Külmunud südamest otsmikul tilgad. Üksi surmahirmuga
Sajandeid otsis inimene surmahirmust päästet, kasutas rituaale, palveid, teadustöid. Päästet otsides häälestub inimene tõsiasjale, et hirm on nõrkuse märk; teine peab seda pattude tasumiseks; kolmas võitleb tahtejõu kasvatamisega. Kuid igal juhul on nad tema igavesed vangid.
Õnneks on hirmust võimalik välja tulla.
Hingede taaskehastumine, taevane kuningriik, surmajärgne elu - olete valmis kõigesse uskuma, et lihtsalt eemale saada oma eksistentsi lõplikkuse mõistmisest. Usku ei toeta siiski faktid, samas kui surmahirmu õigustab sugulaste ja sõprade lahkumine, kohutavad kaadrid teleris ja ohutunne sellest maailmast.
Aga kui surm on vältimatu, siis kas on võimalik lõpetada hirm selle ees, mis tingimata juhtuma peab?..
Inimene on sajandeid otsinud päästet, kasutanud rituaale, palveid, teadustöid. Päästet otsides häälestub inimene tõsiasjale, et hirm on nõrkuse märk; teine peab seda pattude tasumiseks; kolmas võitleb tahtejõu kasvatamisega. Kuid igal juhul on nad tema igavesed vangid. Ainuüksi surmaga artikkel räägib teile hirmu olemusest ja ainsast kindlast viisist selle võitmiseks.
Hirmu juured on ürgses savannis. Seal peaksite otsima ka vastust küsimusele, kuidas hirmust üle saada.
Põlis savannile
… surmahirm on meid kummitanud juba ammustest aegadest. Vaenlane varitses ürgmetsa lopsaka roheluse vahel. Osav, tugev, kiire, ei tea haletsust ega tea kahetsust. Nõrgad, hammaste ja küünisteta inimesed on selle triibulise jahimehe jaoks suurepärane saak.
Kes saab ohu eest hoiatada? Ainult see, kelle silmad on maailmale nii avatud, et isegi õhu liikumine muutub tema arusaamises ümbritsevast maastikust. Keegi teine pole võimeline vaenlast sadade kirjude varjundite seas nägema. Tähelepanelik jälgimine on nende inimeste kutsumus.
Siis esimest korda kiskja silmadesse vaadates kartis ta oma elu pärast sedavõrd, et ohtu oli juba võimatu unustada. See eriline ürgmees, kes kiskjat esimesena märkas, koges paanilist hirmu söömise ees. Tema hirmu tundsid teised ja tormasid võimaliku surma eest põgenema. Aga mis juhtus, kui ta ei märganud vaenlast õigel ajal, oli pime? Jah, jah, kiskja rebis ta esimesena lahti …
Nad on täna samad, mis olid siis. Nad vaatavad maailma üllatunult, otsekui otsiksid kivifassaadide hulgast midagi. Kohtume nendega iga päev. Ja iga kord tundub, et maailm vaatab imetlusega nende hämmastavaid silmi. Esimesed märkavad kevadlilli, loendavad õitsvatel lehtedel veenid ja eristavad eilseid toone tänastest …
Tänaseks on hirmude ja foobiate ring märkimisväärselt laienenud. Me kardame. Me kardame kõige rumalamaid asju. Kuid peaaegu kõigi hirmude juurtes on sama HIRM SURMA ees.
Kogu hirmu juured
Ürgne surmahirm on tänapäevase maailmaga suurepäraselt kohanenud. Vähe sellest, ta paistis silma maskeerimiskunstiga. Tema ajupojad on arvukad foobiad. Ükskõik kui erinevad nad on ilmingute ja märkide poolest, on igaühe algpõhjus alati hirm oma elu pärast.
Täna on foobiaid umbes 40 tuhat ja viimase kümne aasta jooksul on nende arv kolmekordistunud.
Meie ajal võib sellisel inimesel tekkida surmafoobia. Inimene saab magamise lõpetada ainult seetõttu, et une ajal sirutab ta jalad ettepoole - nagu surnud mees. Ta kardab silmi sulgeda, sest lõpetab valguse nägemise. Ta üritab peegleid vältida, et mitte märgata sarnasusi surnud sugulastega.
Pisimadki muutused meid ümbritsevas maailmas põhjustavad seletamatut ärevust. Juhuslikult visatud karm sõna võib olla seotud vaenulike kavatsustega ja arusaamatu tegevus võib isegi ohustada olemasolu. Seetõttu hakkab inimene teiste suhtes kahtlustama, pidades nende tegevust agressiivseks. Paljast kohast võib tal olla kõige ebaloogilisem hirm: hirm putukate ees, hirm lifti ees, hirm võitluse ees … Nimekiri on lõputu.
Šokkeid kogudes kasutab inimene alateadlikult oma füüsilist jõudu enda elu kaitsmiseks. Keha ei saa aga pidevalt valvel olla. Algavad ebaõnnestumised - südamepekslemine, lihaste vasokonstriktsioon, kõhuõõnde, limaskestad, laienenud pupillid. Kehv tervis ja uus probleem - hirm haiguste ees. Ja nüüd loeb ta juba intensiivselt meditsiinilist teatmikku ja leiab kõik haigused korraga.
Kõigi inimhirmude kirjeldamiseks pole piisavalt raamatuid. Tundke hirmu vere, hiirte, süstide, lendamise ees … (jooni alla vastavalt vajadusele) Tea, et neil on sama juur.
Kui maa jalge alt lahkub …
Psühhoteraapia meetodid on väga populaarsed. See ravi taandub hirmu irratsionaalse olemuse mõistmisele. Selle eesmärgi saavutamiseks puutub patsient kokku hirmuobjektiga, see tähendab "aitab" olla oma foobiaga näost näkku.
Mõistmata hirmu juuri, stimuleerivad psühhoterapeudid inimest looma kujutluses omaenda surma pilte. Selline ravi võib haigust süvendada või ajutist leevendust - kuni põletikuline teadvus kardab midagi muud. Ja siis algab kõik otsast peale. Nõiaringi.
Foobiate arv kasvab pidevalt ainult seetõttu, et kaasaegne teadus on jõuetu nende allikat välja juurida.
Samm vabadusse
Foobiate diagnoosimiseks ja raviks võib kuluda aastaid. Kuid elu laguneb hirmu survel ja aega pole võimalik tagasi anda. Õnneks piisab hirmu põhjuse mõistmisest, et tööriist sellest lahti saada. Ja selles aitab Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia.
Süsteemivektor-psühholoogia uurib indiviidi sünnipäraseid omadusi. Teatud kogumit psühhofüüsikalisi omadusi, mis on seatud sünnist alates, nimetatakse vektoriks. Visuaalse vektoriga inimene suudab märgata rohkem kui teised. See tähendab, et ta saab nägemise abil võimalikult palju teavet ümbritseva maailma kohta; tal õnnestub eraldada kujutised varjundite kaosest; esimesena märkas ta mitmevärvilises rohus tiigri triipe.
Kuid lisaks teravale nägemisele on optikul ka suur emotsionaalne amplituud - selleks, et karja oma hirmuga koheselt ohust hoiatada. Sel juhul kõigub visuaalse vektori kogu emotsionaalne amplituud kahe seisundi - hirmu ja armastuse - vahel.
Hirm on ürgne hirm teie elu ees. See on seisund "iseendas", hirm - iseenda ees. Ta on kõigi foobiate eellane.
Väljapääs on viia vektor enda enda hirmuseisundist teise hirmuseisundisse (jah, seda me nimetame empaatiaks ja empaatiaks).
Samal ajal on väga oluline mõista, et vektori areng toimub puberteedieas, seetõttu on oluline mitte hirmutada visuaalseid lapsi hirmutavate muinasjuttudega, mitte vigastada neid dramaatiliste sündmustega. Näiteks matustel käimine uputab visuaalse lapse nii raskesse hirmutundesse, et tulevikus kajastub see kogu tema elus. Ta hakkab kartma kõike, mis on õudne, ja lõpuks jõuab ta just selle surmahirmu või isegi foobiani.
Lapsepõlves mitte ehmunud, empaatiat õpetanud vaataja elab teistsugust elu. Ja ta suudab kogeda palju sügavamaid ja rõõmsamaid tundeid - ARMASTUS inimeste, maailma, elu vastu.
Kuidas oma visuaalset last arendada ja kuidas hirmudest lahti saada, kui olete need juba moodustanud - saate selle kohta üksikasjalikult teada süsteemivektorite psühholoogia koolitusel.
