Tahan tähti imetleda ja rahulikult lennata. Kas kõrguse kartuses on ravimit?
Ja sa ütled endale: „See on kõik, sellest piisab! Olen mees või kaltsukas! " Oled otsustanud hirmust lõplikult lahti saada. Kuidas seda teha, paluvad teid muidugi "kogenud" - tõelised ahtri mehed õuest või naaber - kolonel. "Peate oma hirmuga silmitsi seisma," ütlevad nad: "Peate selle vastu võitlema ja võitma!" …
Oh, ta on romantik, kindlasti! Ta armastab öösel katusele ronida ning istub ühe teki all kallistades ja hõõgveini juues, tähti vaadates ja luulet lugedes.
Mis sa oled? Istute temaga higist märgana teki all, hingate sageli, reageerite kõigele hajameelselt ja mõtlete ainult sellele, kuidas võimalikult kiiresti pääseda. Kui ta märkab teie seisundit ja küsib hirmunult (tunnete tema hirmu), mis teil viga on, siis keerates end kõrvale, et mitte talle silma vaadata, pigistate läbi hammaste: "Ma kardan kõrgust …".
Kas mäletate, kuidas lapsepõlves poisid katustel sõitsid? Poistele meeldib närve kõditada: joosta parapetist parapetini või alustada peitust ventilatsiooni ja liftišahtide vahel. Ja seisate ja ootate allapoole, kuni nad alla tulevad. Ja kui nad alla lähevad, jahtivad nad sind koos "naisega" või millegi muuga solvavamaga. Mida saate teha, lapsed võivad olla julmad, eriti sisehoovi punkarid.
Aastad mööduvad. See pätt kasvab koos sinuga ja saab sinu parimaks sõbraks. Ja sõbrad muidugi ei nimeta sind naiseks ja üldiselt ei naera sinu nõrkuste üle. Ainult üks kord lärmakal peol hüüab üks neist: "Poisid, sel suvel peame kindlasti mere äärde lendama!" Ja siis heidab ta sulle vargsi pilgu ja parandab ennast: "Noh, võite rongiga sõita."
Hirmuga võitlemine
Ja sa ütled endale: „See on kõik, sellest piisab! Olen mees või kaltsukas! " Oled otsustanud hirmust lõplikult lahti saada. Kuidas seda teha, muidugi paluvad teid "kogenud" - tõelised ahtri mehed õuest või naaber - kolonel. "Peate oma hirmuga silmitsi seisma," ütlevad nad: "Peate selle vastu võitlema ja võitma!"
Ja nii lähedki lennuklubisse langevarjuhüpet tegema. Olete selleks pikka aega valmistunud. Vaimselt olete juba pere ja sõpradega hüvasti jätnud, veendunud, et teil pole midagi kaotada. Te läbite treeningu, panete langevarju, tunnete põlvedes kasvavat värinat ja kõhus külmavärinaid. Kui lennuk maast õhku tõuseb, hoiab karjumise eest ainult võõraste inimeste olemasolu pardal. Teil on veel piisavalt jõudu, et minna ise üles avatud luugi juurde ja vaadata õue kuristikku, ja seal … Jäänused jätavad teid. Muidugi ei reageeri te instruktori käsule ja lahkute lennukist „hooliva“tagalöögi abil. Te veedate mõne hetke vabalangemist pooleldi nõrgas olekus ja te ei mäleta seda kukkumistunnet oma elus hiljem. Mõistatate mõistusele alles siis, kui tunnete põrutust ja näete enda kohal avatud langevarju varikatust.
Ja sel hetkel annab hirm üle tõelise rõõmu. Sa lendad! Sa hõljud maa kohal nagu lind! Oled kilomeetri kõrgusel maast, oled ikka väga hirmul, aga seepärast on see veelgi lõbusam. Kui teie jalad lõpuks maad puudutavad, tunnete end nagu Hercules, kes naaseb Mükeenesse pärast järjekordset mängu Jasonit, kes sildub kuldse fliisiga Kreeka kallastele. Sa oled oma hirmu vallutanud, sa oled kangelane!
Ja siis juhtub kummalisi asju. Sellest hüppest hakkad unistama öösel. Ainult unes ei uju enam langevarjuga õhus, vaid kukud ilma igasuguse kindlustuseta maa poole. Ja sa oled väga-väga loll, hirmul. Ja kui öösel oma romantilise sõbrannaga katusele tõuseb, mõistate lõpuks: teie hirm pole kuhugi kadunud, see on endiselt teiega, teie sees …
Ja muidugi lendate koos sõpradega Türki. Ja kogu lennu vältel istute tooli käetoesid klammerdades ja kuulate oma kiiret südamelööki. Ja kui võtta julguse saamiseks "kogenud" 100 grammi "nõuandeid, leevendab see teie kannatusi vaid veidi.
Hirmu ravim
Niisiis, selgub, et hirmu alistamine ei tähenda sellest lahti saamist? Kuidas siis sellest lahti saada? Ja kust tuleb see irratsionaalne tunne, mis võtab su kontrolli enda üle ja paneb sind nagu metslooma paaniliselt jooksma, ohust võimalikult kaugele jooksma või vastupidi - sambana külmuma?
Viimane küsimus on kõige kindlam. Ainult oma hirmu irratsionaalse, alateadvuse tasandilt välja tuues - olles teadvustanud selle tekkimise sügavad juured, põhjused, võite lõpetada lubamise hirmul end kontrollida ja sellest igavesti lahti saada.
Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia võimaldab esmakordselt "hirmu välja tõmmata" ja seda hoolikalt kaaluda. Vastavalt süsteemivektoripsühholoogiale on igal inimesel kindel kaasasündinud mentaalsete omaduste kogum - vektorid, mis esindavad inimkonna kaasasündinud soove ja nende realiseerimise viise, mis on aga meie eest alateadvuses (see tähendab otseses mõttes - teadvuse all”). Meie sünnipärased vektorid määravad meie käitumise ja mõtteviisi, võib öelda, et "ela" meie poolt.
Kui meil õnnestub elus oma soove realiseerida - realiseerida need objektiivseks tulemuseks, saame elust tõelise rahulolu ja isegi naudingu. Seda pole aga sugugi lihtne teha, sest esiteks peidab neid meie eest meie enda teadvus, teiseks elame ühiskonnas ja oleme keskkonna, esiteks perekonna, seejärel perekonna mõju all. kooli vms mõju võib takistada meie vektorite arengut või rakendamist. Kui vektor ei saavuta normaalset arengut perioodil sünnist kuni puberteedi lõpuni - 15–17 aastat või hiljem, väliste põhjuste mõjul, ei saa elus realiseeruda, tunneme erinevaid kannatusi, rahulolematust eluga ja puudulikkus.
Visuaalse vektori omanikud on kõige vastuvõtlikumad mitmesugustele hirmudele ja foobiatele. Sellised inimesed saavad erilist naudingut, stimuleerides nende visuaalseid retseptoreid - silmi. Ja arvestades, et just silmade kaudu saame üle 99% ümbritseva maailma kohta käiva teabe kohta, on nende optimaalse arenguga optika silmapaistva intellektuaalse potentsiaaliga inimesed (mis muidugi vajab ka realiseerimist). Nad suudavad eristada väikseimaid värvitooni, märgata keskkonnas kõige väiksemaid detaile, lisaks on nad lõhnade suhtes väga tundlikud. Parimad kunstnikud, skulptorid, näitlejad, üldiselt kunstiinimesed, on pealtvaatajad, samuti psühholoogid, õpetajad ja preestrid - st spetsialistid nendes valdkondades, kus on vaja märkimisväärseid emotsionaalseid investeeringuid.
Mida me tegelikult kardame?
Tundlikkus ja sensuaalsus üldiselt on vaatajate peamised omadused. Nad on võimelised kogema kõige laiemat emotsioonide vahemikku, neil on ka kõige laiem, võrreldes teiste vektoritega, emotsionaalne amplituud.
Kõigi visuaalsete emotsioonide - üks, kõige võimsam - juur, mille visuaalsed inimesed sünnist alates primitiivsest ajast kuni tänapäevani välja elavad, on surmahirm. Visuaalse vektori normaalse arengu ja rakendamisega muundatakse see hirm inimeses selle täielikuks vastandiks - armastuseks, mis asub visuaalsete inimeste kogetud emotsioonide vahemiku teises otsas. See saab võimalikuks ainult siis, kui lapsepõlvest alates õpime mitte iseenda pärast kartma, vaid selle hirmu välja tooma, muretsema teiste inimeste pärast.
Kui puberteedieelsel perioodil ei saanud visuaalne vektor oma arengut või kui see on pika pettumuse tõttu suutmatus ennast realiseerida või muud välised põhjused, näiteks lähedase kaotus, kellele külastaja oli emotsionaalselt väga kiindunud, siis ei suuda ta emotsioone väljapoole tagasi tõmmata ja hakkab vastupidi üha enam endasse „imama“, nõudes teistelt emotsioone, mõnikord hüsteerika, emotsionaalse väljapressimise ja muude mitte eriti meeldivate ilmingute abil.
Tõsine ehmatus, turvatunde ja turvatunde kadumine, mida vanemad kutsuvad üles pakkuma, lapsepõlves oluliste emotsionaalsete sidemete katkemine tekitab visuaalses inimeses hiljem palju hirme. Akrofoobia on hirm kõrguse ees, vaid üks selliste sündmuste võimalikest tagajärgedest.
Foobiatest, hirmudest ja isegi paanikahoogudest vabanemiseks on vaja visuaalne vektor "ära õppida" - mõista, kuidas see areneb, millised funktsioonid, rakendamisviisid on, panna need teadmised oma mõtetes ühte pildi., nagu pusle. See saab võimalikuks Juri Burlani süsteemi-vektorpsühholoogia koolitusel, kus avaldatakse meie vaimse teadvuse kaheksamõõtmeline pilt. Koolituse lahutamatuteks osadeks on visuaalse vektori tunnid, kus see vektor on põhjalikult läbi töötatud ja saadud teadmiste tulemus on visuaalsetest vaevustest vabanemine.
Ärge laske hirmudel “elada meie peal”. Need ei tohiks soovitud puhkuse ajal olla takistuseks romantilistel kohtingutel katustel ega lendudel soojale maale:)
Tuhanded inimesed on pärast koolituse läbimist juba hirmudest lahti saanud, neil on hea meel jagada oma tulemusi SVP portaalis.
