Kuidas parandada enesehinnangut ja enesekindlust?
On nii erilisi inimesi, nende psüühika on kõige tundlikum kõige suhtes, mis ümberringi toimub. Nende enesehinnangut võib mõjutada võõra inimese poolt juhuslikult visatud sõna, isegi teiste pahakspanevad pilgud võivad tekitada hirmu.
Kõik tahavad elus edukad olla. Kuid kõigil see ei õnnestu. Psühholoogid ütlevad, et selleks peate tõstma enesehinnangut. Psühholoogilised saidid annavad nõu päevikutest, kinnitustest, meditatsioonidest, visualiseerimisest ja võluvatest naeratustest peeglist. Kuid kahjuks ei aita need meetodid midagi muud parandada, kui juba muljetavaldav läbikukkumiskogemus. Enesehinnang muidugi tõuseb, kuid mitte kauaks, enne esimest kohtumist reaalsusega. Kuidas parandada enesehinnangut ja enesekindlust? Mõistame psühholoogia viimaste avastuste abil.
Mis takistab inimesel õnnelik olla ja eesmärke saavutada? Kindlasti mitte madal enesehinnang! Häkitud sõna enesehinnang on selline universaalne seletus mitte millegi kohta. Nüüd on väga moes kõiki ebaõnnestumisi elus seletada madala enesehinnanguga. Enesehinnangu tõstmise harjutused on midagi, mida on meeldiv teha ja mis peale tavapäraste illusioonide ja pettekujutluste ei too midagi.
Tõelise mehhanismi oma enesehinnangu suurendamiseks paljastab Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia.
Avaldame enesehinnangu suurendamise mehhanismid
Meie kõigi ebaõnne on selles, et ma tahan, aga ma ei saa. Tutvuge tüdrukute / poistega. Rääkige avalikult, et mitte kogeleda ega punastada ja teid kuulatakse. On geniaalne vastata kohe, mitte siis, kui see on läbi. Tea, mida ma tahan, ja saavutan selle.
Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia selgitab, et tegelikult ei takista inimest madal enesehinnang, vaid ainult hirm ja valed hoiakud. Hirm, et see enam ei toimi. Ja ka hirm, et nad mõistavad hukka, naeravad, ei aktsepteeri, solvavad, peksavad, tapavad ja matavad. Ja valesid hoiakuid selle suhtes, kes ma olen, mida ma tegelikult tahan, kes nad on ja mida nad minult tahavad.
Ja kui inimene küsib, kuidas enesehinnangut tõsta, siis mida ta tegelikult teada tahab, on see, kuidas vabaneda teiste inimeste hirmust ja kuidas ennast mõista.
Kust tuleb enesekindlus?
Vaatame näiteks sporti. Kui teil on suur pea, pikad jalad ja saledad käed ning teid pannakse poksi mängima, ütlevad kõik, et olete halb poksija, ja teie enesehinnang langeb nulli. Aga kui tead, et sa pole poksija, vaid näiteks maletaja, siis sinu enesekindlus ei kannata, sest tead oma tugevusi ja nõrkusi. Teie enesehinnang ei sõltu teiste inimeste arvamustest, vaid arusaamast oma erinevustest ja nende õigest rakendamisest.
Enesekindlus tuleneb täpselt enda teadmisest. Kui mu ema ütles lapsepõlves: „Miks sa nii aeglane oled! Tule kiirelt! Teile, aga mitte talle, oli selge, et te ei saa olla kiire nagu tema, ja tema arvamus mõjutas teie enesehinnangut. Ta ei mõistnud, et teie ülesanne pole elus mitte kiirus, vaid kvaliteet. Selle tulemusena ei arenenud ei üks ega teine ning koos enesehinnanguga ka täielik läbikukkumine. Ema ei teadnud, et lapsel on vaja arendada seda, mis temas on, mitte seda, mida ta tahab! Selle tagajärjel teed elus valesti, pole elust mingit rahulolu, enesehinnang on madal ja arusaamatu on ka see, mida sa tahad.
Kuidas teada saada, kes sa elus oled, et saaksid ennast kõige paremini rakendada ja saavutada kõrge enesehinnang? Selliseid teadmisi annab Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia. See aitab täpselt kindlaks teha oma loomupärased omadused, kalduvused ja võimed (mida nimetatakse vektoriteks, neid on kokku kaheksa), nende arendamise ja rakendamise viisid ning mitte ainult teie enda omad. See annab ülevaate teistest inimestest, nende soovidest, mõtetest ja tunnetest. Ja siis tekib inimestega suhtlemisel loomulik enesekindlus, sest nende käitumine muutub arusaadavaks, ilmseks ja kergesti prognoositavaks.
Kuidas enesehinnangut parandada? Hirmust vabanemine
On nii erilisi inimesi, nende psüühika on kõige tundlikum kõige suhtes, mis ümberringi toimub. Nende enesehinnangut võib mõjutada võõra inimese poolt juhuslikult visatud sõna, isegi teiste pahakspanevad pilgud võivad tekitada hirmu. Juri Burlani süsteemivektoripsühholoogia tunneb selliseid inimesi kui visuaalse vektoriga inimesi. Sündinud emotsionaalsus muudab nende enesehinnangu teiste inimeste arvamuste suhtes väga haavatavaks, nende enda tujude kõikumisest, ebaõnnestumishirmust ja isegi lihtsast tähelepanematusest.
Nad tahavad, et neid märgataks, kuid kardavad tähelepanu, tahavad suhelda, kuid teised teevad neile liiga sügavalt haiget. Need inimesed arvavad, et kõik on seotud madala enesehinnangu ja enesekindluse puudumisega. Nad kardavad teisi inimesi ja tegelikult mõtlevad nad ainult iseendale, sellele, kuidas nad teiste silmis näevad, mida nad ütlesid ja mida teised neist arvasid. Need inimesed tahavad kõige sagedamini oma madalat enesehinnangut suurendada. Kuid sellest hirmust saab lahti ainult oma ja teiste inimeste olemuse mõistmise kaudu.
Enesehinnang! Rõhumärkide nihutamine - endalt teisele
Ajalooliselt juhtus nii, et visuaalse vektoriga inimene ei suutnud ennast kaitsta. Ta ei olnud sõdalane ega jahimees. Ja tema ellujäämine sõltus täielikult teiste inimeste hinnangust tema kasulikkusele. Seetõttu õppisid pealtvaatajad olema kasulikud, nad õppisid inimesi teenima. Tänu neile on meie tsivilisatsioonis tekkinud kultuur ja kunst, kaastunne ja armastus.
Näiteks võite teha väga lihtsa toimingu ja enesehinnangu küsimus iseenesest lakkab häirimast. Nihutage fookus iseendalt teistele. Rääkides mõtle mitte sellele, mida nad minust arvavad, vaid sellele, kuidas nad saaksid mu kõne sisu paremini ja selgemini öelda. Inimesega suheldes mõelge mitte sellele, kuidas talle meele järele olla, vaid sellele, millest õnnelikuks saamiseks puudu on.
Juba enesehinnangu kontseptsioon seob meie taju iseendaga. Ja meie ülesandeks on meeleolu kaotada, õppida teiste peale mõtlema, teisi nägema ja mõistma. Kui inimesel on leina, jooksen ja aitan teda. Mis vahet, mis on minu enesehinnang?
Aga kui mul on abi vaja ja mul on häbi seda küsida, seletan endale, et mul on madal enesehinnang, kuid tegelikult ma kardan, et nad keelduvad minust ja ma ei suuda seda taluda. Mis on enesehinnangul sellega pistmist? Kui maailm on hirmutav ja arusaamatu, siis kui ma tunnen end kohatuna, peate tegelema enda ja maailma tundmisega, mitte enesehinnangut tõstma!
Unusta enesehinnang! Õpi ennast tundma, armasta teist
Juri Burlani süsteemivektoripsühholoogia näitab, et visuaalse vektoriga inimesel, kui ta on keskendunud iseendale, võib tekkida enesehinnangu langus, igasugused hirmud kuni paanikahoogudeni, tal võivad olla foobiad, hüsteeria. Kuid kui ta on omandanud võime teisi inimesi aidata, neile kaasa tunda, kui ta ei nõua armastust enda vastu, vaid armastab ennast, siis on selline inimene vaba igasugustest hirmudest. Tal pole vaja mõelda enesehinnangu parandamisele, tal pole lihtsalt sellist küsimust.
Kui inimene on suunatud teistele, tööle, mitte endale, on tal loomulikult sisemine tuum. Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia portaalis on koolituse läbinud inimeste arvustusi üle 17 tuhande. Umbes kolm tuhat arvustust on pühendatud enda tundmisele ja tee leidmisele. Siin on üks neist:
Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia aitab teadvuses revolutsiooni teha, senine negatiivne mõtteviis kaob igaveseks! Kas soovite lõpetada enesehinnangu ja enesekindluse probleemide pärast muretsemise?
Seejärel registreeruge kohe Juri Burlani tasuta veebiloenguteks süsteemsest vektorpsühholoogiast lingil:
