Hirm kukkumise ees. Tõeline langemine ebareaalsusse
Õppigem end paremini tundma, proovime oma hirmu alateadvuse sügavusest pinnale tõmmata ja näha seda hästi kõigis selle detailides. Mis meid kõige rohkem hirmutab, mida me tegelikult kardame? Valu? Kannatusi?
Saara vaatas teda silmadega, mis olid täis õudust ja anumist. "Ei, lihtsalt ära lase mul minna! Palun ärge laske mul kukkuda! Ma ei taha surra! " Gabe hoidis tüdruku kätt ja teadis, et ta ei saa aidata. Hirm kukkuda suurelt kõrguselt haaras teda. Ta ei kuulnud midagi, ei tajunud, ei teinud vähimatki põgenemiskatset. Kinda libises käelt ja Sarah lendas kuristikku …
Nii algab film Ronija. Sara ebaõnnestunud päästmise stseen näeb välja nii realistlik, et vaataja elab tüdruku elu viimaseid hetki justkui tegelikkuses. Silmad täis hirmu ja pisaraid. Hüüdeks purunev hääl. Ebakorrapärased liigutused ja hukule määratud pilk on viimane lõng, mis ühendab meid Sarahiga tema elu viimastel sekunditel.
Miks me kardame kõrgelt kukkumist
Inimene on loodud elama maa peal. Mitte veelinnud, mitte taevas lendavad, vaid kõnnivad maas. Seetõttu põhjustab kõik muude elementidega seonduv loomulikku ebamugavust. Ja see on okei.
Õpime vee peal püsima ja ujuma, laevu ja allveelaevu ehitama - nii kuuletub veeelement inimesele. Me loome rakette ja lennukeid - nii vallutatakse meile õhuruum. Inimkond sõltub tehnoloogiast, mehhanismidest, mis aitavad liikuda vees ja õhus. See tähendab, et oleme sunnitud usaldama oma turvalisuse paljudele võõrastele, kes loovad need mehhanismid, teenindavad neid ja haldavad neid. See on murettekitav.
Ja kui ujuda oskava inimese saab laevavrakis päästa, siis suurelt kõrguselt kukkumine ei jäta ellujäämise võimalust. Kukkumise hirm on nii suur, et inimene keeldub kindlalt õhutranspordist, kõrgete hoonete ronimisest ja vaateplatvormide külastamisest. Ja kui peate ikkagi lennukiga lendama, siis ei lugemine ega magamine ega kanged joogid ei saa hirmu uputada.
Mõiste järgi on lennuõnnetuses kukkumise ja surma tõenäosus suurusjärkude võrra väiksem kui liiklusõnnetuse korral. Eeterlik õhk kutsub aga esile palju suurema hirmu kui tahke maa - meie element.
Kuigi maa peal pole kõik nii lihtne. Mõnikord kardame oma kõrguse kõrguselt kukkumist - minestame, kõrgetelt kontsadelt, treppidelt, jäält ja jääme isegi liikvel olles lihtsalt magama. See hirm võib olla mõne varasema sündmuse tagajärg või olla täiesti irratsionaalne.
Kuidas me hirmu tunneme. Uinumine ja tegelikkus
“Süda lööb väga tihti. Pea anumad on kitsendatud, pea hakkab valutama, vastik. Kõik kahaneb, keha muutub puust ja jäigaks. Hirmutav kuni iivelduseni. Ma ei suuda end lennukile saada …"
«Mingi stuupor, paanika tekkis, peas mõtlesin, et kukun äkki jälle trepist alla ja murran midagi muud. Minu peas joonistatakse kohutavaid pilte. Minu hirm muutus paranoiaks …"
"Kardan minestamist avatud ruumis, eskalaatoril, kus potentsiaalselt pole millelegi toetuda … selline õudus veereb edasi …"
"Kui tänaval on kõik jääga kaetud, on mul depressiooniperiood, minu jaoks väljaminek muutub piinamiseks. Kujutan väga värvikalt ette, et murran nina, kahjustan hambaid … täielik õudus. Ma kardan oma näole haiget teha …"
Foorum
Pinge, meeleheide, südamepekslemine, peavalu - see ei ole täielik loetelu kõrgelt kukkumise hirmu ilmingutest. Mõtted keerlevad lõpmatus järjestuses, minu peas tekivad kukkumise ja selle tagajärgede pildid, üks kohutavam kui teine. Katkised näod, põrutus, luumurrud - hakkame eluga hüvasti jätma, isegi lennukisse tulemata ega õue minemata. Loomade hirm väänab kõik sisemused, paanika kasvab iga sekundiga, emotsioonide laine lihtsalt vallutab, jätmata mõistusele ruumi.
Ja meil on ka unistusi - erksad, meeldejäävad, hirmutavad karjumise ja nutmise ees. Lõppude lõpuks lendame unes ja kukume! Illusioon vabalangemisest, kui langed pimedasse kuristikku ega saa midagi teha. Kui see juhtub sageli, on hirm, et võime kukkuda ikka ja jälle ning siis - et me lihtsalt sureme unes teisest kukkumisest kõrgelt, millest unistasime. Mõistame, et see on irratsionaalne, kuid siiski kahaneb kõik seestpoolt ja uimane.
Kes kannatab hirm kõrguse ees
«Üldiselt pole hirmutav mitte kukkumine, vaid kukkumise ootus on hirmutav. Ootus, et kukud, murrad midagi ära või sured, paneb keha kokku tõmbuma. Kõik pingutab …"
Foorum
Konkreetse ohtliku sündmuse tõenäosuse arvutamine ja riskide minimeerimine on iga inimese normaalne seisund. Probleemid tekivad siis, kui hakkame ebameeldivate mälestuste tõttu või isegi ilma nendeta sündmust ennast kartma. Hirm põhjustab kontrollimatuid emotsioone, paanikat ja võimetust mõelda ratsionaalselt.
Kes me oleme - inimesed, keda hirmutunne valdab nii palju, et me ei näe valget valgust? Neid, keda rikub kukkumishirm, pimedusehirm, hirm loomade ja putukate ees, hirm haiguse ees, hirm suhete ees ja paljud muud hirmud ja foobiad, mida meie leidlik fantaasia võib ette kujutada.
Oleme visuaalse vektori omanikud, mille erilised omadused on nii täpselt ja ammendavalt paljastatud Juri Burlani koolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia". Just need tõdemused annavad tohutuid tulemusi igasuguse iseloomuga hirmudest vabanemisel.
Miks me kardame kõrgelt kukkumist
Õppigem end paremini tundma, proovime oma hirmu alateadvuse sügavusest pinnale tõmmata ja näha seda hästi kõigis selle detailides. Mis meid kõige rohkem hirmutab, mida me tegelikult kardame? Valu? Kannatusi? Tegelikult on kõik teadaolevad hirmude tüübid tekkinud ainult ühest hirmust - surmahirmust.
See on kõige esimene juuremotsioon, mis meie esivanemal juba ammu oli. Hirm märkamatult hiiliva kiskja söömise ees teravnes visuaalse vektori omaniku - silmade - kõige tundlikum sensor. Ja reageerimine ohule oli hetkeline emotsioon, millega kaasnes hüüd. See oli ohu signaaliks ülejäänud kogukonnale, mis aitas kiskja eest põgeneda.
Aja jooksul on hirm iseenda ees kujunenud hirmuks teiste ees: kaastunne, empaatia, armastus. Kõige laiem emotsionaalne amplituud, kus ühes otsas on hirm enda surma ees ja teises otsas armastus inimeste vastu, kuulub visuaalse vektori omanikele. "Ja naer, pisarad ja armastus" ning kujutlusvõime, mis viib meid ebareaalsusse ja fantaasiasse - need on meie omadused.
Kuidas veetsime oma lapsepõlve? Kui turvaliselt ja turvaliselt me end tundsime? Kui kaugele oleme arenenud sensuaalsuse ja empaatiavõime? Meie emotsioonide suund täiskasvanueas sõltub sellest täielikult. Pisike tüdruk, kes kardab pimedust ja röövkäppa voodi alt, elab ehk veel meis? Või beebi, keda ehmatavad kohutavad lood lennuõnnetustest, surmajuhtumitest, mis nende sündmustega kaasnes.
Fantaasiad juhtumitest, mis toovad meile surma kõrgelt kukkumisest, kaasnevad tegelikkuses, ilmuvad unes, pannes meid hirmuni surema. Nad muudavad elu üheks pidevaks õuduseks. Kukkumise hirm on võrdne surmahirmuga, isegi kui me pole sellest teadlikud. Kardame pidevalt kukkumist, seetõttu piirame isegi minimaalset kukkumise tõenäosust.
Samal ajal vaesustame oma elu suuresti - kohtume vähem sõpradega, reisime vähem, tegeleme vähem spordi ja tantsuga, püüame mitte jalutada kontsadel ega lahkuda majast jäistes tingimustes, me ei uisuta. Üldiselt ei tee me tohutult palju asju, mis võivad meile tõelist naudingut pakkuda, kui mitte seda kukkumishirmu! Kaotame elurõõmu, kui laseme endas hirmunud tüdrukul oma tegevust juhtida, dikteerides meile, mida teha ja mida mitte.
Mis saab meid aidata?
Igasugused vestlused, manitsused, meditatsioonid ja kinnitused ei too tulemust. Rahustid ainult süvendavad olukorda, muutes meie elu tuhmiks ja halliks, ilma et hirm ise paraneks. Me ei saa efekti kõrvaldades põhjust kõrvaldada!
Ainult teie olemuse sügav mõistmine, teie psüühika paneb kõik oma kohale. Kohe, nagu välk, teadvustatakse põhjustest, mis tekitavad meis teatud emotsioone, mõtteid, hirme, mis ajendavad meid käituma nii ja mitte teisiti. Süsteemne psühhoanalüüs Juri Burlani koolitusel annab teadlikkuse ja täidab meie puudusi. Kõrgelt kukkumise hirmust vabanemise küsimus kaotab oma aktuaalsuse ja olulisuse. Hirm lihtsalt kaob. Igavesti ja igavesti.
Kannatuste ja halbade olude asemel tuleb oskus elust rõõmu tunda, iga päev õnnelikult elada ja enesekindlalt tulevikku vaadata. Meie sisemine maailm avaneb ja lakkab olemast "pimedus". Meie probleemiga hüvasti jätmine pole sugugi keeruline. Peamine on see, et on soov hirmust vabaneda, mis võtab meilt rahu ega lase elust rõõmu tunda.
