Kuidas Vabaneda üksindusest Ja Depressioonist - Tõhus Psühholoogiline Meetod

Sisukord:

Kuidas Vabaneda üksindusest Ja Depressioonist - Tõhus Psühholoogiline Meetod
Kuidas Vabaneda üksindusest Ja Depressioonist - Tõhus Psühholoogiline Meetod

Video: Kuidas Vabaneda üksindusest Ja Depressioonist - Tõhus Psühholoogiline Meetod

Video: Kuidas Vabaneda üksindusest Ja Depressioonist - Tõhus Psühholoogiline Meetod
Video: Depressioon ja selle väljendusvormid 2024, November
Anonim
Image
Image

Depressioon üksindusest: kuidas saada üle sellest, et keegi sind ei vaja?

Depressiooni ja üksindusega toimetulek helivektori omaniku jaoks on üsna realistlik. See on võimalik tänu sellele, et keskendume meie psüühika struktuurile. Ühelt poolt, meie teadvuseta sügavuses, leiab helitehnik vastused oma kõige salajasematele küsimustele ja depressioon jätab ta. Teisalt kaob selle tagajärjel üksindus.

Oh üksindust, kui lahe on sinu tegelane!

Raudkompassidega sädelev, kui külmalt te ringi sulgete, asjatutele kinnitustele mitte tähelepanu pöörates

B. Akhmadulina

Depressioon üksindusest - kas maailmas võib tekkida kibedam igatsuse ja lootusetuse tunne? Mõistate, et tervest hulgast seitsmest miljardist inimesest ei vaja teid keegi? Pole kedagi, kellega oma mõtteid ja püüdlusi jagada, kedagi teist tassi teed keeta, kedagi proovida pühaks spetsiaalset rooga valmistada. Pole kedagi, kellele koju jõudes isegi tere öelda.

Kurikuulus üksindus rahvahulgas pole sugugi lihtsam, masendus käib kättemaksuga üle. Võimalik, et olete enda ümber inimesi täis, kuid tunnete, et keegi ei hooli sinust tegelikult. Keegi pole võimeline aru saama, mis su hinges toimub. Keegi isegi ei märka seda teie sisemist üksindust. Depressiooni põhjus, mida te endas kannate, pole kellelegi selge ega huvitav. Tundub, et isegi kui te lamate ja surete rahva keskel, ei märka keegi seda.

Mis siis, kui ma olen üksindusest masenduses?

Kõigepealt tasub välja mõelda, kus on teie puhul nõiaringi algus. Mõnel inimesel tekib depressioon üsna objektiivse üksinduse taustal: pole sõpru, pole ühtegi kallimat, kellega saaksite oma rõõme ja muresid jagada. Teisel juhul on depressioon esmatähtis ja üksindus on teisejärguline: see tähendab, et depressiivsed seisundid toimuvad iseenesest, kuid nende elamise tagajärjel on inimene maailmast piiratud ja ta tunneb teravalt teistest lahusoleku tunnet.

Et täpselt välja mõelda, kuidas teie puhul depressiooni ja üksindusega toime tulla, aitab Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia.

Depressioon ja üksildus: sama mündi kaks külge

Meie seas on inimesi, kes on loomupäraselt introverdid. Keskendudes oma mõtetele, püüavad nad mõista metafüüsilist: „Mis on minu elu mõte ja idee kogu inimkonna olemasolust? Kust me tulime ja kuhu läheme? Sellistest küsimustest on hämmingus vaid 5% maailma elanikkonnast, kelle Juri Burlani süsteemivektoripsühholoogia määratleb helivektori kandjatena.

Sageli saavad nad ühiskonnas “mustadeks lammasteks”, neil on raske teiste inimestega suhelda. Pere, töö, lapsed, karjääri kasv ja muud probleemid, milles teiste vektorite kandjad on hämmingus, on helitehnikule võõrad ning tunduvad maalähedased ja mõttetud. Teisalt on tema enda ebatavalised püüdlused valdavale enamusele võõrad ja helitehnik kuuleb oma pöördumises sageli: „Noh, mis teil veel puudu on? Kõik on nagu inimestel, aga tema, näete, on masenduses - nii et oma üksinduses olete ise süüdi! Minge, lõbutsege oma sõpradega, veetke tüdrukuga aega, muidu istute kõik üksi nagu öökull!"

depressioon üksindusest
depressioon üksindusest

Sellise arusaamatuse ja võitluse tagajärjel suureneb lõhe helitehniku ja ühiskonna vahel ning selle tagajärjel tekib nende omaduste omanikus järk-järgult tugev ja sügav depressioon. Üksindus muutub harjumuspäraseks ja isegi ihaldusväärseks - "ikka pole kedagi, kellega rääkida, keegi ei saa aru, aga keegi ei hüüa". Kõrv on selle kõige tundlikum ala ja helitehnik püüab end lärmakast ja mõttetust maailmast isoleerida.

Tundub, mis on depressiooni põhjus, kui üksindus on selle inimese jaoks nii soovitav? Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia selgitab, et inimene suudab rõõmu ja õnne kogeda ainult oma loomupäraste annete täieliku realiseerimisega teiste inimeste seas.

Näiteks on helivektori omanikule määratud võimas abstraktne intelligentsus. Kuid helitehnik ei suuda neid omadusi realiseerida, sulgedes endasse ja see viib ta raskesse sügavasse masendusseisundisse ning üksindusest ei saa enam päästet, vaid needust. Suitsiididepressioon võib tekkida ka siis, kui helivektori omanik ei näe enam muid võimalusi vaimsest valust vabanemiseks, välja arvatud keha elu lõpetamine.

Depressiooni ja üksindusega toimetulek helivektori omaniku jaoks on üsna realistlik. See on võimalik tänu sellele, et keskendume meie psüühika struktuurile. Ühelt poolt, meie teadvuseta sügavuses, leiab helitehnik vastused oma kõige salajasematele küsimustele ja depressioon jätab ta.

Üksindus seevastu kaotab ka võimu helivektori omaniku üle. Lõppude lõpuks on ta relvastatud täpsete teadmistega teiste inimeste psüühika kohta ja suudab luua vastastikku produktiivse ja rõõmsa suhtluse nendega. Selle kohta ütlevad inimesed, kes on läbinud Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia koolituse:

Mul on üksindusest depressioon: mida teha ja kuidas elada ilma armastuseta?

Täiesti erinevatel põhjustel püüavad visuaalse vektori omanikud vabaneda depressioonist ja üksindusest. Nad on looduslikud ekstravertid, väga emotsionaalsed, sensuaalsed. Oma olemuselt antakse neile ainulaadne anne - luua emotsionaalseid sidemeid teiste inimestega, empaatiat ja kaastunnet.

Visuaalse vektori omanik näeb oma elu mõtet armastuses. Tipus võib see olla ka kaastundlik armastus kogu inimkonna vastu. Kuid enamasti räägime paarisuhtest: vaataja tahab armastada ja olla armastatud. Ta usub, et üksindusest tulenev depressioon, tugeva ja sügava melanhoolia tunne tekivad temas just selle "ühe" või "ainsa" armastuse ja hoolitsuse puudumise tõttu.

Kuidas üksindusest depressioon üle elada ja kuidas lõpuks vabaneda "neetud tsölibaadi kroonist", realiseerida ennast õnnelikus armusuhtes?

Kõigepealt tuleks mõista, et ainult helivektori omanikud kannatavad tõelise enesetapupüüdluste ja elu mõtte kaotuse all. Kuid tänapäevases maailmas on mõistetes suur segadus ja sageli räägivad visuaalse vektori omanikud depressioonist, kui nad tunnevad üksindust ja sügava emotsionaalse sideme puudumist partneriga, armastuse tunnet. Süstemaatiline lähenemine eristab täpselt kõiki olekuid ja annab võtme tema soovide realiseerimiseks iga vektori omanikule.

Sügava emotsionaalse ühenduse loomine, mis võib saada selle igavese armastuse pantiks, mida visuaalse vektori kandjad nii soovivad, nõuab meilt:

  • - ühelt poolt - psühholoogiline kirjaoskus, oskus partneri omadusi, soove ja seisundeid täpselt ära tunda, tema südamele võti kätte saada;
  • - teiselt poolt - teie enda soodne emotsionaalne seisund, mis on atraktiivne ega ole vastassugupoole jaoks vastumeelne.

Meie emotsionaalseid seisundeid väljendavad erilised lõhnad, feromoonid, mille teised inimesed alateadlikult üles võtavad. Ja visuaalse vektori omanikud lõhnavad kõige eredamalt. Kui inimest piinavad hirmud ja paanikahood või ta on altid hüsteerikale, siis ei aita ükski katse sellele feromoonikokteilile parfüümi valada. Teie lõhn jääb endiselt ümbritsevate inimeste kätte ja tõrjub teie eest potentsiaalse partneri.

Sellest hoolimata on depressioonist ja üksindusest vabanemine täiesti võimalik. Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia koolitus võimaldab teil igaveseks ajaks vabaneda ärevusest, hüsteerikast, hirmudest ja muudest negatiivsetest seisunditest. Inimese seisund muutub ja tema lõhn muutub, see muutub ahvatlevaks ja atraktiivseks. Võitlus depressiooni vastu üksinduse taustal on paljude koolituste läbinud inimeste jaoks juba kauges minevikus püsinud:

Visuaalse vektori omanikud kogevad erilisi raskusi, kui nad püüavad ületada üksindust ja depressiooni, mis on tekkinud lahutuse või väljakujunenud suhte purunemise ning ka lähedase inimese surma tõttu. Nad kogevad tugevat vaimset valu emotsionaalse ühenduse katkemisest. Kuid isegi see seisund on ületatav:

Kuidas tulla toime depressiooni ja üksindusega, kui keegi ei mõista mind

Suurima naudingu elust saame suhtlemisel teiste inimestega (tööl, perekonnas või sõbralikus ringis). Ja suurim valu, mida me ka kogeme, on valulikud, traumaatilised suhted teistega. Sageli on selles süüdi meie enda psühholoogiline kirjaoskamatus.

Näiteks kurdab visuaalse vektori omanik üksildustunnet ja masendust selle pärast, et paarisuhtes tugeva partneriga ootab ta temalt sellist emotsionaalsust, milleks ta ise võimeline on. "Kas võib juhtuda, et armastav inimene jäi minuga nii külmaks ja ükskõikseks? Kuidas mitte langeda depressiooni - ta ei armasta mind üldse! " - muretseb ta.

Tegelikult võivad helitehniku hinges märatseda tõelised tormid, kuid ta jääb tõesti väliselt emotsioonituks ja sageli vaikseks. Depressiooni ja üksindusega toimetulemiseks piisaks, kui tema partner mõistaks, et see inimene on temast erinev ja on temast täiesti erinev.

Või veel üks näide: inimene püüab üksindusest tekkinud depressioonist vabaneda pärast lähedase sõbra reetmist. Olles aus ja hooliv, valmis oma sõbra eest elu andma, ei saa päraku vektori omanik aru, et tema nahavektoriga seltsimees on hoopis teistsuguse ülesehitusega.

Selle jaoks ei ole suhetes võtmeroll sugugi mitte lojaalsuse kaalutlus, hoolitsuse olemasolu või puudumine, vaid ratsionaalne pragmatism, suhete kasud ja eelised. Ja pärakuvektori kandjal on sügav pahameel, mida ta nimetab depressiooniks. Ta valib tulevikus üksinduse ise, et vältida halbade kogemuste kordumist.

Ja sel juhul hoiab üksindusest depressioonist vabanemine ära inimese psüühika struktuuri puudutavate põhiteadmiste puudumise. Ta näeb teisi enda kaudu, oodates, et nad käituksid samamoodi nagu ta ise.

Ja ta on tõsiselt pettunud, saamata oodatud tulemust. Kuidas sa ei saa langeda depressiooni? See on tegelikult väga lihtne - õppige lihtsalt teisi inimesi mõistma. Selle kohta ütlevad selle kohta need, kel õnnestus Juri Burlani süsteemivektoripsühholoogia koolitusel üksindusest ja depressioonist üle saada:

Depressioon üksindusest: erinevad põhjused - üks lahendus

Igaüks meist on sündinud selleks, et kogeda teiste inimeste seas elamise õnne ja rõõmu. Ükskõik mis põhjusel valdab teid üksindustunne depressioonist, hoolimata sellest, kas teil on kerge depressioon või pikaajaline ja krooniline seisund, on see seisund ületatav!

Juri Burlani süsteemse vektorpsühholoogia veebikoolitusel saate saada teadmisi, mis on paljudel inimestel juba edukalt depressioonist ja üksildusest lahti saanud. Et üksindus ja depressioon jääksid teie jaoks minevikku, registreeruge kohe tasuta veebikoolitusele.

Soovitan: