Jänni süümepiinadesse Kuidas valida lapse ja töö vahel
“Ta palus mul jääda! Ja mina … ma olen halb ema! " Mõtted hüljatud jumaldatud lapsest ja enda reetmisest voolavad enesesüüdistavateks monoloogideks, muutuvad enesepiitsutamiseks, demoraliseerivad ja võtavad endalt jõudu. "Kuidas ta seal ilma minuta on? Ma ei oleks pidanud! Ei saa seda nüüd parandada! Ma ei luba seda kunagi!"
Silmi varjates ja pead õlgadesse tõmmates traavite mööda seina kontori uste juurde, et kiiresti laua taga pardis pardelda ja oma töökohal küürutada. Kui teil oleks saba, oleksite selle sisse pistnud, kuid selle puudumisel pigistate tooli ja peidate oma nägu peopesadesse. Sügav ohe. Teine. Ei aita. Ei lõdvestu ega tule kokku.
Süütunne on täis tuimust ja on tunda, et see on "riputanud" elutähtsatele organitele raske koorma. Süda laperdab loiult ja selle löögid kajavad kusagil kõhus, põhjustades iiveldushooge ja enesevihkamist. Veri ei ulatu jäsemeteni, jäised käed ja jalad tunnevad end võõrana ja kaugena.
“Ta palus mul jääda! Ja mina … ma olen halb ema! " Mõtted hüljatud jumaldatud lapsest ja enda reetmisest voolavad enesesüüdistavateks monoloogideks, muutuvad enesepiitsutamiseks, demoraliseerivad ja võtavad endalt jõudu. "Kuidas ta seal ilma minuta on? Ma ei oleks pidanud! Ei saa seda nüüd parandada! Ma ei luba seda kunagi!"
Lootusetuse kuristikku sukeldudes liigute üha kaugemale emaduse ja tööjõu ekspluateerimise rõõmu tundest.
Kuidas siin keskenduda? Kust saada jõudu tööks? Sisemine monoloog muudab suunda.
“Olen halb töötaja! Mul pole protsessist piisavalt. Lahkun varakult ja palun sageli vaba aega. Tänamatu! Nad usaldasid mind, kuid ma ei anna endast maksimumi! Lasin oma ülemuse ja kogu meeskonna alt! Tähtajad saavad otsa, nüüd tuleb seda teha kiirustades ja kvaliteet kannatab! Parem oleks seda üldse mitte võtta kui seda!"
Protsessi algus viibib, töö jääb tegemata. Süütunne ei lase lahti, enesepiina jätkub. Emotsionaalsele kurnatusele lisatakse üha rohkem füüsilise haiguse sümptomeid.
Kuidas see sinuga juhtus?
Olete alati püüdnud olla parim tütar, õpilane, spetsialist, naine ja ema. Ja nüüd, töö ajal ja selle asemel, karistate ennast selle eest, et jätate lapse vanaema juurde või lasteaeda, samal ajal kui te ei keskendu piisavalt tööprotsessile. Ja kodus on teil selle asemel, et sukelduda täielikult oma lapse ja pere ellu, koormatud kellegi teise onu probleemid, millega te tööl hakkama ei saanud. "Kõikjal halb ja alla …"
Lõpetamata ennast süüdistada, hukatakse ennast ja tapetakse ennast.
Ma joon oma veinis.
Ma olen hõivatud. Mul pole aega elada.
Kas kõik tunnevad end süüdi?
Juri Burlani koolitusel "System-vector psychology" töötavate emade süütunde põhjused on seletatavad teatud vektori olemasoluga. Vektor on kaasasündinud soovide ja vaimsete omaduste kogum, mis määrab arengusuuna ja määrab inimese realiseerimissfäärid, eneseväljenduse ühiskonnas, tema eluväärtused ja prioriteedid.
"Süsteem-vektorpsühholoogia" identifitseerib 8 vektorit, mis erinevates kombinatsioonides avalduvad inimeses, moodustavad tema isiksuse ainulaadsuse ja terviklikkuse. Kaasaegsed naised on kõige sagedamini 3-5 vektori omanikud.
Süütunne (nagu ka emaduse eriline tähtsus, perekonna kui elu põhiväärtuse prioriteet) on omane ainult ühe vektorite - pärakuvektori - esindajatele. Selliseid naisi on ühiskonnas vaid 20%.
Kuldne naine
Anaalse vektoriga inimese loomulik roll on kogunenud kogemuste kandmine esivanematelt järeltulijatele. Päraku vektoriga põlvest põlve naised tegelevad majapidamise, näputöö ja rahvakäsitöö oskuste ja võimete säilitamisega. Nad on kodu hoidjad, kasvatades hoolikalt oma lapsi, juhendajaid ja käsitöönaiste.
Kannatlikkus, põhjalikkus, kiirustamatus, järjekindlus, täpsus ja puhtusearmastus, õppimine ja suurepärane mälu, visadus ja kuldsed käed on pärakuvektori kandjate omadused.
Anaalse vektori ja visuaalse kombinatsioon (mida iseloomustab kõrge emotsionaalsus) muudab need võimeliseks teiste inimeste suhtes sügavaks empaatiavõimeks ja empaatiaks. Ema, kellel on oma näitel vektorite anaal-visuaalne kombinatsioon, õpetab last oma emotsioone õigesti väljendama, suudab talle head kasvatust anda.
Kõik on korras
Kodukehad, ustavad naised ja hoolivad emad - tänapäeva maailmas loovad need naised hea meelega kodus mugavust, tegelevad laste ja käsitööga. Samal ajal realiseerivad nad ennast mitte ainult perekonnas, vaid ka tööl. Neil õnnestub seda enam, kui päraku vektor kombineeritakse naha omaga. Lõppude lõpuks sünnivad nahavektoriga inimesed sõna otseses mõttes, kui sees on bioloogiline äratuskell.
Nagu selgitab "Süsteemi vektorpsühholoogia", on nahavektori omanikel väga peen ajataju, nad suudavad kõigega ja igal pool kaasa minna. Mõnikord tundub, et neil inimestel on ööpäevas 48 tundi ööpäevas 24 tunni asemel. Paindlik ja kohanemisvõimeline, nahavektori omanikud püüavad olla sotsiaalselt aktiivsed, vajavad muutusi, neil on raske pikka aega kodus püsida.
Anaalse vektoriga inimese soov olla oma elu igas valdkonnas parim, korrutatuna nahavektori reaktsioonikiirusega, realiseerub mitme hariduse saamisel, kraadiõppe läbimisel ja täiendõppe tsüklis. Sellised inimesed teevad kõike ja teevad seda kõrgel tasemel. Töö kvaliteet on nende jaoks väga oluline. Lõppude lõpuks ei salli nende loomuliku rolli rakendamine - kogunenud kogemuste edastamine ja teiste inimeste õpetamine - vigu, on võimatu ilma täpsete ja sügavate teadmisteta, täiusliku oskuste valdamiseta.
Just teadmiste moonutusteta edastamise soov avaldub mõnikord liigse kriitika, perfektsionismi ning ülehinnatud nõudena enda ja teiste järele. Püüdes ühendada töö ja lastehoid, ei kipu pärakuemme latti alla laskma. Ta peaks olema suurepärane igal pool.
Kust tuleb süütunne?
Kuid isegi vektorite naha-anaalse sideme olemasolu korral on mõnikord väga raske kõigega sammu pidada. Katsed ühendada lapsehoid ja töö ning sellest tulenev vääramatu jõud võivad anaalse vektoriga naisele tekitada stressi. Süütunne tekib seal, kus ta ei hinda oma panust lapse kasvatamisse ega töö tegemist. Selliste inimeste sisemine mõõde on "võrdselt". Kui nad tunnevad, et nad ei tee omalt poolt vajalikke jõupingutusi, ei vasta nende sisemisele kvalifikatsioonile, püüdes olla kõiges parim, siis nad kannatavad selle all.
Ja selleks võib olla palju eeldusi. Nad ei pruugi hakkama saada olukordades, mis nõuavad kiiret reageerimist, vajadust lahendada mitu ülesannet korraga. Protsessi katkemist on raske taluda, suutmatus alustatut lõpule viia. Stuuporisse kukkumine, tardumine, suutmatus sellistes olukordades otsuseid langetada ja tegutseda ei jää töötav ema süütundesse ega suuda seda ühegi tegevusega kompenseerida.
Ühelt poolt tunneb ta end süüdi, et ei tee oma tööd piisavalt hästi, ja langeb tööl uimasusse. Teiselt poolt tunneb ta end emana lapse ees süüdi, et ei pühenda talle piisavalt aega ja tähelepanu. Seda süütunnet enne lapse tunnetatakse sees nii tugevalt, et ta võib seda isegi reetmisena tajuda.
See konflikt, nagu ütleb "süsteem-vektorpsühholoogia", sünnib kahe vastuolulise vektori - naha ja päraku - huvide kokkupõrkest. Pärakuvektori väärtuste järgi tuleb lapsele anda kõik endast ning nahavektor ei ole võimeline kodus istuma ja tõmbab tööle. Mõistmata, mis tal viga on, tormab ema kahe vajaduse vahel, leidmata kuldset keskteed.
Nii töö kui ka lapse kasvatamine - kõik, mis peaks ta potentsiaalselt ellu viima, toob talle süümepiinade tunde pärast ebamugavust ja tõsiseid piinu. On masendav tunne, et ta ei tule oma ülesannetega toime, et ta pole piisavalt hea ema ja töötaja, et ta võiks teha rohkem, kuid ei tule välja.
Tegelikult, olles seadnud kõrge enesehinnangu ja püüdnud perfektsionismi poole, ei hinda pärakuvektoriga naine ennast ja oma tööd alati õigesti. Ta kipub ennast süüdistama igas väiksemas eksimuses, kuigi üldiselt saab tema tööd teha üsna kõrgel tasemel.
Süü kui stiimul tegutsemiseks
Samal ajal selgitab Juri Burlan koolitusel, et süütunne, kui seda õigesti suunata, võib pärakuvektori omaniku negatiivsete seisundite kompenseerimiseks õigetele tegudele suruda. Süütunne on võimas arengumootor ja motiiv kaasasündinud omaduste maksimaalseks realiseerimiseks.
Kui pärakuvektoriga naine tunneb end süüdi, suudab ta süüst vabanemiseks suunata kõik oma jõupingutused positiivsesse suunda ja teha kõik endast oleneva, et täita oma sisemine kõrge latt, seades selle üsna adekvaatselt.
Vältimaks süütunnet oma tööandja vastu ning tänamaks teda usalduse ja austuse eest, saab naine kasutada oma andeid parima töö tegemiseks.
Ja kodus suudab hooliv ema kompenseerida lapsele tema pikka äraolekut, mängides koos või kõndides beebi lemmikparki. Lõppude lõpuks on oluline beebile suunatud armastus ja tähelepanu, mitte pikad lähedal veedetud tunnid, kui ema on paratamatult hõivatud muude asjadega - koristamise, söögitegemisega.
Kuidas vabaneda oma süütundest ja lõpetada enda karistamine?
Oma negatiivsete seisundite põhjuste mõistmine võimaldab teil nendega toime tulla. Ja teadlikkus nende looduslikest omadustest aitab leida kõikidele tekkivatele probleemidele kõige tõhusamad lahendused: olla tööl hea spetsialist ja kodus - lapse eest hoolitsev ema. Ja lõpetage lõpuks mõte kodus töötamisest ja tööl - perekonnast, kandes samas süütunnet.
Negatiivsetesse olekutesse sattumisest vabanenud inimeste arvustusi saate lugeda siit:
“Mind muretses alati küsimus: karjäär või perekond. Pärast koolitust sai selgeks, et oma vektorikomplektiga saan hakkama kõigil rindel. Ja saada sellest suurt rõõmu. " Elina U., insener, Peterburi Lugege tulemuse täisteksti „Vabanesin pidevast enesekriitikast ja süütundest, et olen halb ema, tütar, naine … Võib-olla on see madal enesehinnang. Hinnang iseendale on nüüd selline: olen kogum selliseid ja selliseid vektoreid, mis loodus on mulle andnud, sellises ja sellises arengus, sellises ja sellises teostuses. Kõik. Miks siin ennast ette heita? Rõõm on minupoolne". Elena K., ehitusinsener, Peterburi Lugege tulemuse täisteksti
Süsteemse mõtlemise arenedes omandavad koolituse "Süsteem-vektorpsühholoogia" läbinud isikud loomulikult rõõmu iga eluhetke elamisest ja süütunne asendub sügava rahulolutundega elust. Registreeru Juri Burlani tasuta veebiloengutele "Süsteemivektorite psühholoogia" siin:
