Kuidas unustada inimene, keda armastad kogu hingest
Kui ta lahkus, leidis teise, siis on see ka solvav, see lööb enesehinnangut. Mõtted ei anna puhkust: „Mida ma valesti tegin? Mis viga oli? Miks ma halb olen? Või äkki ise algatasite lahkumineku. Näiteks on ta abielus ega lahkuks perekonnast. Sain aru, et sellistel suhetel pole tulevikku, et nad ei anna teile kunagi täielikult seda, mida vajate, et olla õnnelik, ja nüüd kiirustate: ma ise otsustasin, et see oli õige, aga kuidas ma saaksin selle unustada?
Ma tõesti tahtsin ükskord ja igavesti olla õnnelikult koos. Kuid ühist õnne ei juhtunud. Ja seda ei saa kunagi. Ja see, mida ma tunnen, ei anna mulle mingit jõudu - vastupidi, see võtab ära, tõmbab välja need, mis veel alles on. Ma tahan, et see lõppeks. Ma ise ei tea, kuidas seda kõike taluda. Kuidas unustada inimene, keda armastad, nagu sa pole kunagi varem armastanud? Välja arvatud tema, pole kedagi vaja - kas selline tunne võib üle minna?
Elu
Võib-olla oli see suurepärane armastuslugu, olite mõlemad õnnelikud, nägite oma tulevikku selle inimese kõrval, unistanud perekonnast. Kuid millegipärast ei olnud see määratud tõeks - te läksite lahku. Nüüd ei seo sind muud kui mälestused. See lööb maa teie jalgade alt välja: enne oli ta teie elu kõige olulisem osa ja nüüd olete te üksteisele võõrad. Nagu nii? Pea ei sobi, kuidas sellega toime tulla.
Või võib-olla, vastupidi, olid ühised lapsed. Vaja on mitte ainult ise armastatud mehega vaheaeg välja kannatada, vaid ka veenduda, et see laste jaoks keeruline periood mööduks väikseima kahjustusega. Või on olemas ühised asjad, äri, vara - peate koos temaga lahendama palju küsimusi ja samal ajal leidma kuidagi tasakaalupunkti vajaliku rahulikkuse ja tohutu hulga emotsioonide vahel, millest pole pääsu.
Tavaliselt on esimene nõuanne kellegi unustamiseks kontaktide täielik piiramine. Kas see meetod töötab või mitte, on seda sageli võimatu rakendada. Näiteks kui teete temaga koostööd, siis õppige, külastage sageli samu kohti. Tema kohalolekust pole teie elus pääsu, isegi kui see põhjustab suurt valu.
Kui ta meie meeskonda tööle sai, leidsime kiiresti ühise keele, meil oli millest rääkida: sarnased huvid ja ellusuhtumine. Ma pole kunagi varem niimoodi armunud olnud. Hakkasime käima. Ta armastas mind, ma tean. Ta oli alati tähelepanelik, romantiline, püüdis midagi kaitsta, aidata. Olime väga õnnelikud.
Kaheksa kuud hiljem tuli meie osakonda tüdruk. Ta oli seltsimatu, temaga rääkisid vähe inimesi. Otsustasime teda toetada, olla temaga sõbralik. Ma ei märganud, kuidas ta hakkas temaga rohkem aega veetma. Ja ükskord ütles ta lihtsalt, et me peame lahku minema, et ta armus teise ja tahab temaga koos olla.
Nii et nad hakkasid selle tüdrukuga käima. Ja see kõik juhtub iga päev minu silme all - me kõik töötame koos. Näen pidevalt, kuidas nad üksteisele naeratavad, kuidas käest kinni hoiavad, kuidas sosistavad, kõverduvad lähedale, lähedale. See on väljakannatamatu! Ma ei tea, mida edasi teha, kuidas end tagasi hoida, kuidas ettevõtlusele keskenduda, kuidas mitte sellest kõigest õudusunenäost hulluks minna. Ma ei saa oma tööst loobuda, kuid ka seda piinamist ei jaksa enam. Kuidas lõpetada tema armastamine, kuidas unustada, et oma elu rahulikult elada?
Kui ta lahkus, leidis teise, siis on see ka solvav, see lööb enesehinnangut. Mõtted ei anna puhkust: „Mida ma valesti tegin? Mis viga oli? Miks mul halb on?"
Või äkki ise algatasite lahkumineku. Näiteks on ta abielus ega lahkuks perekonnast. Sain aru, et sellistel suhetel pole tulevikku, et nad ei anna teile kunagi täielikult seda, mida vajate, et olla õnnelik, ja nüüd kiirustate: ma ise otsustasin, et see oli õige, aga kuidas ma saaksin selle unustada?
Selliseid lugusid on palju, igaühel meist on oma, kuid peamine on ülejäänud sarnane. Sa ei saa olla koos sellega, keda sa armastad, ja sa ei tea, kuidas seda kõike nüüd taluda.
Kes ei tea, kuidas unustada ja miks
Enda kogemused on alati kõige teravamalt ja valusamalt tunda. Teisi jälgides võib siiski jõuda järeldusele, et mõnel inimesel on endist kallimat palju raskem unustada kui teistel.
Kohtasin eelmisel päeval eelmise töökoha sõpra. Naine jättis ta pool aastat tagasi. See oli talle täielik üllatus. Nad kolisid hiljuti uude korterisse, vahetasid autot - ta töötas kahel töökohal, et laenudest kiiresti vabaneda.
Nüüd jagatakse vara ja hüpoteekmakseid, juriidilisi küsimusi, isiklikku suhtlemist pole - kõik advokaadi kaudu.
"Kuidas sa?" - Ma küsin. Ta vastab: „Nad nõuavad uut töökohta. Autos tuleb akut vahetada. Ja on aeg luua uus pere - peate lihtsalt valima."
"Jah-ah," arvan ma, "ma oleksin tema asemel kannatanud, ma ei teadnud, kuidas edasi elada, kuidas esimene unustada. Ja ta juba sorteerib taotlejaid … Inimesed saavad hakkama!"
Asi on vaimsete omaduste erinevuses. Neid erinevusi selgitab kõige täielikumalt ja selgemalt Juri Burlani koolitus "Süsteemivektor-psühholoogia".
Ülaltoodud näite mees on nahavektori omanik. Sellised inimesed on loomult väledad, kohanevad muutustega kergemini, lähevad kiiresti ühelt ülesandelt teisele üle, püüdlevad uudsuse poole. Neil kulub vähem aega ja vaimset jõudu, et lõpetada lahkumineku kannatamine ja leida teine kaaslane. Paarisuhted ja perekond on nende jaoks olulised, kuid neid ei hinnata üle. Nende psüühika on suunatud materiaalse rikkuse, sotsiaalse staatuse omandamisele, säilitamisele ja suurendamisele. See on nende loomulik ülesanne, nende konkreetne roll.
Anaalse vektori omanikud on omadustel neile vastupidised. Nad on kindlad, konservatiivsed inimesed, kes hindavad püsivust, lojaalsust, ausust ja õiglust. Neil on eriti raske mõista, kuidas kallim igaveseks unustada. Kindel psüühika - kindel mälu - kindel harjumus.
Anaalse vektoriga inimesed mäletavad kõike üksikasjalikult. Nende konkreetne roll on teadmiste ja kogemuste edastamine. Selleks tuleb teave kõigepealt assimileerida, meelde jätta, et seda võimalikult täielikult ja tõhusalt salvestada ning edasi anda. Mõned inimesed suudavad seda kvaliteeti oma erialases tegevuses suurepäraselt realiseerida (õpetajad, mentorid, teadlased, analüütikud, kirjanikud, raamatukoguhoidjad ja arhiivid).
Nad kasvatavad lapsi hästi ja mõnuga, õpetavad neile kõike, mida nad ise teavad. Üldiselt on kõik pereväärtustega seonduv nende jaoks eriti kallis ja meeldejääv. Seetõttu on võimatu võtta ja unustada lähedast inimest, kelle pärakuvektori omanik on põhjalikult välja valinud, kelle külge ta on kiindunud kogu hingest, kellega perekond on juba unes olnud või nähtud. Sellise inimese unistus on tugev suhe üks kord ja kogu elu.
Minevik on väärtus anaalse vektoriga inimestele. Armastavad ajaloolisi romaane, vanu traditsioone, vaatavad vanu fotosid, räägivad möödunud aegadest ja jagatud hetkedest, peavad nad kalliks oma mälestuses kõige kallimat: sündmusi, inimesi, suhteid. "Ajaproovi" läbides hakatakse seda kõike tajuma väärtuslikumana, kvaliteetsemana, ennast tõestanud ja oma olulisust tõestanud.
Kuidas unustada, kes oli teie jaoks kõige väärtuslikum? Sügaval sisimas on vastus alati teada olnud: te ei saa unustada ja te ei taha seda alateadlikult. Teadlik soov on, et need mälestused ei teeks haiget.
Ja kuidas on lood armastusega? Õrnad tunded, emotsionaalne lähedus võtavad visuaalse vektori omanike elus erilise koha. Nende emotsioonide ulatus on laiem, kuid neid elatakse helgemalt, nad jätavad kõigele toimuvale käegakatsutava jälje.
Selline inimene ei saa kaua üksi olla. Ta peab kellegagi jagama seda tunnete ookeani, mis tema sees möllab, et teda ei kataks laine ega imaks kuristikku.
Tunded tuleb anda, need ei mahu üksi teie sisse.
Kui leiate sugulashinge, lähedase, kellega saate hõlpsalt ja rõõmsalt oma emotsioone jagada, pakub see teile kirjeldamatut rahuldust elust. Aga kui suhe lõpeb (või isegi ei alga), on siiski midagi anda ja palju, aga mitte kuskil. Tunded hakkavad seestpoolt põlema, see on nende jaoks nii kitsas.
Ühe inimese psüühikal võib olla kombinatsioonidena mitme vektori (neid on kokku kaheksa) omadused. Visuaalne vektor lisab igale kogemusele alati emotsionaalse intensiivsuse, sealhulgas kannatab võimetuse tõttu minevikku unustada.
Kuidas lähedast inimest unustada: süsteemimõtlemisega psühholoogi nõuanded
Internetist leitud või sõpradelt saadud nõuanded toimivad harva, isegi need, mida antakse kõige siirama abistamissooviga. Seda seetõttu, et kõik annavad nõu iseenda kaudu, kuid võite olla täiesti erinevad inimesed: see, mis on ühte inimest aidanud, ei sobi teisele.
Põhjus, miks sa ei suuda oma armastatud meest unustada, on sinu vaimsetes omadustes. Nende omadustega, millega olete sündinud, on nad osa sinust, sinu olemusest. On võimatu saada teiseks inimeseks. Võite õppida suunama oma omadusi õiges suunas, mis ei tee haiget. Loodus on andnud meile andeid, et saaksime ennast realiseerida ja saaksime elust rahuldust, mitte aga kannataksime.
Kindel mälu, mis hoolikalt talletab ja taastoodab kõik üksikasjad? Õppige seda kasutama enda ja ühiskonna huvides. Õppimine ja teadmiste edasiandmine on väljakutse. Püüdke oma mälu laadida nii, et valusatele mälestustele jääks vähem ruumi.
Kõrge emotsionaalsus ja võime kogeda tugevaid tundeid? Püüdke leida neile kõrgekvaliteediline rakendus - kaastundes teiste inimeste vastu, näidates üles siirast huvi nende vastu ja selle vastu, mis neile korda läheb. Teistele kaasa tundes kipume vähem enda pärast muretsema, täitmata unistusi igatsema ja kurvastama.
Seda saab täiendada meeldivate väikeste asjadega nagu loovtöö tegemine, tundeid äratava kirjanduse lugemine, puudutavate filmide vaatamine. On oluline, et need meetodid aitaksid tunda elu väljaspool ja ei peidaks end teie väikese maailma kõige eest. Temaatiliste foorumite kaudu suhtlemine võib olla kasulik, kui keskendute teiste inimeste lugudele, proovite end nende kogemustest läbi imbuda: mõnikord puutute kokku selliste ülestunnistustega, et süda valutab.
Peate õppima sensuaalsust näitama, mitte kartma seda teha. Elame sellisel kummalisel ajal, kui paljud kardavad olla siirad ja avatud, häbenevad näidata välja hellust ja osalust, kui tunded on võrdsustatud nõrkuse ja kallakusega - tugevusega, pöörates inimloomuse pea peale. Ärge olge inimeseks olemise pärast häbelik.
Ettevaatusabinõud
Juhtub, et püüdes lahendada probleemi, kuidas inimene unustada, teeme suuri vigu.
Kannatusse kinni jäänud inimene võib end kuidagi kahjustada (näiteks üritab valu alkoholi, narkootikumidega ära uputada). See ei aidanud kunagi kedagi probleeme lahendada. Ja kahju endale on kolossaalne.
On väga raske loobuda armastatud inimesest lootustest, ehkki kummituslikult. Tõsine viga on tagakiusamine, oma ühiskonna pealesurumine kallimale. Te ei saa oma tohutut sooja tunnet jõuliselt sundida sinna, kuhu seda vaja pole.
Mõnikord pöörduvad mõned sel eesmärgil esoteerika, "müstiliste armuloitsude" jne poole. See on selline teadvustamatu vastutuse üleminek nende elu eest kahtlaste inimeste kätte. Muidugi ei saa see teie tunnete probleemi lahendada.
Nõuanne "armasta ennast" näib olevat atraktiivne. Mida see nõuanne tegelikult tähendab? "Jää üksi, lukusta oma tunded enda sisse." Ta ei aita kunagi südameküsimusi lahendada, kuna ta võõrandab inimest tunnete avaldumisest väliselt. Ja kui seda ei tehta, avalduvad need sisemusse suletud tunded ka edaspidi üksinduse ja mittevastasuse all kannatamises.
Meetod "kiilu löömine kiilu abil" pole lihtsalt sobiv neile, kes unistavad suurest armastusest, emotsionaalsest lähedusest ja tugevast perekonnast. Uued suhted täidavad teid rõõmuga, kui nad on siirad, tõeliselt ihaldatud, kuid mitte siis, kui üritate nendega auku oma südames sulgeda.
Mehe leidmine nagu endine väljavalitu võib põhjustada ainult pettumust. "Sama" pole ega saa olla. Uus mees kaotab tavapärase standardiga võrreldes a priori. Armastuses ei saa aga olla üldistusi ja võrdlusi. Iga inimene toob teie ellu midagi ainulaadset. Ja teie uus suhe võib teile pakkuda ainulaadseid õnne- ja armastustundeid.
"Õnnelikult kunagi pärast" saavad kõik
Naine, kelle jaoks perekond, lojaalsus ja püsivus on nii väärtuslikud ja ihaldusväärsed, võib potentsiaalselt saada ideaalseks naiseks ja seeläbi oma valitud õnnelikuks teha. See, kes suudab näidata tohutu tugevuse tundeid, olla lähedane ja avatud, võib saada kallima jaoks tõeliseks muusaks, inspireerida teda kõikidele saavutustele.
Armastus on inimese võime, see ei kao kuhugi, isegi kui kord osutus, et keegi väljastpoolt seda ei nõudnud. Kuid ta vajab väljapääsu. On võimatu unustada inimest, kelle vastu tundsite tugevat tunnet - võite õppida teda soojuse ja tänuga meeles pidama, ammutama inspiratsiooni uuteks suheteks.
Teadsin alati, et meie vahel ei saa midagi olla. Ta oli abielus. Kuid juhtus nii, et just selle inimese jaoks hakkasin tundma õrnu tundeid. Ta oli minu jaoks omamoodi eeskuju. Energiline, intelligentne, uudishimulik, meeldiv, väga võimekas, peaaegu täiuslik.
Üks omadus oli tema jaoks eriti atraktiivne. Kui tal oleks hea meel teid näha, ütleks ta nii: “Oh! Tore, et tulite! " Telefonivestluse ajal võis temalt kuulda: "Mul on hea meel, et helistasite." See tundub tavaliste asjadena: meil kõigil on kellelegi hea meel, me kõik oleme kellelegi meeldivad. Kuid kui tihti me sellest räägime? Ebamugavus, isegi teatud häbi olla siiras - seda me mõnikord tunneme.
Kord otsustasin teha seda, mida ta tegi: öelge avalikult, kui meeldiv on mul temaga suhelda, et mul on hea meel tema edu üle. Esimestel sekunditel oli raske endast üle saada. Kuid mõne hetke pärast tundsin enneolematut kergust ja siis seda, et positiivsed emotsioonid näivad kasvavat, sest neile lisatakse tema vastus.
Varsti hajutas elu meid igaveseks. Ma ei valanud tema eest pisarat. Mäletan teda ainult naeratuse ja tänutundega selle eest, et ta oli minu elus ja õpetas siirust.
Kuidas unustada armastatud inimene, on küsimus, mis nõuab teadmisi enda ja inimeste kohta. Peate mõistma iseennast, olema teadlik oma psüühika eripäradest ja suutma neid avaldama, õppima tuvastama probleemide põhjuseid ja võimalusi neid vältida. Ja kui mõistate oma armastatud meest kui iseennast, siis saate temaga luua nii lähedase suhte, millest enne ainult unistasite. Siis on iga sellega seotud mälestus kallis.
