Põleb läbi selle, kes pole kunagi põlenud, või kui kahjulik on kõike südamesse võtta?
Mõnikord kuuleb usku, et emotsioonide pidev tagasitulek, sensuaalne empaatia on kahjulikud. Et osalemine tuge ja abi vajava inimese elus, enesetundetu andmine viib moraalse kurnatuseni. Nn emotsionaalne läbipõlemine, mis lõpeb apaatia, närvivapustuste ja peaaegu depressiooni või somaatiliste haigustega …
Kellegi teise häda pole minu probleem
Me elame tarbimise ajastul, individualistide ajastul eraomandi ja piiratud juurdepääsuga isikliku ruumi ajastul. Pärast kollektiivse töö, seltsimeeste kohtute ja avaliku arvamuse suurt tähtsust, kui iga sündmuse üksikisiku elus elas "kogu maailm", astusime uude ühiskonda. Selles uues ühiskonnas hakkasid kõik aiaga tarastuma, hoides teistest kaugust. Mõnikord laieneb see vaoshoitus katsetele jagada emotsioone teistega, eriti kui need emotsioonid on suunatud väljapoole - empaatias, kaastundes, haletsuses, lahkuses, heategevuses.
Kohustusliku naeratuse ja neutraalse näoilme taga pole alati võimalik tõelisi emotsioone ära tunda ja mõista, mis inimese hinges tegelikult on. Siirad tunded on suunatud ainult kõige lähedasematele inimestele, sest see on suur väärtus! Teise rõõm ei puuduta meid, nagu ka kellegi teise leina.
Mõnikord kuuleb usku, et emotsioonide pidev tagasitulek, sensuaalne empaatia on kahjulikud. Et osalemine toetust ja abi vajava inimese elus, enesetundetu andmine viib moraalse kurnatuseni. Nn emotsionaalne läbipõlemine, mis lõpeb apaatia, närvivapustuste ja peaaegu depressiooni või somaatiliste haigustega.
Arvestades, et emotsionaalne läbipõlemine on eriline psühholoogiline seisund, proovime seda mõista Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia seisukohast.
Tunnete päästmine või enesepettus
Igaühel meist on täiesti spetsiifiline psühholoogiline profiil, mille omadused on kogu elu jooksul kaasasündinud ja muutumatud. Need omadused nõuavad täiskasvanute elus pidevat ja katkematut realiseerimist tasemel, milleni nad jõudsid lapsepõlves areneda.
Sotsiaalne teostus loomingulisel viisil, tuues ühiskonnale kasu, viib inimese kesknärvisüsteemis toimuvad biokeemilised protsessid tasakaalustatud olekusse ja seda tunnetatakse kui õnne, täitumise, elu mõttekuse seisundit.
Emotsionaalset läbipõlemist, olenemata sellest, mis see seisund on seotud, tuntakse negatiivselt, mis tähendab, et see kujutab endast puudujääki kaasasündinud psühholoogiliste omaduste realiseerimisel. Emotsionaalne sfäär tuleb visuaalse vektori esindajate seas esile, seetõttu on läbipõlemise probleem nendega rohkem seotud.
Inimarengu tänapäevane naha faas kujundab avalikku arvamust samade naha väärtuste ja prioriteetide järgi. Nahavektori kokkuhoiu soov avaldub kõiges - alates rahalistest või ajaressurssidest kuni sõnade või emotsioonideni. Siit ka veendumus, et emotsionaalne tagasipöördumine on kahjulik füüsilisele tervisele ja psühholoogilisele seisundile, et väidetavalt viib see inimese emotsionaalse sfääri läbipõlemise, emastatsiooni ja laastamiseni. Justkui kaoks nii energia, elujõud ja isegi tervis.
Nahainimesele pakub igasugune kokkuhoid rõõmu, igasugused piirangud antakse lihtsalt ja loomulikult, pealegi pakuvad need rõõmu. Kontroll, vaoshoitus, distsipliin, enesekorraldus ja teiste juhtimine on kõik naha omadused, mis on selle aja jooksul üldtunnustatud.
See on aga majandus "iseenesest", mis pole suunatud rakendamisele ühiskonnas. Kahjuks on postsovetliku ruumi territooriumil nahavektor sageli just sellises olekus ja loob teiste inimvektorite jaoks omamoodi lõksu. Näiteks visuaalne. Jah, nahavektor piirab, kuid see piirab nägemist rakendamisel, mis viib paratamatult puuduse ja rahulolematuseni.
Kuidas põletada ilma põlemata
Visuaalse vektori esindajad tunnevad ägedat vajadust emotsioonide järele. Need on just need inimesed, kes tunnevad teise inimese psühholoogilist seisundit, mõistavad naabri tunnete sügavust ja suudavad vestluskaaslasega jagada nii rõõmu kui ka kurbust. Ainult visuaalne inimene saab tõeliselt "asetada ennast teise inimese asemele" ja kogeda, tunnetada enda emotsioone.
Suhtluses, kaastundes, empaatias teiste inimestega mõistab visuaalne inimene oma sünnipäraseid psühholoogilisi omadusi, saades sellest rahulolu. Pealtvaataja valib kõige sagedamini enda jaoks tegevuse, mis on seotud teistele inimestele igasuguse abi pakkumisega, nendega suhtlemisega. See võib olla meditsiin, heategevus, sotsiaaltöö, vabatahtlike liikumised jms. Sellised inimesed tunnevad suhtlusvajadust, neid kannatavad teiste kannatused, nad saavad aru, kui palju on nende abi teisele vajalik, nad tunnevad soovi sellise tegevuse järele, sest just see täidab nende omadusi kõige paremini.
Kaasaegses maailmas võib visuaalne inimene, kes langeb üldtunnustatud nahatrendide mõjule, alluda mitte eriti arenenud nahavektori ratsionaliseerimisele - sulgeda ennast piirangutesse, säästa tundeid ja emotsioone, keelata end huvitamatult tundeid anda või jagada neid koos teistega. Sellisel juhul ei lase naha säästmise soov visioonil end täielikult realiseerida, takistab selle siirast avanemist, teisele kaastunnet ja tema probleemide südamesse võtmist. Lõppude lõpuks keerleb mu peas mõte, et see on kahjulik, see viib emotsionaalse läbipõlemiseni … Visuaalsed omadused jäävad täitmata, puudujääk kasvab, sisemine seisund halveneb ja tunneb end väga negatiivselt.
Ilma omaenda psühholoogilise olemuse sügava mõistmiseta jätame ühe vektori teadvustades sageli teise teostusest ilma. Mõne omaduse täitmisel unustame teised või me lihtsalt ei tea, kuidas neid rakendada. Andmise asemel proovime üle minna emotsioonide tarbimisele nahasarnaselt, mõistmata, et selline protsess ei paku kaasaegsele kõrge temperamendiga visuaalsele inimesele täielikku rahuldust.
Üha enam muutub psühholoogiline kirjaoskus inimese 21. sajandi täieliku realiseerimise vajaduseks.
Visuaalne inimene ei saa emotsionaalselt läbi põleda. Mida rohkem ta emotsioonidest loobub, seda rohkem naudingut saab, sest see on visuaalsete omaduste realiseerimise protsess. Iga vajadus igatseb oma rahulolu järele - vajadust suhtlemise, emotsioonide, kogemuste, tunnete järele. Muidugi igasugune tarbimine. Seda piiravad tarbija võimalused, seetõttu on tunnete tarbimine, näiteks tähelepanu juhtimine iseendale, hoolimine ainult oma isikust, sügav hoolimine oma välimuse pärast jms, üsna piiratud protsess ega ole võimeline et tekitada intensiivset naudingut. Kuigi annetamisprotsess on potentsiaalselt piiritu, tähendab see, et ka tegevuse andmise potentsiaalne nauding on piiramatu ja võib täita ka kõrgeima temperamendi visuaalseid omadusi.
Mõnikord on moodsa termini "emotsionaalne läbipõlemine" all teiste vektorite rahulolematud seisundid. See võib olla näiteks viha nahavektoris, pahameel pärakus või apaatia helis. Kõiki neid seisundeid tunnetatakse negatiivselt, kuid neil pole midagi pistmist inimese emotsionaalse sfääriga, vaid need on kaasasündinud psühholoogiliste omaduste realiseerimise puudujäägi ilmingud.
Kaasaegne inimene kannab üha sagedamini mitut vektorit, kuid ühe vektori vajadusi ei saa rahuldada teise arvelt. Võime ennast täielikult realiseerida kaasneb süsteemse mõtlemise kujunemisega.
Emotsionaalse läbipõlemise probleemi saate enda jaoks kõrvaldada järgmistel tasuta online-loengutel, mis käsitlevad süsteemivektoripsühholoogiat, autor Juri Burlan.
Registreerimine lingi kaudu:
