Kuidas ravida unetust: diferentseeritud lähenemine
Kui maitseme rahuliku ja sügava une õndsust, oleme sama rõõmsad. Kuid me ei saa magada täiesti erineval viisil. Unehäirete põhjused sõltuvad igal konkreetsel juhul inimese psüühika, selle vektorite kaasasündinud omadustest.
Lambakarja siseneb järgmise ülelugemise jaoks juba 125. ringi ja uni pole ühes silmas. Mida me tegema hakkame? Jällegi õhtul peotäis unerohtu ja hommikuti unustamatu kogemus: tunne end nagu topis saepuru täis. Väsinud sellest? Mõelgem välja, kuidas unetust tõhusalt ravida, mitte ei haarata ainult uimastitega seotud probleemi.
Unetusel on palju nägusid
Kui maitseme rahuliku ja sügava une õndsust, oleme sama rõõmsad. Kuid me ei saa magada täiesti erineval viisil. Unehäirete põhjused sõltuvad igal konkreetsel juhul inimese psüühika, selle vektorite kaasasündinud omadustest. Enne vaevuste ravimist mõtleme kõigepealt välja põhjused, miks unetus teil tekib.
VALIK 1
Unetusega veeretad voodil ringi nagu keeristorm. Poole tunniga õnnestub tekk keha ümber paarkümmend korda keerata ja üldse on asjatu lehte otsida - see on ammu põrandal. Perioodiliselt tekib naha sügelus, mis võib olla tingitud tõelisest lööbest. Teil võib olla lihtsalt obsessiiv soov küüsi kratsida või hammustada. Mõnikord aitab rahuneda rütmiline liikumine, näiteks jala kiikumine.
Kui tunnete ennast selles kirjelduses ära, siis on teie olemuselt antud nahavektori omadused: konkurentsivõime ja edasipüüdlikkus, pürgimine juhtpositsiooni poole, kõrge sotsiaalne staatus ja sissetulek. Iseloomult on nahavektoriga inimesed liikuvad ja aktiivsed.
Kõhna jaoks võib unetuse põhjuseks olla ebapiisav sissetulek või probleemid karjääriredelil üles liikumisel. Peas keerlevad mõtted, et targem kolleeg suudab sinust mööduda ja võtta kasumliku positsiooni. Või olete huvitatud sellest, kuidas raha kokku hoida, ja olete sisemiselt enda peale vihane, et te ei suuda piisavalt teenida.
Nahal oleval inimesel, kes on stressis või oma omaduste teadmatuses, võib tekkida valus armukadeduse tunne. Nii et kui te ei suuda uinuda, võivad mõtted kerkida väidetava partnerireetmise ümber.
Nahainimestel võivad stressile tekkida ka psühhosomaatilised reaktsioonid. Nende tundlik ja looduslikult vastuvõtlik nahk kannatab: nahal on lööve või sügelus. On arusaadav, et see muudab une veelgi hektilisemaks, süvendades unetuse ilminguid.
2. VARIANT
Voodis lamades tunnete oma südames raskust ja mõnikord ka tükki kurgus. Raske ohkega veeretad teisele poole lootuses, et see asend muutub lihtsamaks. See pole nii. Öö möödub unetuses, raskes ohkamises ja katsetes vabaneda mitte vähem rasketest mõtetest. Mis need on?
Võib-olla sellest, kuidas keegi sind tegelikult solvas. Pahameele tunne on paljudele pärakuvektori omanikele tuttav. Iseloomult kipuvad sellised inimesed tagama, et kõik oleks "õiglane ja võrdne". Kui neid on petetud või neile pole midagi nende vaatenurgast antud, tekib solvang, mis sõna otseses mõttes kägistab ja paneb südamele raske kivi.
Loomulik hirm päraku vektoris on hirm ebaaususe ees. Kui on juhtunud olukord, kus nägite välja naeruväärne või kohmakas, võivad mõtted selle kohta teid pikka aega kummitada. Magamise asemel kerite peas, kuidas oleksite pidanud õigusrikkujale vastama, kuidas muidu oleksite häbi vältimiseks saanud käituda.
Pärakuvektori omanike unetust võib seostada ka tõsiste probleemidega perekonnas. Pere ja lapsed on sellise inimese põhiväärtused ning tal on selles valdkonnas raskusi.
3. VARIANT
Sule vaevu silmad kinni - su aju hakkab mingit õudusfilmi edastama. Kõik need hirmud, mida üritasite päeva jooksul kõrvale tõrjuda, keerlevad teie silme all. Isegi teie enda tuba pimedas tundub nii kurjakuulutav, et peate magama öise valguse käes. Aga mis siis, kui peate külastama tualettruumi? Jooksmine mööda pimedat koridori nii, et kontsad sädelevad ja pigem tagasi, teki alla, katke peaga. Fuh … Ja jälle hirmutavate piltide kaleidoskoop: ma ei saa kuidagi magama jääda. Mis minuga juhtus?
Visuaalse vektori kandjatel võivad tekkida unetuse sümptomid, mis on põhjustatud mitmest hirmust. Nagu Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia selgitab, on hirm vaataja põhiline emotsioon.
Nad on uskumatult emotsionaalsed, muljetavaldavad inimesed. Nende tohutu emotsionaalne leviala nõuab teiste inimeste adekvaatset rakendamist: haigete, abitute inimeste empaatiavõime ja abi võivad olla vaatajale suurepärane väli. Sel juhul muutub loomulik surmahirm vastupidiseks - armastuseks ja osalemiseks.
Arusaamatuse puudumisel ripub vaataja kogu sensoorne potentsiaal tühikäigul ja sünnipärane surmahirm väljendub "hirmsates piltides peas", hirmus pimeduse ja koletiste ees.
Vaataja jaoks võib unetuse põhjuseks olla emotsionaalse ühenduse katkemine talle kallima inimesega, näiteks lahkumise, suhete purunemise või surma korral. Mõnel juhul ei saa vaataja magada isegi lihtsalt emotsionaalsest ülepingutamisest, kui möödunud päev oli emotsionaalselt intensiivne, elamusterohke.
4. VARIANT
Öö on päeva parim aeg. Ümberringi valitseb vaikus ja lõpuks saab keskenduda. Öösel on teil veelgi lihtsam töötada. Keegi pole "üle kõrvade", ei häiri teie mõtete kulgu. Palju parem on päeval magada, samal ajal kui kõik inimesed lärmavad ja kuhugi jooksevad. Pole selge, miks teised peavad seda unetuse ilminguks ja üritavad teid ravida unehäirete vastu, proovige kehtestada oma ajakava, millega teil on ebamugav?
Ainult ühel põhjusel: neil inimestel pole helivektorist aimugi. Igal helitehnikul on öösiti töötamine tõesti palju lihtsam. Nagu selgitab Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia, on öösel tema aju kõige aktiivsem ja võimeline keskenduma.
Olles loomulik introvert, eelistab helitehnik töötada vaikuses ja üksinduses ning öö on selleks parim aeg. Kui lisaks ebatavalisele ajakavale ei häiri teid miski muu, siis pole ülejäänud hämming nii oluline.
Unetus, kui miski ei aita
Samuti võib helitehnik näidata tõelise unetuse märke. See moodustub järk-järgult nende omaduste ja võimete realiseerimise sügavate puudujääkide tagajärjel, mis looduse poolt heliinsenerile antakse. Mis need on?
Helimees on hämmingus elu mõtte otsimise pärast, teda huvitab universumi ülesehitus ja toimuvate sündmuste sügavad põhjused. Tema aju vajab keskendumist. Kui ta seda ei tee, väldib mõtlemist, ei leia vastuseid sisemistele tähenduse küsimustele, ei teadvusta inimeste seas looduse seatud omadusi näiteks teaduses, programmeerimises, kirjanduses, siis kaotab ta huvi elu vastu, näeb see igav ja mõttetu.
Unehäired on vaid sümptom helitehnikust sügavatest psühholoogilistest puudustest. Esialgu võib see olla liigne unisus, helitehnik saab magada 14-16 tundi päevas, püüdes tuima reaalsuse eest "põgeneda".
Krooniline unetus tuleb hiljem. Helimees ei suuda end peas kõmisevast mõttevoolust lahti ühendada. Teda häirivad kauged helid, vasarad kõrvus, hulluks ajades. Nii tõmbab loodus ise helitehnik visadest unekäppadest välja, sundides teda täitma talle pandud ülesandeid. Tavaliselt kaasneb selle unevõimetusega raske depressioon ja mõnikord enesetapumõtted.
Just tugeva unetuse korral määravad arstid tavaliselt tugevaid uinutid või antidepressante, kuna ametlikus meditsiinis pole selle kõige tõsisema haigusseisundiga toimetulemiseks muid võimalusi.
Kuidas ravida unetust igal üksikjuhul?
Mis tahes vektori omaniku unehäired ilmnevad kaasasündinud omaduste ebapiisava realiseerimise tingimustes või stressiolukorras tema elu olulises piirkonnas.
Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia aitab realiseerida ja realiseerida kõike parimat, mida loodus on meisse pannud. Selle tulemusena saavad inimesed kõikidest halbadest tingimustest (pahameel, ärevus, hirmud, depressiivsed seisundid ja enesetapumõtted) vabanemisel tohutuid tulemusi, uni taastub loomulikult ja enesetunne paraneb.
Kas teil on unetus? Andke endale võimalus ennast realiseerida ja hästi magada. Hämmastavad avastused enda kohta ootavad teid juba Juri Burlani tasuta veebiloengutel süsteemsest vektorpsühholoogiast. Registreeru siin.
