Kardab pidevalt lapse pärast või kuidas lõpetada ärevust tekitav ema?
Kui ema muretseb lapse pärast, on üks asi, kuid kui need kogemused muutuvad obsessiivseteks mõteteks, kui ärevus hakkab mõjutama naise enda ja tema lähedaste elukvaliteeti, kui hirmust saab tema elus ainus ja peamine sensatsioon see tähendab, et on aeg tegutseda …
“Ma kardan oma lapse pärast väga. Ma saan ise aru, et lähen liiga kaugele, kuid ma ei saa end kuidagi aidata. Tütar on veel väike, kuid väga uudishimulik. Ta jookseb igal pool, puudutab kõike, jõuab kõigile. Ma ei lase kellelgi teda süles hoida - nad lasevad selle äkki maha. Ma ei lase mul ilma toetuseta kõndida - see kukub äkki alla. Püüan vanematelt lastelt ära võtta - äkki löövad …
Tunnen end kurnatuna, tahan väga puhata, kuid ei saa oma last kellelegi usaldada. Mõtlen pidevalt tema peale ja kardan, et juhtub midagi parandamatut. Elan pidevas pinges, pidevas hirmus. Olen meeletult väsinud. Kuidas lõõgastuda?"
Kõik emad muretsevad ühel või teisel määral oma laste elu ja tervise pärast. Ja ainult vähesed neist kogevad seda ärevust eriti intensiivselt. Väikseima, isegi potentsiaalse ohu korral tekivad minu peas hetkega sündmuste arengu traagilisemad variandid - trauma, haigus, kuritegevus. Ärevad emad ootavad kogu aeg ainult halvimat. Nad näevad ohuallikat iga nurga taga, kurnates end lõputute ettevaatusabinõudega, püüdes last kaitsta kõigi ohtude eest. Pealegi pole hirmu allikas sugugi väljaspool …
Miks on kõik lapse mõtted
Emainstinkt antakse naisele loomult, et tagada liigi säilimine. Lapse sünniga saab tema elu naise jaoks tingimusteta prioriteedi. Selle säilitamine muutub olulisemaks kui teie enda oma.
Seetõttu on normaalne mõelda lapsele rohkem kui enda peale. Lõppude lõpuks on laste sünd ja kasvatus kõigi naiste elu eesmärk, välja arvatud naha-visuaal, mis pole lihtsalt loodud emaduse jaoks. Temast teinekord ja nüüd hirmudest.
Kuidas saate teada, kas teie lapse loomulik mure on ületanud normi? Heitke pilk olukorrale väljastpoolt.
Kui ema muretseb lapse pärast, on üks asi, kuid kui need kogemused muutuvad obsessiivseteks mõteteks, kui ärevus hakkab mõjutama naise enda ja tema lähedaste elukvaliteeti, kui hirmust saab tema elu ainus ja peamine sensatsioon, see tähendab, et on aeg tegutseda.
Enda emotsioonidega toimetulek pole lihtne. See nõuab täiendavaid teadmisi ärevuse ja hirmu mehhanismi ning nende mõju kohta väikesele lapsele.
Selliseid teadmisi annab Juri Burlani koolitus "Süsteem-vektorpsühholoogia". Mõistes hirmude tekkemehhanismi, peatate ainuüksi selle abil nende negatiivse ja liigse mõju teie elule.
Kust on hirm pärit?
Kõik inimesed võivad kogeda hirmu. Kuid kõige esimene inimlik emotsioon - surmahirm - tekkis visuaalse vektori omanikul. Ta aitas tal ellu jääda. Siiani on visuaalsed inimesed võimelised tundma tugevat hirmu, kuna nende emotsionaalne amplituud on palju suurem kui teistel inimestel.
Visuaalse vektoriga inimene püüab suhelda ja emotsioone, sest siis tunneb ta oma eluga täiuslikkust tähendusega. Veelgi enam, ta saab elada iga tunnet tipu amplituudil. Kui hirm on õudus ja paanika, kui armastus on kõike kuluv. Visuaalne inimene, kelle tunded kujunesid välja lapsepõlves, on võimeline jagama mis tahes tunnet teisele inimesele - leevendama leina, lohutust, rõõmustama koos.
Kui visuaalne naine veedab kogu oma aja väikese lapsega, on kogu tema tohutu emotsionaalne amplituud suunatud ainult talle. Kuid selle potentsiaal on palju suurem. Rahulolematud soovid ja vajadus tugevate emotsioonide järele koguneb järk-järgult, kuna visuaalse vektori omadusi ei kasutata täielikult.
Sellest alates muutub ema sisemine seisund emotsionaalselt ebastabiilseks. Ja ema loomulik mure lapse pärast võib kasvada ebapiisavaks - pideva hirmu seisund.
Kui naisel on lisaks visuaalsele ka päraku vektor, siis on selline ema eriti murettekitav, kuna perekond ja lapsed on tema elu peamine väärtus, mõte. Seetõttu kipuvad pärakuvektori omanikud muretsema rohkem oma pere kui iseenda pärast.
Anaal-visuaalne naine on kuldne ema, hooliv ja armastav, kuid oma potentsiaali ebapiisava realiseerimise tõttu võib ta lapse ärevusest sõna otseses mõttes läbi põleda ja teda ülekaitsega "lämmatada". Samal ajal tunneta süütunnet, et ei suuda oma kohutavate fantaasiate vastu midagi teha. Kõikides hädades, õnnetustes ja isegi haigustes peab ta ennast süüdi ja kannatab selle all veelgi.
Hirmutavad fantaasiad
Kaasasündinud rikkalik kujutlusvõime kui visuaalse vektori omadus “viskab” hirmudes pidevalt juurde emotsionaalse kuhjumise põhjuseid. Visuaalne fantaasia võimaldab sõna otseses mõttes üksikasjalikult ette kujutada lapse võimalikku traumat, traagilist sündmust või rasket haigust.
Sellised fantaasiad ilmnevad justkui iseenesest, obsessiivsete mõtete ja piltidena, sundides naist selle pärast muretsema, muutes ta ebausuks. Ta arvab, et sel viisil võib ta oma lähedastele probleeme tekitada.
Teadlikult ei kujuta ükski naine ette lapse surma, kuid nii alateadlikult avaldub visuaalses vektoris emotsioonide defitsiit - vajadus kogeda põnevust, tunda tragöödiat, ärevust, hirmu kõige kallima inimese ees.
Mida teha?
Alustuseks tuleb muidugi mõista iseennast, oma vajadusi ja soove, omaenda psüühika olemust ja loomupotentsiaali realiseerimise võimalusi. Mõistke, et kõik sellised hirmud pole seotud lapsega, vaid teie sisemise olekuga.
Seda saab teha koolitusel "System-vector psychology". Vektoreid tundma õppides ja õppides, kuidas inimpsüühika toimib, mõistate oma hirmude juuri, mõtlemine muutub ja ärevus kaob ning selle asemele tuleb armastus ja hoolimine. Kuidas saan seda aidata?
Emotsionaalsete sidemete tugevdamine lähedastega, eriti oma abikaasaga, aitab hirmudest lahti saada. Seos, milles visuaalne vektor leiab oma teostuse. Mõistes sügavalt oma mehe iseloomu, tema psühholoogilisi omadusi ja kaasasündinud omadusi, hakkate jälgima ja mis kõige tähtsam, märkama tema tundeid, meeleolu, sisemist seisundit, ärevust ja probleeme.
Jagate mälestusi, muljeid, emotsioone, tuge ja abi. Püüate kuulata oma partneri soove, tema tundeid, ärevust ja kahtlusi ning tunnete siiralt huvi tema elu vastu. Püüate endalt anda täpselt seda, mida soovite enda jaoks saada - tähelepanu ja hoolt.
Nihutades sihilikult tähelepanu fookuse saamiselt tunde andmisele, saad enda jaoks palju rohkem - emotsioonid teises järjekorras. Empaatia, osalemine, armastus - need on suured tunded, mis ajavad välja esmatasandi alateadlikud emotsioonid, nagu hirm või ärevus.
Kaitse ja ohutus
Stabiilse psühholoogilise seisundi aluseks on naise sisemine tasakaal alateadlik turvatunne ja turvatunne, mille ta saab oma mehelt ja mida naine kirjeldab kui rahulikkust, kindlustunnet tuleviku suhtes, hoolimist, tuge jms.
See on emotsionaalne side partneriga, mis võimaldab naisel saada kaitset ja turvalisust tema jaoks kõige haavatavamal perioodil - raseduse, sünnituse ja lapse kasvatamise ajal. Naise tasakaalustatud sisemine seisund aitab tal pakkuda oma lapsele täielikult sama turvatunnet. Kaitstud laps on rahulik, kuna kuni kolmeaastane sõltub tema seisund täielikult emast.
Pealegi määrab beebi harmoonilise ja tervikliku vaimse arengu see, kas tal on turvatunnet. Huvi, entusiasm, uudishimu ja võime aktiivselt maailma tundma õppida on olemas ainult tingimustes, kui laps tunneb end kaitstuna.
Lapse jaoks on oluline, et tal oleks terve, rahulik ja õnnelik ema. Ainult nii saab ta temalt turvatunde ja seega normaalse arengu.
Lapse pärast muretsemine on okei, kuid oma loomult antakse teile palju enamat kui lihtsalt võime karta. Ja kindlasti saate oma lapsele anda enamat kui pidev kontroll, pidurdused ja ema närvid.
Nii saate oma sisemise seisundi kaudu last kõige paremini kaitsta. See on peamine asi, mida saate talle emana anda.
Koolitatud emad ütlevad lapse hirmu kadumise kohta järgmiselt:
