Ebakindel inimene - hirmude ohver või arengu stiimul?
"Sa oled lihtsalt ebakindel inimene," ütlevad sõbrad ja perekond. Ja olete nõus, sest tõepoolest, te ei ole kindel oma võimetes. Muidugi pole see elu, vaid puhas piin. Enesekindluse põhjuseks võivad olla lapsepõlvest saadud traumad, valed hoiakud, mis on tänapäeva maailmas nii rikkad, stress kiiresti muutuva elurütmi tõttu või pikaajaline suutmatus oma soove täita. Mõistes oma psüühikat, lakkab inimene olemast olukorra pantvang ja ainult sel juhul võib teadvusest saada meie kaasasündinud soovide liitlane …
Sulle tundub, et sa oled kuidagi teistsugune. Et inimesed märkavad seda ja mõistavad teid hukka, naeravad, näitavad näpuga, siis saate naerualuseks. Selle hirmu tõttu ei saa te normaalselt elada. Kardate öelda midagi valesti, teha midagi valesti, riietuda valesse kohta, istuda valele toolile, teha vale võileib.
Ja näib, et mõistate, et midagi parandamatut ei juhtu, et ebaõnnestumise korral saate kõik muuta naljaks, kuid niipea kui te tegutsema hakkate, rullub kurk teie juurde, põlved värisevad, käed higistavad, nägu muutub punasemaks kui tomatipasta ja ebaselged põgenevad su huultelt, äkilised fraasid. Sellistel hetkedel keerleb mu peas ainult üks mõte: "Pigem lõppeks."
"Sa oled lihtsalt ebakindel inimene," ütlevad sõbrad ja perekond. Ja olete nõus, sest tõepoolest, te ei ole kindel oma võimetes. Ainus asi, milles sa 100% kindel oled, on see, et pead selle nimel midagi ette võtma, pead kuidagi enesekindlusest üle saama. Kuid kõigepealt peate mõistma, millega te tegelete.
Loomulikud hirmud: kingitus või karistus?
Juri Burlani "Süsteemi vektorpsühholoogia" ütleb, et iga inimene on sündinud teatud omaduste (vektorite) komplektiga, mis määravad tema iseloomu, maailmavaate, väärtussüsteemi, soovid, eesmärgid ja isegi kaasasündinud hirmud.
Reeglina on enesekindluse tunne inimestele, kellel on vektorite anaal-visuaalne side.
Anaalse vektori omanik on kvaliteetne inimene, kes püüab kõiges saavutada täiuslikkust. Seetõttu õnnistas loodus teda selliste omadustega nagu visadus, tähelepanelikkus, põhjalikkus. Kui pärakuvektoriga inimene realiseerib oma sünnipärase potentsiaali, siis ta võtab kõik, mida ta ette võtab, kõik kõige kõrgemale tasemele. Pärakuvektoris on loomulik hirm häbi.
Visuaalne vektor on emotsioonide ja kujutlusvõime kuningas. Sellisel inimesel on kõige laiem tunnete vahemik ja ta kogeb iga sündmust miljon korda eredamalt ja emotsionaalselt kui ülejäänud seitse vektorit. Juurdemotsioon on surmahirm.
Nõuetekohase arengu ja rakendamise korral muudab visuaalne inimene hirmu teiste inimeste kaastundeks, luues nendega emotsionaalsed sidemed. Ja kui ei, siis valdavad teda hirmud ja foobiad, mis võivad avalduda erineval viisil - alates ämblike hirmust kuni inimestega suhtlemise õuduseni.
Hirm igapäevaelus on psüühika signaal, et inimene ei täida oma rolli ühiskonnas, ei kasuta oma oskusi teiste hüvanguks, vaid on keskendunud iseendale. Niipea kui hakkame ümbritsevaid inimesi unustama, saame kohe löögi kõrgendatud hirmude näol. Ja enesekindlus anaal-visuaalses inimeses pole midagi muud kui hirmud: hirm anaalse vektori ebaaususe ees, mida toetavad hüpertrofeerunud visuaalsed kujundid ja kaasasündinud surmahirm.
Kuidas sünnib ebakindlus
Soov olla parim kõigis pärakuvektoris ja parim kõigile, õigemini armastatud, visuaalses vektoris, moodustab päraku-visuaalses isikus sellised tunnused nagu pehmus, hea olemus, reageerimisvõime. Talle võib olla iseloomulik häbelikkus, tagasihoidlikkus ja otsustamatus. Tema on see, kes esimesel kuulmisel tähelepanelikult kuulab, kaasa tunneb ja appi tuleb. Selline inimene ei saa olla karm, ei saa vastu võidelda, tal on raske öelda "ei", sest ta kardab solvata, solvata teise inimese tundeid, sest ta teab, kui valus see võib olla.
Tavaliselt realiseerub anaal-visuaalne inimene kunstis fotograafi, moekunstniku, disaineri, kunstniku, juveliirina, sest sellele aitab kaasa soov täiuslikkuse poole ja anne ilu näha. Sageli töötavad need inimesed arstide, teadlastena - kuna nende fantaasiarikas intelligentsus ja analüütiline mõtlemine võimaldavad neil tohutut infokihti meelde jätta ja analüüsida.
Aga kui inimene ei saa mingil põhjusel ühiskonnas oma oskusi näidata, siis ta viibib tahtmatult iseenda peal. Alguses juhtub see märkamatult. Mõtted: „Ma oleksin pidanud vastama teistmoodi”, „Selle sündmuse jaoks pidin selle selga panema ja nii käituma. Ma näen rumal välja. Kuid need pealtnäha süütud mõtted muutuvad järk-järgult tohutuks väidete ja enesekriitika tükiks.
Ja enne, kui ta suutis silma pilgutada, oli inimene sattunud nn alaväärsuskompleksi ja otsis meeleheitlikult võimalusi hirmust ja enesekindlusest kuidagi üle saada. Talle näib, et kogu maailm vaatab teda hindavalt ja hinge kinni hoides ootab läbikukkumist.
Mälu jõud: mineviku ja oleviku vahel
Ebameeldivad mälestused lisavad tulle kütust. Näiteks mõni hetk ebaõnnestunud etendust, mis lõputult minu peas kerib. See oleks võinud olla tahvli juures, kuid anaalse inimese jaoks, kelle taju on suunatud minevikku, näib selline olukord just eile juhtunud. Ja visuaalne vektor teeb oma kujundlikud kohandused. Ja nüüd järgmiseks etenduseks valmistudes meenutab anaal-visuaalne inimene seda kohutavat päeva väga üksikasjalikult ja arvab tahtmatult, et teda ootab nüüd sama asi.
Muidugi pole see elu, vaid puhas piin. Peate kontrollima iga teie tehtud sammu, kontrollima kõiki toiminguid, mõtlema iga järgmise lause üle. Seetõttu püüab inimene võimalikult palju varjus püsida: ta "läheb maailma välja" ainult suurest vajadusest, koosolekul istub ta alati kõige kaugemas nurgas, põhimõtteliselt ei alusta vestlust võõrastega, isegi kui vestluspartner on talle huvitav ja võiks suurepärase dialoogi saada.
Enesekindluse põhjuseks võivad olla lapsepõlvest saadud traumad, valed hoiakud, mis on tänapäeva maailmas nii rikkad, stress kiiresti muutuva elurütmi tõttu või pikaajaline suutmatus oma soove täita.
Teadvus ja teadvuseta: kus hirmud elavad
Sageli leiate foorumitest, isiksusepsühholoogiat käsitlevatest veebiartiklitest, psühhoterapeudi vastuvõtul ja ka isikliku kasvu koolitustel palju näpunäiteid selle kohta, kuidas ületada enesekindlus, vabaneda ohvri rollist ja suurendada ennast -lugupidamine. See hõlmab kinnitusi, meditatsioone, üritusi sündmuse olulisust alahinnata, tööd lapsepõlve kaebustega ja palju muud. Kõik need soovitused on suunatud teadlikule tööle, see tähendab, et peate ennast kuidagi üle kavaldama. Ja kui see oleks võimalik, oleks inimene juba ammu otsimise lõpetanud ja enesekindluse oma kohale tagasi viinud.
Tuleb märkida, et psüühika omaduste teadmata võivad mõned ebakindlusega toimetuleku meetodid olla "psühhotraumaatilised". Näiteks soovitab psühholoog kliendil sageli midagi tavapärasest erinevat teha, väites, et on vaja üks kord täielikult häbistada ja miski pole hirmutav. Kuid selline psühhoteraapia lisab anaal-visuaalsete mälestuste säästupangale ainult veel ühe halva kogemuse, millel on negatiivne mõju inimese kogu elule.
Probleemi pädeva lahenduse leidmiseks on oluline leida selle juur. Mantra "Olen kõige võluvam ja atraktiivsem" lakkamatu kordamine ei anna pikaajalisi tulemusi, kuna probleem ise on teadvuseta, meie psüühikas. Mõistes oma psüühikat, lakkab inimene olemast olukorra pantvang ja ainult sel juhul võib teadvusest saada meie kaasasündinud soovide liitlane.
Kuidas hirmust ja ebakindlusest üle saada
Enesekindluse igaveseks taastamiseks peate tegema kaks sammu:
1. Mõista oma olemust
Kui inimene saab aru, kes ta on, millised on tema näojooned ja kus ta liigub, siis lendab palju valesid hoiakuid. Ühiskonna pealesurutud soovid kaovad ja äratatakse omad.
Juri Burlani koolitus "Süsteemivektor-psühholoogia" trükib salapärase teadvuseta kõik kaheksa pitsatit, vabastades varjatud potentsiaali ekslike eelduste ja kaugele meelitatud stereotüüpide vangistamisest.
Inimene õpib toime tulema kõigi raskustega, mis takistavad eesmärgi saavutamist, ja ei otsi enam psühholoogilt nõu, kuidas enesekindlusest üle saada, kuna ta on ise psühholoog ja psühhoterapeut.
2. Nihutage oma tähelepanu teistele
Hoolimata sellest, kui tervendavad teie armastatud korteri seinad või kui atraktiivne üksik mäetipp ka ei tunduks, on inimene sotsiaalne olend. Suurimat rõõmu meie elus pakub ainult teiste inimestega suhtlemine.
Keskendudes vestluskaaslasele, mõistes tema olemust, õpime nägema tema jooni ja kogema suhtlemisest tohutut naudingut. Just sellisele teisele keskendudes ei teki hirme naeruväärse, saamatu, valena esinemise ees ja ilmub enesekindlus.
Koolitatavad ütlevad järgmist:
Juba tasuta veebikoolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia" ilmnevad teadvuseta varjatud motiivid. See annab mõista, kuidas inimene töötab, kuidas maailm töötab ja kuidas temaga suhelda. Selle tulemusena lõpetate enda võrdlemise teistega, vabanete valedest ootustest, pole enam vaja pidevalt mõelda, kuidas enesekindlusest üle saada, ja lõputult peegli ees proove teha. Selle asemel hakkate elumaitset tundma ilma kära ja stressita.
Registreeruge ja saate oma esimesed tulemused.
