Depressiooni ja stressi ravimeetodid: kuidas valida kõige tõhusam?
Ekspertide poolt heaks kiidetud sedatsioonipreparaadid võivad Vasya naabrile hästi mõjuda, kuid need ei pruugi teile kindlasti sobida. Sõbra nõuanne stressi ja ärevuse leevendamiseks tikkimiseks ei pruugi teile muud tekitada kui pahandust.
Ja see pole juhus - igaühel meist on psüühika ülesehitusele omad omadused.
Nõudlus loob pakkumise. Kaasaegne turg on üle ujutatud ärevuse ja depressiooni, stressi, apaatia ja igasuguste neurooside vastu. Seetõttu jätab meie psühholoogiline tervis tervikuna soovida. Peamine küsimus jääb - kuidas valida tuhandete pakkumiste hulgast õiged depressiooni ravivahendid, mis teid aitavad?
Vaatame, mida nad meile pakuvad:
- rahvapärased ravimid depressiooni korral: rahustavad (või toniseerivad - apaatia korral) ravimtaimed ja eeterlikud õlid, kastmine, massaaži- ja enesemassaažiprotseduurid jne.
- kõigi triipude psühholoogilised meetodid - meditatsioon, kinnituste lugemine ja muud võimalused stressist lahti saamiseks ning neuroosi ja ärevuse, depressiooni ja unetusega toimetulekuks
-
füüsiline treening (treening, jooksmine, sobivus) või nende kombinatsioon mingisuguse filosoofilise või esoteerilise suunaga (näiteks jooga depressiooni korral)
- traditsiooniline meditsiin pakub: rahustavaid tablette (kergematel juhtudel on see looduslik ravim, ülejäänutel - mitmesugused nootroopikumid, antidepressandid ja muud psühhotroopsed ravimid)
- Naiste foorumitest leiate mõnikord mitmesuguseid näpunäiteid, näiteks poodides käia, puhkusele minna, elus lemmikloom või isegi alla laadida oma telefoni elektroonilisi laulvaid hamstreid, et naiste depressioon üle ei käiks.
Depressiooni ravivahendi valimine
Igaüks meist valib depressiooni ravivahendi erinevatel viisidel, sõltuvalt meie psühholoogilistest omadustest:
- Sa ei kõhkle kaua (miks raisata aega), vaid vali lihtsalt Internetist paar rahustit või mida apteeker apteegis soovitab?
- Kas analüüsite hoolikalt ekspertide arvamusi iga ravimi kohta ja kas suudate oma üksikasjalike järelepärimistega proviisori alla viia?
- Võib-olla reageerite mis tahes depressiooniravimi reklaamimisel emotsionaalsele esitlusele ja valite oma sõprade nõu selle põhjal, kui ilmekalt inimene oma tulemusi kirjeldab?
- Võib-olla otsite depressiooni leevendamiseks ainuüksi südametunnistuse puhastamiseks, kuid sisimas hinges tahtsite loota, et miski võib teid lootusetuse ja olemuse mõttetust aukust välja tuua?
Igal juhul on meil kõigil oht tõsiselt eksida. Ekspertide poolt heaks kiidetud sedatsioonipreparaadid võivad Vasya naabrile hästi mõjuda, kuid need ei pruugi teile kindlasti sobida. Sõbra nõuanne stressi ja ärevuse leevendamiseks tikkimiseks ei pruugi teile muud tekitada kui pahandust.
Ja see pole juhus - igaühel meist on psüühika ülesehitusel oma eripärad, mille teie jaoks üksikasjalikult paljastab Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia. Just nende omadustega tuleb depressiooni korral õige ravivahendi valimisel arvestada.
Efektiivne ravim depressiooni vastu neile, kes on väsinud mõttetuse ja lootusetuse vangistusest
Meie seas on umbes 5% inimesi, kellel on erilised soovid ja püüdlused, mis pole suunatud materiaalsesse eluvaldkonda. Need on helivektoriga inimesed, looduslikud introverdid, kes on keskendunud oma mõtetele. Mõnikord tundub nende sisemine otsing teistele inimestele väga kummaline: „Kes ma olen? Kust sa tulid ja kuhu ma lähen? Mis on inimelu tähendus Maal? Keegi, välja arvatud helitehnik, pole hämmingus inimese enda tunnetamise küsimustes.
Võimalik, et helivektoriga inimene on tõeline ideede generaator globaalsete muutuste kohta, mis võivad kõigi Maa inimeste paremaks muuta. Sellistel inimestel on sageli uskumatult raske luua teistega produktiivset kontakti ja realiseerida oma sünnipäraseid andeid ühiskonnas.
Nende omaduste realiseerimise puudumine, mis järk-järgult suureneb, muutub sügavaks depressiooniks. Helitehnik tunneb apaatiat, elu mõtte kaotust. Tekib liigne unisus või vastupidi pikaajaline unetus. Hingevalu on tunda kui musta auku rinnus, mis imeb viimast jõudu välja. Vahel tulevad enesetapumõtted.
Traditsioonilised meetodid, rahustid ja muud depressiooni ravimeetodid, mille abil lähedased püüavad helirežissööri tavapärasesse ellu viia, ei aita.
Mida teha ja kuidas sel juhul depressiooni vastu tõhusat ravimit leida?
Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia selgitab, et psühholoogilise seisundi normaliseerimise mis tahes vektori omanikele toob kaasa ainult inimese sünnipäraste talentide ja püüdluste täielik realiseerimine.
Helivektori omaniku puhul on selleks vajadus mõista selle maailma struktuuri ja inimeksistentsi kujundust. Paljud helispetsialistid on selle puuduse juba suutnud täita, keskendudes meie psüühika struktuurile:
Oma loomuliku teadmisiha täitmise tagajärjel jätavad helivektoriga inimesed kõige tõsisema depressiooni ja enesetapupüüdlused, jõu ja soovi elada ja luua inimeste heaks.
Ärevuse ja depressiooni ravimeetodid neile, kes ihkavad armastust, kuid on hirmust lõksus
Süsteemse psühholoogia järgi kogevad elu mõtte kaotusega ainult helivektori kandjad sügavat depressiooni. Ülejäänud seitsme vektori omanikel on kaasasündinud soovid ja püüdlused, mis on seotud maiste vajadustega ja neid on lihtsam realiseerida. Kuid iga vektori omanik võib oma omaduste ja soovide ebapiisava realiseerimise tõttu kogeda halbu tingimusi. Kaasaegses maailmas ei eristata neid sageli ja neid nimetatakse ka depressiooniks.
Näiteks on meie seas inimesi, kes on väga emotsionaalsed ja sensuaalsed. Muljetavaldav ja haavatav. Neil on, nagu öeldakse, "pisarad on lähedal". Selline inimene näeb armastuses elu mõtet. Need on visuaalse vektori kandjad, kellele loodus on andnud tohutu emotsionaalse amplituudi.
Sellised inimesed otsivad sageli ärevuse ja depressiooni ravimeetodeid seetõttu, et neil on mitu hirmu, nad on mures oma emotsionaalse ebastabiilsuse pärast. Visuaali negatiivsed seisundid on sageli põhjustatud stressist, kui emotsionaalne side olulise inimesega kaob (vasakule, langes armastusest, suri). Samuti on hirm üksinduse, vanaduse ees ja loomulikult visuaalse vektori kõige olulisem hirm - surmahirm.
Lühikese aja jooksul võib visuaalse vektori omaniku tõhus depressiooni ravimeetod olla:
- ilu mõtisklemine kõigis ilmingutes (kunstigaleriisse minek, looduse iluduste nautimine)
- kirg fotograafia, joonistamise, disaini vastu
- klassid vokaali- või teatristuudios
- intiimsed, emotsionaalsed vestlused sõpradega
- kirjanduse lugemine, kangelastele kaastunnet õhutavate filmide vaatamine.
Need rahustavad, silmailu pakkuvad või emotsionaalsed tegevused aitavad vaid lühikest aega. Mis puutub igaühtesse meist, siis on visuaalse vektori omaniku jaoks parim depressiooni parandamise vahend nende loomulike omaduste realiseerimine ühiskondlikus tegevuses. Visuaalsele inimesele antakse tohutu emotsionaalne ulatus empaatia ja teiste inimeste suhtes empaatia jaoks. Kui see vahemik on suunatud ainult enda kogemustele, tekivad ärevus ja hirm, raevuhood ja isegi paanikahood.
Armastatud kassiga suhtlemisel ei tohiks ärevuse ja depressiooni vastu vahendit otsida, mida vaatajad nii armastavad. Ja veelgi enam, virtuaalsed tamagotchid, nagu hamstrite laulmine, ei päästa. Ja meditatsiooni kaudu endasse tõmbumine eraldab meid reaalses maailmas realiseerimisest veelgi. Naiste ja meeste visuaalse vektoriga loomuliku ande realiseerimine on teostatav osalemine heategevuses, vabatahtlikus töös, nõrkade, eakate ja haigete inimeste aitamisel.
Erinevad psühholoogilised traumad takistavad inimestel sageli oma andeid edukalt realiseerimast. Neist on täiesti võimalik lahti saada, mida tõendavad kuulajate arvukad tulemused, kelle jaoks sai Juri Burlani süsteemivektoripsühholoogia koolitus usaldusväärseks viisiks ärevusest ja depressioonist, hirmudest ja paanikast igavesti vabaneda.
Efektiivne ravim depressiooni vastu neile, kes aega ei raiska
Kas kõhklete pikka aega depressiooni ravivahendi valimisel? Paar klikki - ja teil on nimekiri rahustitest, mille kiiret kohaletoimetamist saate kohe tellida. Ja tõenäoliselt suudate hindades kiiresti navigeerida ja pärast vaid paar minutit kulutamist valida parimad pakkumised?
Sellised omadused nagu kiirus ja osavus, aja ja ressursside kokkuhoid, võime kasu ja kasu suhetes kiiresti navigeerida, annab loodus nahavektori omanikele. Stressis kurdavad sellised inimesed tavaliselt ärrituvuse, puukide ja nahalööbe üle. Just need inimesed esitavad kõige sagedamini küsimuse - kuidas lõpetada pahandamine ja vihastamine.
Rahvaravimite otsimine ja maitsetaimede pruulimine, mitu tundi nõudmine, nahavektori omanik seda kindlasti pole. Pigem tellib või ostab stressi ja depressiooni korral valmis rahusti.
Nahavektoriga inimesed on alati tervisliku eluviisi järgijad. Lühikese vahemaa tagant aitab see end vormis hoida:
- selge päevakava
- regulaarne kehaline aktiivsus (treening, jooksmine, fitness või jooga)
- paastupäevad (nahainimesed armastavad enesepiiramist, ka toidus)
Mõnikord aitab ostlemine stressi leevendada. Kahju, et see kõik pikka aega ei aita. Parim vahend kõhna depressiooni vastu on nende loomuliku omandi- ja sotsiaalse paremuse poole püüdlemine. Just nende piirkondade probleemidega, mis on tema jaoks olulised, kogeb ta maksimaalset stressi.
Mõnikord takistavad rakendamist erinevad "psühholoogilised ankrud" ja valehoiakud. Nahavektoris on see luuserikompleks, mis sõna otseses mõttes moonutab saavutuste poole püüdleva inimese elu, ajab teda pidevasse stressi ja depressiooni ravivahendite otsimisse.
Kindla ja usaldusväärse ravivahendi depressiooni vastu on juba leidnud ja kinnitanud paljud Juri Burlani süsteemivektoripsühholoogia koolituse praktikandid, kes suutsid vabaneda oma ebaõnnestumiste põhjusest ning saavutasid märkimisväärse karjääri ja sissetulekute kasvu:
Parim depressiooniravim täpsete perfektsionistide jaoks
Meie, pärakuvektori omanikud, ei osta kunagi midagi karbist välja. Otsime alati parimaid ravimeid depressiooni vastu. On soovitav, et nende tõhusus kinnitataks spetsialistide konsultatsioonidega. Ja see on üsna mõistetav, sest pärakuvektori kandjate jaoks on peamine kvaliteetne ja üldse mitte aja kokkuhoid. Autoriteetsete inimeste arvamus tähendab ka meie jaoks palju.
Oleme võimelised veetma paar tundi apteegis, läbides kõik pillid ja lugedes juhiseid uuesti, et valida parimad ravimid depressiooni ja stressi vastu. Noh, see perfektsionism peaks olema suunatud põhjuste analüüsimisele: miks teil on halvad emotsionaalsed seisundid?
Pärakuvektori kandjate jaoks on perekonnas ja ühiskonnas oluline austus ja au. Pere ja lapsed on sellise inimese põhiväärtused.
Kui ta tunneb, et teda ei hinnata ja tema arvamust ei kuulata, kogeb ta stressi. See aeglane ja ettevaatlik inimene tekitab veelgi suuremat pinget, kui teda pidevalt peale kutsutakse, lüües ta loomulikust rütmist välja. Ja loomulikult võivad probleemid perekonnas kui kõige olulisemas eluvaldkonnas põhjustada stressi ja saata selle inimese depressiooni ravimiseks.
Sellise inimese elu halvavad eriti sügavad kaebused: isa ja ema, ühiskonna, kogu maailma või eriti teatud inimkategooriate vastu. Pahameel seab tugeva takistuse sellise inimese omaduste realiseerimisel, kes võiks olla suurepärane õpetaja või teadlane, analüütik või kriitik. Naine parandab teda halbades tingimustes, muutes ta depressiooni vastu pidevalt uimastitarbijaks. Õnneks on sellise erilise depressiooni ravimeetod, kui solvang teid lämbub, juba leitud ja seda on kinnitanud tuhanded tulemused:
Tulemuste statistika pärast Juri Burlani süsteemivektoripsühholoogia koolitust rahuldab kõige nõudlikumat perfektsionisti - kirjalikke tulemusi on üle 19 000. Lisaks on nende teadmiste tõhusust ja teaduslikku olemust kinnitanud paljud eri valdkondade eksperdid (arstid, õpetajad, psühholoogid).
Parimad depressiooni ravimeetodid on need, mis tegelikult aitavad. Seda saate ise tunda juba Juri Burlani tasuta veebikoolitusel süsteemse vektorpsühholoogia alal. Registreeru siin.
