Hirmude ja foobiate ravi: põhjusega töötamine
Küsimus "Kuidas ravida ärevust ja hirmu?" muutub üha asjakohasemaks. See artikkel on pühendatud ärevuse ja hirmu ravimise probleemile.
Elame pealtnäha turvalises maailmas. Vähemalt iidses savannis sattus inimene kiskjate, naaberhõimude võitlusse mammutitüki ja loodusjõudude eest palju käegakatsutavama ohuga. Tegelikult oli ta asjatundmatu ja kaitsetu, kuid ei vajanud hirmu ja foobiate ravi.
Nüüd on meie keskkond teatud määral kaitstud kultuuri ja seadustega. Linnas kiskja meid kindlasti ei ründa ning uksed lukustatakse tugevate lukkudega, kui mõni kahejalgne otsustab meie elu või vara rikkuda. Ja ometi kardame. Ja igal aastal kardame üha enam. Seda tõendab hirmude, foobiate, hüpohondriate, paanikahoogude, ärevushäirete suurenev levimus. Seda tõendab ärevus- ja stressivastaste ravimite populaarsus. Küsimus "Kuidas ravida ärevust ja hirmu?" muutub üha asjakohasemaks. See artikkel on pühendatud ärevuse ja hirmu ravimise probleemile.
Hirmude ja foobiate ravi. Äratuskõne
Mitte nii kaua aega tagasi sain teada, et minu hea sõbra tütar - noor, terve tüdruk - sattus haiglasse. Helistasin talle kohe ja küsisin, milles asi.
Ma olin tema pärast nii hirmul. Tal on madal palavik, pool pead valutab, paanikahood, südamepekslemine, pearinglus. Helistasin tuttavale professorile ja ta nõustus teda kliinikus uurima. Ta veenis raskustega, et kiirabi viis ta just sellesse kliinikusse. Nüüd ootame uuringu tulemusi.
Teadsin olukorda veidi. Tütrel on hea ilumeel, ametilt kunstikriitik. Kuid nagu teate, on tundliku visuaalse tajuga inimestel ka suur emotsionaalne amplituud. Kuid tüdruk ei mõista ilmselt oma emotsionaalsust täielikult, sest hirmude ravi oli vajalik (kuid sellest hiljem). Nii et ma küsisin oma emalt:
- Mis tema elus praegu toimub? Kas ta on hädas?
- Ei, ei midagi erilist. Siiski kavatseb ta uuesti ülikooli astuda …
- Kas olete mures?
- Ei, ta ütleb, et ta pole mures.
- Ta võib öelda kõike …
- Jah, see uuring on tema jaoks väga oluline. Ta ütles mulle, et ainus asi, mida ta elus praegu vajab, on selle tegemine.
- Mulle tundub, et need on psühhosomaatilised ilmingud. Tal on aeg armastada, kuid ta alles õpib. Arendab visuaalse vektori intellektuaalset komponenti ja emotsioonid ei realiseeru, need jäävad sisse. Sellepärast see valulik hüpohondriline enesekaevamine algab ja siis ilmnevad tõelised sümptomid. Ja muidugi süvendas eksamieelne põnevus olukorda, raputas emotsioone. Nii et rahune maha, emme, ja oota testi tulemusi. Ma ei usu, et seal midagi tõsist oleks.
Ja nii see osutus. Ja professor soovitas neil pöörduda psühhoterapeudi poole. Pärast seda, kui neiu oli stressivastaseid ravimeid joonud ja instituuti sisenenud, rahunes ta veidi maha, valulikud ilmingud kadusid. Aga kui kauaks? Kuni järgmise stressiolukorrani.
Paaniline hirm. Ravi
Süsteemi-vektorpsühholoogia teeb suurepärast tööd hirmu ravimisel, sest see annab sügava ülevaate selle esinemise põhjustest. Veelgi enam, hirm ei kao mõnda aega, vaid lahkub igavesti, sest selle väljanägemise alus kaob.
Küsimusele, kuidas paanikahirmu ravida, on oluline mõista, millistel inimestel ja miks see tekib. Hirmudele ja foobiatele on kõige vastuvõtlikumad visuaalse vektoriga inimesed, kelle emotsionaalne amplituud on väga suur. Selle ühes otsas on eufooria armastusest ("Ma armastan seda nii, et pole hirmus surra!"), Ja teises otsas on tugev, kontrollimatu hirm. Ja juurhirm on surmahirm. Miks see konkreetselt publiku hulgas toimub, selgitatakse väga üksikasjalikult visuaalsele vektorile pühendatud kolmes süsteemivektoripsühholoogia koolituses. Lühidalt öeldes on see tingitud nende erilisest liigirollist, eesmärgist.
Juba teist korda "kasvavad" juurhirmu peal kõige arvukamad hirmud ja foobiad, mis eksisteerivad ainult maailmas (neid on praegu nii palju, et iidne inimene ei unistanud sellestki). Pealtvaatajal on väga suur kujutlusvõime, oskus “teha kärbest elevanti”, mis viib selleni, et hirmukalduvusega tekitab ta mistahes juhtumist probleemi.
Just vale areng või stress visuaalses vektoris põhjustab paanikahooge, ärevust, hüpohooniaid (hirm olematute haiguste ees). Ja need on muidugi psühholoogilised probleemid. Seetõttu ei anna hirm foobiate uimastiravi stabiilset tulemust ja hirmud taastuvad.
Kuidas hirmu ravida? Ravi psühhoterapeudi poolt
Samal põhjusel ei toimi ravi psühhoterapeudi juures. Olemasolevad hirmude ja ärevuse ravimeetodid (näiteks hüpnoosiga hirmude ravi või teraapia järkjärgulise lähenemisega hirmule) ei eemalda nende juuri. Seetõttu omandab inimene ühest hirmust vabanedes kohe teise. Näiteks kartis ta ämblikke, kuid kartis metroosõitu.
Kaasaegsel psühholoogial pole inimese omaduste eristamiseks nii täpset instrumenti kui süsteem-vektorpsühholoogial. See on selgeltnägija kaheksamõõtmeline maatriks, mis võimaldab teil vaadata Teadvuseta ja näha, mis kontrollib meid seestpoolt. Kaheksa vektori, kaheksa isiksuse tüübi kirjeldus annab selge ülevaate sellest, keda ja milliseid hirme võib kogeda. Selle tööriista tõhusust kinnitab enam kui 400 video- ja kirjalik tõend koolituse läbinute stabiilsest leevendusest hirmudest süsteemivektor-psühholoogia portaalis. Nii et süsteemse vektorpsühholoogia koolitus on parim viis hirmude ja foobiate ravimiseks.
Siin on vaid väljavõtted mõnest arvustusest:
"Tuleb välja, et hirmud, ärevus" elavad kurgus ". Ja kui nad lahkuvad, on kergem hingata. Aastaid kannatasin põhjusetu ärevuse käes, mis langes mulle sageli. Psühholoogid aitasid mind, kuid justkui lahkus sajandik ja siis tulid jälle hirmud. Pooled minu hirmud olid loogiliselt seletatavad minu ratsionaalse meelega. Mis kasu on neist selgitustest, kui pole normaalset elu? Ja õhtuti põhjusetu ärevus. Kursuse keskpaiku hakkasin märkama, et hakkasin vabalt hingama. Klambrid on kadunud. Ja kursuse lõpuks märkasin äkki, et ärevus ja hirmud on mind maha jätnud "Diana Nurgalieva, loe tulemuse täisteksti
“Ma pole enam kartnud üksi magada. Varem, kui mu mees (siis mu poiss-sõber) kuskilt lahkus ja mina jäin üksi, ei saanud ma valguseta magada: vaatasin pidevalt mingisuguste vaimude, vaimude ja muude fantaasiaobjektide ümber, põhjustades sisemist värinat ja paanikahirmu.. Nüüd, kui näen selle hirmu juuri ja saan aru, et kõik kummitused on teatud tüüpi inimeste kujutlusvõime saadused, kui ma mõtlesin välja, kuidas oma hirm välja tuua, kadus pimeduse hirm iseenesest. Märkasin seda üsna hiljuti, kui magasin mitu ööd üksi.”Asiya Samigullina, Loe tulemuse täisteksti
Alustage oma reisi hirmudest ja foobiateta elule selle võrgus toimuva tasuta süsteemide vektorpsühholoogia koolitusega. See erakordne sündmus toob kokku üle 3000 inimese erinevatest maailma paikadest. Ainulaadne teave inimpsühholoogiast, koolituse õhustik ja võimalus otse ülekandevestluses oma küsimusi esitada Juri Burlanile võimaldab teil esimesi tulemusi saada juba tasuta loengutel. Registreeru kohe!
