Kuidas võita paanikahooge
Olles läbinud kõik testid ja külastanud tosinat arsti, jäi teile järeldus: "Patoloogiaid ei leitud". Ja ainult neuroloog diagnoosis VSD ja pani paanikahoogude leevendamiseks välja rahustid või isegi antidepressandid. Koolitusel "Süsteemivektor-psühholoogia" paljastab Juri Burlan, et paanikahoogudele ja foobiatele on vastuvõtlikud ainult visuaalse vektoriga inimesed. Kui nad ei kasuta oma psüühika omadusi ettenähtud otstarbel, korraldab teadvusetu neile korduva paanikahoo vormis "streigi". Aga kõigepealt kõigepealt …
Taas lõpetas kiirabiarst visiidi lohutava fraasiga “kardiogramm on normaalne” ja andis mulle Valocordini tableti. Kuid see ei lohuta teid sugugi, sest loomade õuduse rünnakud toimuvad sagedamini ja paanikahoogude sümptomid ainult süvenevad. Alguses oli lihtsalt pearinglus, kerge desorientatsioon ja õhupuudus, siis lisandus näriv rinnavalu ja suurenenud higistamine ning nüüd on iga uus paanikahoog nagu hüvastijätt elule - ei tea, mida teha, kuhu joosta ja kuidas põgeneda.
Paanikahoog - haigus või meeleseisund?
Kui see esimest korda juhtus, otsustasite, et närvid käitusid nii, sest tööl on pidevad tähtajad ja stress ning kuidagi pole kodus kõik sujuv. Teisel korral olite juba valvel, kuna paanika oli pikem ja seetõttu veelgi hirmutavam. Olles läbinud kõik testid ja külastanud tosinat arsti, jäi teile järeldus: "Patoloogiaid ei leitud". Ja ainult neuroloog diagnoosis VSD ja pani paanikahoogude leevendamiseks välja rahustid või isegi antidepressandid.
Rõõmustada või meeleheidet sellise diagnoosi pärast? Ühelt poolt saite ravimit, kuid teiselt poolt pole päris selge, kas see on haigus, kui tõhusad on need ravimid paanikahoogudes ja kui kaua ravi kestab. Kuid ärge heitke meelt, sest täna on paanikahoogudest üksi võimalik üle saada.
Koolitusel "Süsteemivektor-psühholoogia" paljastab Juri Burlan, et paanikahoogudele ja foobiatele on vastuvõtlikud ainult visuaalse vektoriga inimesed. Kui nad ei kasuta oma psüühika omadusi ettenähtud otstarbel, korraldab teadvusetu neile korduva paanikahoo vormis "streigi". Aga kõigepealt kõigepealt.
Või / või - hirm või kaastunne on tasakaalus
Iga inimene tuleb siia maailma koos oma loomupäraste omadustega, mis määravad tema eluväärtused, maamärgid, anded, soovid, püüdlused ja kõik muud isiksuseomadused. Need omadused (vektorid) antakse looduse poolt ainult selleks, et inimene saaks ennast ühiskonnas realiseerida, mida iganes öelda, aga inimene on sotsiaalne olend. Kui see tingimus mingil põhjusel ei ole täidetud, siis kogeb “loodusseaduste rikkuja” kannatusi, mis avalduvad igas vektoris erinevalt.
Paanikahoog ja hirm on visuaalse vektori omanike koorem. Need inimesed on väga emotsionaalsed, sensuaalsed ja muljetavaldavad, peene hinge ja lahke südamega. Nad suudavad leida ilu kõiges - looduses, välimuses ja hingedes. Nende silmad on tundlikumad kui teiste inimeste silmad: nad suudavad ära tunda tuhandeid sama värvi toone, märgata kõige väiksemaid detaile ja saada valguse mängust esteetilist naudingut. Seetõttu satuvad visuaalsed inimesed sageli fotograafiasse, maalimisse ja muudesse kunstiliikidesse, neist saavad modellid ja näitlejad, eelistavad suhtlemisega seotud tegevusi, reisimist.
Lisaks ilusa nägemisele on visuaalse vektori omanikele antud oskus empaatiale, tänu millele on neil võimalik teisi inimesi sügavalt kaasa tunda, luua nendega emotsionaalsel tasandil vaimseid sidemeid ja aidata abivajajaid. See on nende kõrgeim tõdemus ja suur rõõm - armastada kõike elavat.
Kui sellised inimesed varjavad oma emotsioone uudishimulike pilkude eest, ei saa neid väljendada, eemalduda ümbritsevast maailmast, ei loo sidemeid teiste inimestega, ei tunne neile kaasa - nad sõna otseses mõttes kardavad ja väldivad "halbu" kogemusi, siis igasugused tekivad negatiivsed seisundid - alates ämblike hirmust kuni ootamatu hirmuni. Selle kohta saate lähemalt lugeda visuaalse vektori emotsionaalse amplituudi artiklist.
Rakendamise puudumist võib seostada mitmesuguste põhjustega: lapsepõlvetrauma, raskelt kulgenud paus lähedasega, armastatud sugulase surm, liigne stress jne. Igal juhul reageerib psüühika alati väga täpselt: paanikahood on signaal, et inimene on valel teel. Saate probleemiga iseseisvalt toime tulla, võite kaasata spetsialiste, kuid kuni "süsteemirikke" tegeliku põhjuse väljaselgitamiseni korduvad rünnakud ikka ja jälle.
Miks tavapärased paanikahoogude lahendamise meetodid ei toimi?
Paanikahoogude all kannatavad inimesed aja jooksul vähendavad suhtlemist miinimumini, loobuvad oma lemmiktegevustest. Nende jaoks on see otsus juba iseenesest kannatusi, sest visuaalne vektor nõuab emotsioone, muljeid ja erksaid värve. Paanikahoogudest vabanemiseks on oluline leida viis. Kõige sagedamini on need meetodid järgmised:
1) Rahustid ja antidepressandid
Esmaabikomplekt on täis palderjani, valokordiini ja muid ravimeid, mis migreeruvad igasse käekotti ja taskusse. Nüüdsest ilma pillideta - mitte kusagil. Nende kohalolek juba annab mingil määral leevendust. Kuid on oluline mõista, et paanikahoogude jaoks pole universaalset pilli ja kõik ravimid mõjutavad ainult füsioloogiat. Need ei aita emotsionaalsete häiretega toime tulla, vaid ainult ajutiselt nõrgestavad ilminguid. Hirmude ja ärevuste tõeline põhjus on peidus psüühikas ja seni, kuni te sellest aru ei saa, ei anna mõju füsioloogiale garanteeritud tulemusi.
2) PA ravi kodus: meditatsioon ja hingamispraktikad
Joogide tasakaalu ja rahulikkust jälgides otsustavad visuaalsed inimesed loomulikult, et nad peavad ise sellest tarkusest aru saama. Sellest hetkest alates muutub meditatsioon igapäevaseks rituaaliks. Korraks on need harjutused tõesti võimelised paanikahoogu peatama, kuna visuaalse vektori omanikud on hüpnotiseeritavad ja ise hüpnotiseeritavad. Tänu sellele varale saavad visuaalsed inimesed end kõiges veenda. Kuid teine stressirohke olukord võib taas põhjustada kontrollimatu hirmu rünnaku.
3) Paanikahoogude ravi rahvapäraste ravimitega
Ravimtaimede, rahustavate teede, lõõgastavate vannide, männinõelte lisamise teel valmistatud keetmise retseptid on meile sajandeid tulnud nende aegade parimatelt ravitsejatelt. Nende meetodite eeliseks on see, et need on kahjutud ja ei tekita sõltuvust. Kuid nagu näitab praktika, on PA ravimisel rahvapärased abinõud endiselt ebaefektiivsed, kuna ebastabiilse seisundi põhjust pole leitud ja seda pole kõrvaldatud.
4) Paanikahoogude kombineeritud meetod - psühhoterapeutiline sanatoorium
Siin valitseb lahkuse ja osalemise õhkkond. Ümberringi on samade probleemidega inimesed ja sõbralik personal, samuti kummelitee, konfidentsiaalsed vestlused ja juhised psühholoogilt, kes õpetab paanikahoo ajal rahunema. Grupipsühhoteraapia käigus tekib osalejate vahel loomulik empaatia ligimese vastu - see on ju omane visuaalse vektori olemusele. Hirm viiakse läbi ja paanika ei häiri enam. See võib tõesti ajutiselt vabaneda paanikahoogudest. Kuid niipea, kui lahkute "eluandvast oaasist" ja pöördute tagasi eelmise elurütmi juurde, ilmub taas silmapiiril paanika.
Kas paanikahooge saab püsivalt ravida?
Saab. Juri Burlani koolitus "Süsteemi-vektorpsühholoogia" on laialt avatud uks teadvuseta. Vaatate, kuhu on peidetud hirmud ja tõelised soovid, kus elavad väärtussüsteemid ja kus kujunevad elujuhised. Niipea kui hakkate end olevikus mõistma, mõistate, mis teid ajendab, mis ajendab teie vaimseid püüdlusi, olete vabastatud psühhosomaatiliste häirete koormast.
Visuaalsete inimeste jaoks on paanikahoo tekkimine selle tagajärg, et nad on liiga keskendunud iseendale, et nad ei mõista oma andeid. Emotsionaalsuse suurima amplituudiga nad ei tea, kuidas lasta sellel realiseeruda.
Paanikahoogude lõplikuks alistamiseks peate mõistma oma olemust. Kui teadvuseta keel meile avaneb, hakkame selgeltnägija sügavaid signaale selgelt nägema ja neid õigesti tõlgendama, mis tähendab, et aja jooksul muuta eluteel liikumise suunda rõõmu, naudingu ja õnne suunas.
Sajad inimesed, kes vabanesid paanikahoogudest üksi ja igavesti, olles läbinud Juri Burlani koolituse "Süsteemivektoripsühholoogia", jagavad oma tulemusi nendega, kes sellele probleemile endiselt lahendust otsivad:
Süsteemi-vektorpsühholoogia aitab tuvastada alateadvuses just selle sõlme, mis põhjustas rea paanikahooge ja hirme, ning selle lõplikult lahti harutada. Alustage oma ümberkujundamist kartlikust inimesest õnnelikuks juba tasuta veebikoolituse abil.
