb. Ma ei oska öelda, kas mul on palav või külm, kortsus voodi põleb. Ühesõnaga unetus. Aga miks just mina?
Kui väsinud ma olen!
Väsinud valetamisest ja mitte magamisest, tahtmisest, lihtsalt suremisest soovist uinuda - ja mitte magada … Kuidas tahad selle pideva mõtteahela oma peas välja lülitada! Tundub, et üks haakib teise konksuga ja nii lõputult, peatumata, katkestusteta. Talumatu! Mida peaksin tegema, kui unetus ületab?
Ma sunnin ennast mitte millegi peale mõtlema, lahti ühendama, abstrakteeruma, monoloogi peatama, aga ma ei saa. Mõtted, nagu prussakad, roomavad mu aju kõigist pragudest. Mõtle meile, mõtle, mõtle … Minu pea on nagu rahvarohke foorum Internetis.
Jäta mind rahule!
Issand, kuidas sa tahad magada! Sellises unenäos on hea, tõenäoliselt pärast surma.
Taevas helendab, saabub koidik … Selja taga on veel üks magamata öö ja ees on veel üks mõttetu päev. Nüüd toimub aju seiskamine. Kaheks või kolmeks tunniks katkestamine, unenägudeta, lihtsalt hingetõmbepaus, lihtsalt selleks, et liikvel magama ei jääks, ees ootas jaotusmaterjal, näljase koera jaoks kuiv luu ning lõputu päevane ja öine piinamine. Sa mõtled ainult ühele - kuidas õhtul magama jääda, mida veel teha, kui sul on unetus.
Joostakse ringis …
Unetus ehk unetus on unehäire, kui keha ei puhka. Kõigil omadustel, kvalitatiivsetel või kvantitatiivsetel, pole suurt tähtsust, kuna nii une kestus kui ka sügavus on iga inimese jaoks rangelt individuaalsed.
Uni on ainus seisund, kus puhkab mitte ainult füüsiline keha, vaid ka vaimne, seetõttu on unetus see, mida isegi füüsilise stressi puudumisel peetakse talumatuks väsimuseks.
Unetusel on palju põhjuseid: alates stressist kuni närvisüsteemi krooniliste haigusteni. Unetus käib sageli depressiooni kõrval. Unetuse diagnoosimiseks peavad unehäired esinema kuu jooksul vähemalt kolm korda nädalas ja avaldama olulist mõju patsiendi funktsionaalsele või sotsiaalsele võimekusele. Kõige sagedamini kirjeldavad unetuse all kannatajad arvustustes kõike. Esimene küsimus: mida edasi teha?
Oleme harjunud abi otsima siis, kui see kõige olulisem mõju tekib regulaarselt, kui patsient on kõigeks valmis, lihtsalt selleks, et vähemalt üks öö magada. Unetus on tegelikult talumatu. Selleks ajaks on kõik kodused meetodid juba proovitud režiimi normaliseerimisest, dieedist, enne magamaminekut kõndimisest, samuti palderjanist, sidrunmelissist ja kõigist muudest ravimtaimedest ning üldiselt kõigest, mida müüakse ilma retseptita, ja seisund halveneb ja halveneb.
Mis juhtub siis, kui põhjuseid ei leita ja pärast hoolikat uurimist? Miks täiesti terve inimene vaevab endiselt unetust? Ja kuidas seletada, et isegi pärast tugevat unerohtu ei tunne selline patsient sellist puhkust leevendust?
Alateadvuse jäämägi
Vähesed arvavad, et täpselt see inimene, kes nüüd unetuse käes vaevleb, võiks mõni aeg tagasi magada 10–12–14 või rohkem tundi järjest ärkamata. Teised magavad 6–8 tundi päevas ja neil on piisavalt puhkamiseks, lihtsalt pole enam vaja magada ja pole ka soovi.
Siiski on inimesi, kelle jaoks uni pole pelgalt füüsilise vajaduse rahuldamine, see on katse rahuldada vaimset vajadust. Mis on unetuse psühholoogia?
Kõigi kaheksa vektoriga, mida süsteemivektoripsühholoogia kirjeldab, paistab silma helivektor. Ta tuletab jäämäge meelde, et tema vajaduste välised ilmingud on vaid väike näpunäide tema tegelikust potentsiaalist, kuid samal ajal ka nõrk vihje rahulolematuse võimalikele tagajärgedele.
Meie aja kõige mahukam, võimsam ja ainus vektor, mille puudumist on peaaegu võimatu täielikult rahuldada.
Tarbimise ajastul - inimkonna arengu naha faasis - suudame rahuldada ükskõik milliseid oma kapriise, kuid mida rohkem on heliinseneril materiaalset kaupa, seda selgemini saab ta aru, et selliseid asju, aistinguid ega muljeid pole maailmas, mis talle meeldiks. Mida “näljasem” selle heli muutub, seda vähem muutuvad teiste vektorite vajadused oluliseks. Ja siis vaevab teda unetus, millest miski ei aita.
Heliotsing jääb alati materjalist välja. Elu mõte, algpõhjuse mõistmine, olemise ja mitteolemise olemus, Universumi seadused ja Looja ilmingud, inimeksistentsi eesmärk Maal ja surma tähendus - seda kõike ei saa mõõta füüsikalised suurused ja see kõik on oluline ainult ühe vektori - heli - jaoks.
Juba ürgsetest aegadest alates nõudis helitehnik konkreetse abstraktse mõtlemise töö suurimat kontsentratsiooni, mis võis toimuda ainult täielikus vaikuses, nii et kõige varasem helitehnik oli alati kolli öövalvur, kuulates häirivaid helide öine savann. Mida rohkem ta kuulas, seda rohkem ta kuulmekile välisküljele koondus, seda intensiivsem oli mõttetöö.
Kogu inimkonna ajaloo vältel andis vastuste otsimine selliseid "kõrvaltulemusi" nagu klassikaline muusika, füüsika, filosoofia, religioon, esoteerika ja lõi lahti ideedega nagu kristlus, kommunism, kvantfüüsika, Internet ja muud nähtused, mis on minevik.
Olles kord lausunud sõna "mina" ja eraldanud end kindralist, otsib helitehnik endiselt vastuseid endas, kuid suudab neid leida ainult oma teadvuse kestast välja tulles.
Titaniline mõttetöö ja heli selgeltnägija hiiglaslik pinge eeldavad kolossaalset energiakulu, mida omakorda peab kompenseerima sobiv puhkus. Sel ajal puhkab selgeltnägija - see tähendab magamine. Seetõttu on helitehnikud suurimad unepead, kes magavad lõunani ja töötavad hästi ka pärast südaööd.
Helivajadused on suurimad puudused, mille rahulolematus on väga valus, kuid samas pakub nende rahulolu suurimat naudingut ja rõõmu. Ja alles pärast seda muutuvad libiido eest vastutavate teiste vektorite, sealhulgas madalamate, vajadused "nähtavaks".
Leidsin kvantfüüsika probleemile lahenduse - ja märkasin lõpuks kõrval tabelis ühte päris klassikaaslast.
Kaotustasu
Me kõik püüdleme naudingu poole, seega püüame teadlikult või mitte oma loomupäraseid omadusi realiseerida. Heliteadlased leiavad nende rakendamist arvutitehnikas, kosmoseuuringute, sõjatehnika, meditsiini valdkonnas, eriti südamekirurgias, neurokirurgias ja psühhiaatrias, oma töös on nad sagedamini muusikud-heliloojad, ulmekirjanikud või luuletajad.
Mis juhtub, kui heli ei tööta? Kui vaimset pinget pole, ei kasutata mõttetööks abstraktset mõtlemist ja terava kuulmise summutab raske saatus lihtsalt, et mitte "sekkuda ellu".
Sellisel juhul kasvavad heli täitmata puudused, mis tuletavad meelde iga minut. Mõistmata, mis tegelikult toimub, miks täieliku välise heaolu korral jätab meeleseisund palju soovida, püüab helitehnik pääseda valusast reaalsusest sinna, kus see ei tee haiget, see tähendab magama.
Sellised helispetsialistid ei tunne end puhanud ka pärast mitmetunnist und. Ja põgenemiskatseid ei saa jätkata lõputult, te ei saa minna looduse vastu, see näib helitehnikule meelde tuletavat tema konkreetset rolli, jättes ta unest ilma. Ei mingit helitööd - pole puhkust. Nüüd on vastus küsimusele selge: miks mul on unetus?
Helimõtte tööd ei saa asendada mõne muu tegevusega, mistõttu kõik uniste normaliseerimiseks soovitused, mis sobivad kõigi teiste vektorite puhul, ei toimi heli puhul. Kuidas magama jääda, kui sellist tööd pole. Unetus tuleb.
Pidevat unetust esineb ainult helitehnikuga. Materiaalse kaotuse nahastressi või unetust tekitanud visuaalset emotsionaalset kogunemist ei saa korrata päevast päeva, õhtust õhtusse - kroonilisel unetusel on ainult kindel olemus.
Isegi pärast seda, kui unetusega helispetsialist võtab tugeva unerohu, mis laseb kehal ikkagi magama jääda, ei anna selline unenägu puhke- ja kergendustunnet, see on füüsilise keha jaoks hingetõmbepaus, kuid mitte vaimse keha jaoks. Kui unetus, kui pole selge, kuidas uinuda, pikka aega ja mitte põgeneda sisemiste küsimuste eest - langeb helitehnikule depressioon ja enesetapumõtted.
Muutuste ajastu
Me pidime elama üleminekuperioodil, kui naha kiire arengufaasi algus viib meid vastupandamatult edasi, möödunud pärakufaasi kajad annavad end endiselt tunda ja tõmbuvad minevikku ning silmapiirist kaugemal on juba tulevik, seni meie jaoks täiesti arusaamatu, kusiti faas, mille alguseks on vajalik vaimne läbimurre. Me kõik tunneme seda juba erineval määral, mõistes, et oleme materiaalselt küllastunud, et pole kuskil mujal tarbida ja tarbida, et kaasaegne inimene vajab juba midagi muud kui rikkalikku õhtusööki.
Teadlikkus, teadmine iseendast, oma olemasolu olemus on eelisõigus ja see kauaoodatud samm vaimses arengus, mida me kõik ootame usaldusväärsetelt spetsialistidelt. Ainult nemad saavad teha selle sammu, mis võimaldab meil liikuda ebaproportsionaalselt kõrgemale inimarengu tasemele ja teada saada, mis seal kusagil, kusiti faasis on.
Kroonilise ja refraktaarse unetuse kasvav esinemissagedus on ilmne signaal, et helimõtte tööst on valusalt puudu. Unetuse all kannatab üha rohkem usaldusväärseid spetsialiste.
Heliinseneril on raske puberteedi lõpuni õigesti areneda (samas kui vektori areng on üldiselt võimalik), siis on raske leida omaenda omaduste realiseerumist. Oma olemuse vääritimõistmine, ühiskonna tagasilükkamine helispetsialistide "ekstsentriliste" vajaduste vastu - need on kõik arvukad takistused, mille heli mõte läbi murrab, kuid sellegipoolest, olles teostunud, olles ennast realiseerinud, pakub selle omanikule võrreldamatut naudingut enda elu.
Täna pole midagi võimsamat, valusamat, energiat tarbivat, vaid ka tänapäeva inimese jaoks rohkem rahuldust pakkuvat kui heli.
Enda kuulmiseks peate olema vait
Unetust ravitakse. Lihtne ja igavesti. Mõistmine heliinseneri psühholoogiast, arusaam sellest, kuidas me tegelikult paigutatud oleme, süsteemse mõtlemise kujunemine, mis võimaldab meil mõista kõige olemasoleva kaheksamõõtmelise maatriksi psühholoogilisi mehhanisme, tunnetada selle MÕTET elu. Siis kaob unetus ja ei naase.
Helimõtte tõelise töötamise nautimist ei saa millegi muuga võrrelda. Seda … seda ei saa väljendada sõnadega, tavaliste sõnadega igapäevaelust, nende seisundite kirjeldamiseks pole veel selliseid sõnu.
See sarnaneb asjaoluga, et hingate esimest korda ja ei saa hingata, näete esimest korda ja ei näe piisavalt, elate esimest korda elus, elate oma elu, ainult enda oma ja teete seda täpselt selle pärast, mille pärast siia tulite.
Ja … sa mõistad, mis on õnn, tõeline nauding iseenda olemasolust.
Ja … unustate une, unetuse, ei taha magada, sest unes pole nii kõrget, vaid kukute voodisse ja magate nagu surnud inimene, et esimest korda õnnelikult ärgata sinu elu!
Siin on ülevaated neist, kes unetusest lahti said ja kes ei esita endale enam küsimust: mida teha?
“Tulin trenni, sest öösel ei olnud und - ärkasin peaaegu iga tund. See on lihtsalt kohutav. Hommikul katki, aga pean tööle minema. Niisiis - nüüd ma magan, ma ei suuda seda isegi uskuda. Helilangused, olenemata sellest, kuidas te elate, muutusid väga lühikeseks ja neid oli - nädalaid ja kuid … Victoria L.
Lipetsk Loe tulemuse täisteksti
“Pärast 1. taseme koolituse läbimist kadus unetus, mis kestis 50 aastat, peaaegu kogu elu, arvestades, et olen nüüd 60-aastane. Ma ei saanud isegi aru, mis hetkel see juhtus. Hakkasin öösel magama, isegi kui ärkan, siis saan uuesti magama minna. Nii huvitav on magada …
Ma läbin kõik tasuta loengud läbikukkumisena. Aitäh Jurile ja kogu meeskonnale!"
K. Zagifa, Astana, Kasahstan Loe kogu tulemuse teksti
Rõõmu enda tundmisest on raske võrrelda millegi muuga. Ja see pole ainult nauding - see on psühhoteraapia ja tõeline psühhoteraapia toob endaga alati kaasa psühhosomaatika. Kui olete foorumitest ja veebilehtedelt otsinud, mida teha unetusega, siis liituge Juri Burlani tasuta loengutega, mis toimuvad võrgus sobival õhtul. Registreeru siin.
