Terved kehad terves meeles! Kõik tervislikust eluviisist
Kas tervislik eluviis aitab mul tervena püsida? "See on kummaline küsimus," ütlete te. - Selleks on mõeldud tervislik eluviis! " Nagu kunagi varem, on inimkond saanud tervise säilitamise ja nooruse pikendamise maitse. See on läänes tohutu nähtus. Kõik, olenemata vanusest, sörkivad või käivad põhjamaal. Terviseklubid ja spaakeskused kasvavad nagu seened. Erinevad dieedid, tervislik toit pakuvad huvi sõna otseses mõttes kõigile. Näib, et inimkond on lõpuks leidnud vastuse küsimusele: "Kuidas noorust võimalikult pikendada?"
Kuid mitte kõik nii lihtne. Mitte alati ja mitte kõigi jaoks, tervislikust eluviisist, nagu seni mõisteti, saab pääste arvukatest haigustest ja vananemisest. Tundub, et see põhineb füüsilise reaalsuse teaduslikel põhimõtetel. Miks need seadused alati ei tööta? Inimesed on olnud haiged ja põevad jätkuvalt. Pealegi ilmnevad haigused, mida varem nii levinud polnud: südame-veresoonkonna haigused, ärritunud soole sündroom, depressioon ja paljud teised.
Fakt on see, et inimkonna praeguses arengujärgus on tervisliku eluviisi mõiste radikaalselt muutunud. Mitte "terves kehas - terve vaim", vaid "terves meeles - terve keha". Sellest räägib meile Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia.
Mis on esimesena - vaim või mateeria?
Inimkond areneb loomsest vormist, suurendades psüühika mahtu järk-järgult. Märkimisväärse olemasolu, 50 tuhande aasta jooksul, on selle vaimse komponendi tähtsus märkimisväärselt kasvanud. Ja kui üsna hiljuti, umbes 60–70 aastat tagasi, määrasid meie tervist suuremal määral füüsilised tegurid, nagu toit, kehaline aktiivsus, karastumine, töö- ja puhkerežiim, siis nüüd ei piisa sellest.
Täna tuleb esikoht inimese sisemisele seisundile, tema psüühika seisundile. Kas ta on välismaailmaga tasakaalus, kas ta on eluga rahul, kui palju ta oskab toime tulla stressi ja negatiivsete seisunditega - need on tegurid, ilma milleta pole praegustes tingimustes tervist võimalik säilitada.
Kaasaegse inimese soovid on liiga tugevad. Ja seetõttu tekitab nende täiskõhutunde puudumine liiga palju ebamugavusi, mis on haiguste arenguks täiesti piisav, hoolimata sellest, kas inimene sörkib hommikul või mitte.
Muidugi on vajalik inimese põhiseaduse loomulikele omadustele vastav liikumine ja õige toitumine, mis pole alati täpselt selline, nagu praegu on kombeks ette kujutada (soovitused on tavaliselt kõigi jaoks standardsed, erinevad vähe sõltuvalt inimese isiksusest).
Kuid just enda teadmine võimaldab leida oma individuaalse lähenemise toitumises, motoorses tegevuses ning isegi ärkveloleku ja unerežiimi muutmisel. Teadmine, kuidas oma füüsilist elu üles ehitada, mida süüa ja kui palju liikuda, muutub loomulikuks pärast seda, kui on läbinud Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia koolituse. Kuigi seda koolitusel konkreetselt ei õpetata. Lõppude lõpuks pole see tervise alus. Peamine on tasakaalustatud meeleseisund, mis saavutatakse selle omaduste realiseerimisega.
Vaimse tervise aluseks on omaduste realiseerimine
Juri Burlani süsteemi-vektorpsühholoogia järgi jaguneb inimese psüühika kaheksaks soovide, omaduste, väärtuste rühmaks, mida nimetatakse vektoriteks. Kaasaegses maailmas on inimesel keskmiselt 3-5 vektorit, millest igaüks jätab oma jälje tema tegevusele ja eluviisile. Peate suutma mõista oma soove, et leida eluviis, mis pakub naudingut ja viib lõpuks produktiivse pikaealisuseni.
Vektorisüsteemide psühholoogia selgitab, et loomulikult paindlik ja aktiivne nahavektoriga inimene saab tervislikust eluviisist kõige rohkem kasu, sest see on selle väärtus. Ta armastab kõike, mis on tervisele kasulik, suudab end toiduga piirata, sööb sageli ja vähehaaval, nagu toitumisspetsialistid soovitavad, et mitte kaalus juurde võtta. Kuid ta ei saa nagunii terveks, sest tal on oma olemuselt suurepärane ainevahetus. Teda ei pea sundima kaloreid lugema, ta teeb seda juba mõnuga. Teda ei pea sundima liikuma - see on tema jaoks loomulik. Ta elab koos liikumise, muutuste, pideva kohanemisega uute tingimustega.
Ütlematagi selge, et kirg tervisliku eluviisi vastu saab tema jaoks tõhusaks tervise säilitamise viisiks? Lõppude lõpuks, kui inimene teeb seda, mis talle meeldib, on tema psüühika tasakaalustatud olekus.
Pärakuvektoriga inimesele, kes on loomulikult ülekaaluline, ei armasta liikuda, sööb harva, kuid palju, nahainimese elustiil ei sobi. Muidugi, järgides tervisliku eluviisi üldist moodi, läheb pärakutüüp täiusliku harmoonia saavutamiseks jõusaali kaalust alla võtma, lihaseid pumpama, kuid sellist tulemust nagu nahamees ei saavuta ta kunagi, vaid saab vaid stress nendest tegevustest.
Ja siis asenduvad näljase dieedi perioodid igasuguse, kuid eriti magusa toidu imendumisega. Ta haarab stressi ja kõik tema tervisliku eluviisi katsed toovad kaasa ainult uusi kilo. Ja inimene järgiks oma loomulikku programmi - ta tunneks end oma kehakaalu ja jumega loomulikuna.
Ja pärakuvektori esindajate südameprobleemid ei ole alati seotud ülekaaluga. Nüüd on nende põhjuseks kõige sagedamini anaalsete inimeste omaduste teadvustamata jätmine tarbimisühiskonnas, mille väärtused määrab nahavektor ja mis on vastupidised päraku sisemistele hoiakutele.
Kui anaal suudaks täielikult realiseerida oma võimed töö kvaliteetseks sooritamiseks, professionaalsuseks, täiuslikkuse viimiseks, kui nahainimesed ja nahaajastu nõuded teda kogu aeg ei kiirustaks, ei haaraks teda pidev stress, ta ei võtaks lisakilo juurde. Ta ei sureks nii massiivselt südameatakkidesse, mille põhjuseks on väga sageli loomuliku elurütmi ebaõnnestumine, mis kajastub südamerütmis.
Seetõttu võimaldab Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia järeldada, et sünnipärase vektori omaduste realiseerimine on tervise säilitamise kõige olulisem eeldus. Kui seda pole, tekib psühhosomaatiliste haiguste arengu alus. Reeglina on need seotud vektori kõige tundlikuma alaga.
Nahavektoris on need erinevad nahahaigused (sügelus, akne, ekseem, neurodermatiit). Pärakuvektoris - südame-veresoonkonna haigused, probleemid seedetraktiga (kõhukinnisus, gastriit, haavandid, ärritunud soole sündroom). Visuaalses vektoris - vegetatiivsed, immuun-, hormonaalsed häired, nägemisprobleemid. Helivektor hõlmab peavalusid, vaimuhaigusi (näiteks depressioon, skisofreenia), autismispektri häireid.
Terve vaim - terve keha
Nende omaduste teadvustamine ja realiseerimine on kaasaegse inimese tervise tagatis. Seda märgivad need, kes on läbinud Juri Burlani koolituse süsteemses vektorpsühholoogias. Kui inimene on täitmata seisundis, ei koge ta mitte ainult elurõõmu, vaid kogeb isegi füüsilist valu. Pärast oma vaimsete omaduste ja nende realiseerimise võimaluste mõistmist ei kao mitte ainult valu, vaid ka paljud kroonilised haigused. Pealegi pole see treeningu otsene eesmärk, vaid lihtsalt meeldiv kõrvalmõju.
Kõik need probleemid, mis on aastaid inimesi piinanud ja millega ei arstid ega tervislikud eluviisid pole suutnud toime tulla, on kadunud. Nende tulemuste kohta saate lugeda siit:
Juri Burlani süsteemivektor-psühholoogia annab meile uue arusaama tervislikust eluviisist: arusaama, et vaimne tervis on esmatähtis. Inimene on juba küps ennast täiendama - seda tõendab üldine kirg tervisliku eluviisi vastu. Kuid seni parandab ta ainult seda, mis on ilmne, mida saab "puudutada". Teadvuseta on meie eest varjatud, kuid see on nagu jäämäe alus, peidetud vee alla, kuid kaalult palju olulisem ja määrab kõik, mis meiega juhtub.
Süsteemse vektorpsühholoogia tasuta veebiloenguteks saate registreeruda, järgides linki:
