Kõik jooksevad ja mina jooksen või kui tervise nimel jooksmine toob kaasa südameataki
Vaatamata tohutule spordikeskuste arvule ja erinevatele sektsioonidele on südame-veresoonkonna haigused Venemaal endiselt kindlalt juhtimas. Mis on selle põhjused? Tundub, et pilt peaks olema diametraalselt vastupidine, sest sport peaks paranema. Huvitava ülevaate probleemist pakub Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia …
Kõik jooksevad, jooksevad, jooksevad ja mina jooksen …
Katkend V. Leontjevi laulust
Täna on moes tervislik eluviis. Paljud spordiklubid pakuvad kõiki teenuseid igale maitsele ja eelarvele. Kas soovite joogat teha - palun, soovite kiikuda - palun. Treeningrattad, Smithi masinad, Scotti pingid, jooksulindid, häkkimismasinad, pilates, fitness … Kõik on loodud selleks, et aidata kaasa elanike tervisele ja tervisele. Pered, ettevõtted, kollektiivid käivad klubides. Aasta liikmelisus mainekas spordiklubis on näitaja, see on staatus. Sõpradele on millega kiidelda.
Kuid vaatamata tohutule spordikeskuste arvule ja erinevatele sektsioonidele on südame-veresoonkonna haigused Venemaal endiselt kindlalt juhtimas. Mis on selle põhjused? Tundub, et pilt peaks olema diametraalselt vastupidine, sest sport peaks paranema. Huvitava ülevaate probleemist pakub Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia.
Kes on südame-veresoonkonna haiguste peamised ohvrid?
Süsteemivektoripsühholoogia eristab kaheksat vektorit, kaasasündinud soove ja omadusi nende realiseerimiseks inimkonna üldises mentaalsuses. Iga vektor määrab inimese käitumise, tema rolli ühiskonnas, väärtused ja mõtlemise tüübi. Kaasaegsel inimesel oma vektorikomplektis võib olla keskmiselt 3-5 vektorit.
Tuleb märkida, et mitte kõik inimesed ei ole südame-veresoonkonna haigustele vastuvõtlikud. Juri Burlani süsteemi-vektorpsühholoogia järgi on see nn pärakuvektori omanike jaoks Achilleuse kand - liikumistega kiirustamata, kõike põhjalikult ja tõhusalt tehes sajandeid. Kiirustamine on nende jaoks talumatu. Kui nad peavad midagi tegema või kiiresti otsustama, satuvad nad uimasusse ja kaotavad üldse tegutsemisvõime.
Eh, oli aegu …
Varem ei olnud nad nii südame-veresoonkonna haigustele vastuvõtlikud, sest aeg oli erinev. Selliste inimeste kuldne periood oli NSV Liidu ajastu. Sa töötad kohusetundlikult - sa ei pea millegi pärast muretsema: saad ettevõttest aja jooksul korteri, sünnib laps - saad suurema korteri. Kvaliteetne tasuta meditsiin, haridus, perepuhkus Pitsundas või Gagras, vautšerid sanatooriumidesse - lihtsalt töö. Aumärgi foto on uhke, mille üle lapselastele näidata.
Kuid tulid 90-ndad kriipsud ja kõik läks põrgu. Foto ripub aulaual, mis siis? Mille üle uhke olla! Palk muutus tühjaks või tsaarhernese käe all saadud "kopikatükiks" "Hruševkas"? Või võib-olla roostes Žiguli, mille eest säästis perepea hoolikalt 20 aasta jooksul palgast 25 rubla? Kõik on pea peale pööratud: kellel on tugevam, sellel on õigus. Kes rohkem "haaras", see teab, kuidas elada.
Muidugi oli sellist kokkuvarisemist väga raske üle elada. Loomulikult "tabasid" 90ndad mitte ainult pärakuvektoriga inimesi. Kannatasid ka paljud nahatöölised: neil aastatel filme praktiliselt ei lastud, disainibürood olid massiliselt suletud. Kuid nahavektoriga näitlejad ja insenerid, kelle omadusteks on kõrge kohanemisvõime igas olukorras, paindlikkus, kiirus, töölt kõrvale jäämine, said tegeleda enda jaoks täiesti uue tegevusega. Keegi hakkas edasimüügiks mõeldud kaupade jaoks sõitma Hiinasse ja Türgisse, keegi avas eraühistuid (“keedetud” teksaseid, korraldas väiketootmist), valdas restoraniäri, otsis ja leidis oma projektidele investoreid läänes või Hiinas.
Neil õnnestus kohaneda uute elutingimustega. Pärakuvektoriga inimeste jaoks osutus see palju hullemaks: nad ei osanud kaupleda (ja seda on võimatu seda õppida, kui seda tüüpi tegevus puudub), nad lihtsalt ei osanud kaaluda. See oli vastuolus nende olemusega. Neil ei õnnestunud midagi uut välja mõelda, muuta tegevuse liiki: neil ei olnud aega ühiskonnas toimuvate muutuste jälgimiseks, nad olid kõige uue nähes stressis.
Ja kõik, mida nad teadsid ja oskasid teha, osutus uues reaalsuses eriti nõutuks. Anaalse vektoriga mehed on lakanud olemast austatud ühiskonnaliikmed, pere toitjad. Kohe devalveerimine kõigest, mis oli elus peamine, maamärkide radikaalsest muutusest sai nende jaoks purustav löök, mida paljud lihtsalt ei talunud. See oli meeste, pärakuvektori omanike, pärast NSV Liidu kokkuvarisemist põhjustatud ulatuslik infarkt.
Maailm ei degradeeru, maailm areneb …
On oluline mõista, et need muutused ei juhtunud „äkki“: maailm ei saa muud kui areneda, vastasel juhul elaksime ikkagi koobastes ja jookseksime odadega loomanahkades mammuti järel. Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia eristab inimkonna evolutsioonis nelja faasi, mille määravad neli vektorit: lihased, päraku, nahk ja ureetra. Iga ajastu tunnused vastavad nende vektorite omadustele.
Kõige esimene lihaseline arengu ajastu asendati rahulikult anaalajastuga, mille väärtuseks olid perekond, traditsioonid, pärand, mis omakorda asendus pärast Teist maailmasõda kiire nahaajastuga, mida iseloomustas kiire areng. tehnoloogia ja individualismi kasvu. Ja 40 aastat "viivitati" ainult NSV Liiduga. Kuid NSV Liit lagunes ja sellega lõppes Nõukogude sotsiaalse arengu anaalfaas ning meie niigi postsovetlikus maailmas puhkes nahast tarbimisühiskond.
Juhtus nii, et meie vene ureetra-lihase mentaliteedi väärtused (andmine, suuremeelsus, kollektivism, avalikkuse prioriteet isikliku ees) on vastuolus nahavektori väärtustega. Sõna "huckster" on meie jaoks alati sarnane kuritahtlikule, majandust peeti ahnuseks. Seetõttu ei saanud nahavektori omadused meie riigis korralikku arengut, välja arvatud varase Nõukogude riigi periood, mil arenenud nahainsenerid said ühiskonna eliidiks.
Kuid pärast NSV Liidu kokkuvarisemist tõstis arhetüüpne (arenemata, ürgse inimese tasemele jääv) nahk pea. Seetõttu röövisid 90ndatel kogu riigivara rekordajaga nobedad kõhnad parteifunktsionäärid, kes leiutasid ja viisid kiiresti ellu kollektiivse tööga teenitud ja riigile kuuluva eraomandi “seadusliku” omandamise skeemid.
Nõukogude Liidu eksisteerimise lõpust on möödunud 25 aastat. Aastate jooksul on palju juhtunud, olukord on stabiliseerunud, kuid Venemaal juhivad südame-veresoonkonna haigused teiste haiguste seas endiselt kindlalt, see tähendab, et pärakuvektoriga inimesed on endiselt ohus. Ja tervislik eluviis, sport seda olukorda väga ei mõjuta. Mis on selle põhjus?
Kõik jooksevad ja mina jooksen …
Nagu eespool mainitud, on tänapäeval õues naha arengufaas, mis on oma väärtushinnangutelt vastupidine päraku omale: maailm muutub iga päevaga üha kiiremini ja kiiremini ning pärakuvektoriga inimesed pole lihtsalt võimelised selle kiireneva nahavõistlusega sammu pidada. Püüdes nahanormidele vastata, püüavad nad käituda oma nobedate vendadega, teha kõike nii kiiresti ja osavalt kui ei suuda! Igas aspektis: tööl, spordis, meelelahutuses. Need standardid on vastuolus nende olemusega. Seetõttu on pärakuvektori omanikel täna püsiv stress.
Ja kui naeratavad, vaatavad nutikad ja edukad nahaärimehed, saatejuhid ja näitlejad kõikidelt ekraanidelt ja ajakirjade kaantelt, öeldes, kui tore on olla näiteks taimetoitlane või mitte süüa pärast kuut õhtul või minna nädalavahetustel mõne seltskonnaga lumelauaga sõitmine. kas tippu või iga päev pärast tööd spordiklubisse simulaatoritega harjutama minemiseks, tunneb pärakuvektori esindaja teravalt, et ei taha seda mingil põhjusel üldse. Ja vastupidi, ma tahan eriti süüa pärast kuut ja mitte köögiviljasalatit, vaid suurt lihakotletti tükikese pirukaga ja ma ei taha nädalavahetustel autoga sõitma minna, ma peaksin lõõgastuma kodus koos perega …
Kuid sellegipoolest püüavad nad moodsasse ellu sobituda korrata seda, mis on nende jaoks nii lihtne - kerget, kiiret, paindlikku - ja mõista, et see ei toimi. Ja see ei toimi! Lõppude lõpuks on kõik erinevad: kehaehitus, ainevahetus, reaktsioonikiirus. Selle tulemusena veelgi suurem enesepettumus, selle tagajärjel stressi haaramine ja liigne kaalutõus - ja jällegi lisakoormus südamele.
Vabastage oma võimalused
Pärakuvektoriga inimesed peaksid vältima tõmblusi, sprindikoormusi - asju, mis kulutavad südamelihast. Neile on parem teha mõõdetud kõndimist, rattasõitu, sõudmist, mis on nende jaoks kasulikud - omas tempos, kiirustamata. Ja tervisele, figuurile ja meeleolule - lõppude lõpuks, kui inimene teeb midagi, mis ei ole tema olemusega vastuolus, siis see talle meeldib ja teeb seda hästi. Nahatöötaja jaoks on monotoonne üksluine tegevus ilma rütmi, tempot, suunda muutmata meeletult igav ja ebahuvitav.
Muude spordialade harrastamine kui oma, on vaid üks probleem paljudest. Arusaamatus nende olemuse, nende rolli eest ühiskonnas, nende "ebaõnnestumise" põhjuste tõttu tänapäeva maailmas viivad katseteni saada selliseks, milleks on võimatu saada (just pärakuvektoriga inimesed on regulaarsed igasugused edukuse koolitused), lootmata tulemusele). Kuigi kvalifitseeritud arste on alati vaja, kasvavad lapsed alati suureks, mis tähendab, et ilma pädevate õpetajateta ei saa. See tähendab, et ühiskond vajab alati spetsialiste, kelleks saavad olla ainult inimesed, kelle vektorikomplektis on anaalne vektor. Ja selleks, et saada heaks arstiks, õpetajaks, eksperdiks, peate oma äri hästi tundma ja pidevalt kvalifikatsiooni tõstma. Professionaalsus, tähelepanu detailidele,soov õppida ja võime meelde jätta tohutut hulka teavet - see kõik eristab pärakuvektori omanikke. Seda teevad nad hästi. Seda nad armastavad ja oskavad teha. Ja ühelgi edukoolitusel pole sellega midagi pistmist!
Juri Burlani süsteemi-vektorpsühholoogia järgi on oma annete realiseerimine, oma omaduste kasutamine ühiskonna huvides tervisliku, tasakaalustatud psüühika ja seega ka hea füüsilise tervise tagatis. Stressi ja sellega seotud terviseprobleemide vältimiseks pole kõigil vaja joosta. Sa pead ennast tundma ja leidma oma viisi, kuidas selles maailmas õnnelik olla.
Lisateavet selle kohta, mida peaksite tegema, ja kuidas elada oma elu rõõmsalt, teiste inimeste standardeid taga ajamata, saate Juri Burlani veebikoolitusel süsteemi-vektorpsühholoogia kohta. Alustage tasuta veebiloengutega, registreeruge lingil:
