Maitsetu elu
Inimene on loodud lõbutsema. Naudingut kogedes tunneb ta tänulikkust ka elu, kõrgema võimu, inimeste vastu. Elurõõmu ja naudingu puudumise üheks põhjuseks on lapsepõlves sundtoitmise trauma …
Tal oli sageli unistus, et ta sattus šokolaadivabrikusse ja et ta võiks süüa nii palju šokolaadi, kui talle meeldis. Naine surus ta endasse, oodates tavalist naudingut, kuid ta oli maitsetu, libe, nagu seep. Ja mida rohkem naine teda imas - mehaaniliselt, ilma rõõmuta -, seda vastikumaks see muutus. Iivelduse juurde.
Selline oli tema elu. Hommikul avas ta silmad ootusega, et täna tunneb ta lõpuks ärkamisrõõmu ja uut päeva. Ikka - päev tõotas nii palju naudinguid! Tema elus sujus kõik hästi - armastatud abikaasa, lapsed, huvitav töö, materiaalne rikkus, sport, hobid, sõbrad, mõttekaaslased, reisimine. Mida sa veel vajad, et olla õnnelik?
Kuid mingil põhjusel ei olnud õnne. Igal hommikul oli sama - selline igatsus, et tahaks ulguda. Pole jõudu end voodist välja tõmmata. Kui ta tõuseb, algas elu nagu ta on - oma probleemide ja kingitustega. Probleemid mobiliseerusid, kuid kingitused ja üllatused millegipärast ei meeldinud.
Teda ei rõõmustanud edu töö, abikaasa jõupingutused, et õnnitleda sugulasi ja sõpru sünnipäeva puhul. Puudutavad laste joonistused, mille nad joonistasid ema juurde, et talle meeldida. Mind ei rõõmustanud hea palk ja võimalus sellega palju uusi asju osta. Korraks süttis ta vaimustuses ja tundis elu maitset järskudel saatuse pööretel või reisil, kuid need sädemed kustusid kiiresti.
Ta oli harjunud elama valves naeratades, varjates vaimset auku, kuhu voolas rõõm. Ta harjus süü- ja häbitundega kingituste vastuvõtmise, armastuse ja lähedaste eest hoolitsemise pärast, sest mõistis, et ei saa neile midagi anda, isegi tänulikkust, sest ta ei tundnud seda. Ta töötas palju, oli paljudest asjadest kiindunud, kuid elu oli maitsetu, kohmetu nagu kastmeteta pasta, mille ta järgmisel hommikul pärast pidulikku pidu endale sisse pistis.
Lõpeta! Mitte asjata tekkis meie kangelanna peas selline võrdlus. Elurõõmu ja naudingu puudumise üheks põhjuseks on lapsepõlves söödetud trauma.
Nagu sööd, nii elad
Juri Burlani koolitusel "Süsteem-vektorpsühholoogia" saame teada, et inimese suhtumine ellu üldiselt sünnib suhtumisest toidusse. Toit on üks võimsamaid naudinguid meie elus. Ja see on esimene kogemus lapse saamisest, kui ta sellesse maailma tuleb. Kuidas ta selle läbi elab, sõltub suuresti sellest, kas ta saab õnnelikuks.
Inimene on loodud lõbutsema. Naudingut kogedes tunneb ta tänulikkust ka elu, kõrgema võimu, inimeste vastu.
Tõelise naudingu saab ainult siis, kui täidate mõne väga tugeva soovi. Kui olete tõesti näljane, võib leivakoor teile suurt rõõmu pakkuda. Ja kui teil on kõht täis, siis tundub isegi kook maitsetu.
Kui lapsepõlves laps on sunnitud sööma siis, kui ta ei taha, eriti kui toitmine muutub karjumiseks, ähvarduseks, alanduseks vägivallaks, on tal tõsine vaimne trauma - ta ei õpi elust rõõmu tundma, sest ta ei saa nautida kõige lihtsama täitmist, põhivajadus - toiduvajadus.
Mis on sundtoitmine
Võib-olla on sunniviisilise toitmise mainimisel paljudel pilt hirmuäratavast lasteaiaõpetajast, kes surub vägivaldselt vihkava manna koos tükkidega nutvale beebile suhu või kallab želeed kraele.
Või pilt perekondlikust idüllist: kogu pere on kogunenud lapse ümber, isa teeb lennukiga segava manöövri ja sel hetkel ajab ema supi lahtise suhu. "Lusikas isale, lusikas emale, lusikas vanaemale ja veel üks vanaisale." Milliseid trikke, veenmisi, ähvardusi kasutavad vanemad lapse toitmiseks, kui ta süüa ei taha!
Kuid pole ühtegi last, kes ei tahaks süüa. Me lihtsalt ei lase tal nälga saada. Seetõttu võib sunniviisilisi vigastusi moodustada mitmel viisil, sest selle olemus on toidu saamine ilma soovita, ilma nälga.
Tänapäeval leiab harva, et lasteaias lapsi söötes on otsest vägivalda. Kuid isegi õpetaja hirmutavad hüüded: “Lapsed, sööme vaikuses!”, “Lõpetame kiiresti söömise! Käes on jalutuskäigu aeg”- lapsele juba stress. Või: "Niisiis, miks sa ei söö?!" - range pilk ema või hooldaja taldrikule on juba vägivald. Ja nii päevast päeva.
Samuti võib juhtuda, et last toidetakse vastavalt raviskeemile tundide kaupa. Ja kui lapsel pole nälga? Ta peab sööma ilma isuta, sest see on nii tervislik, nagu arstid soovitavad. Tundmatutes asutustes arvutatud tohutud portsjonid, mida laps lasteaias saab, on samast reast.
Lapsed, keda pidevalt sunnitakse toitma, kasvavad teiste lastega võrreldes sageli loidaks, tuimaks, puudub initsiatiiv.
Koolituse "Süsteem-vektorpsühholoogia" järgne tulemus:
Laps oma soovides ja omadustes võib olla väga erinev tema vanematest. Vanemate toitumisharjumused ei lange alati kokku sellega, mida laps tahab süüa. Näiteks sööb päraku vektoriga ema kaks korda päevas suured portsjonid lihtsat toitu. Ja tema suu kaudu manustatav laps tahab süüa sagedamini väikeste portsjonite kaupa maitserikast toitu. Seetõttu sööb ta vanematekodus isuta. Kõik maitseb talle halvasti ja valel ajal.
"Kust saavad inimesed nii kohutavat soovi toita? Hakkasin normaalselt sööma alles 18-aastaselt ja kogesin tõelist naudingut toidust, kui põgenesin vanemate eest abielluma. Ja ma tundsin vabadust … Loomulikult olin lapsena sageli tuim, suhtlematu, masendunud, kuulekas …"
(rühmast vKontakte "Söö, kariloomad!")
Miks lapsi sunnitakse
Ja tõepoolest, kus tekkis inimeselt selline soov toita loodust, läbi minu ei taha? Isegi umbes 100 aastat tagasi polnud sundtoitmisega probleeme, sest enamasti olid inimesed alatoidetud. Nälg oli normaalne seisund, mis tähendab, et küllastumine on alati olnud nauding.
Nüüd me enam ei nälga ja meil on palju toitu. Viimane massiline nälg tekkis Teise maailmasõja ajal ja vahetult pärast seda. Leningradi blokaadi ja tagumise näljahäda üle elanud inimeste mälestus oli elu lõpuni hirmunud näljahäda ees. Seetõttu ei saa meie vanaemad lubada, et majas pole leiba ega teravilja. Seepärast toidavad nad lapselastele head soovides neid kõvasti - et nad oleksid terved ja ellu jääksid.
Jõu toitmise traumaga kasvas üles rohkem kui üks Nõukogude laste põlvkond.
Kuidas sundtoitmine trauma elus avaldub
Tundub, et selline kahjutu asi on lapse toitmine, kui ta seda ei soovi. Kuid selgub, et sundtoitmine on inimese jaoks väga tõsine trauma.
Inimsaatus on jõusöötmisest moondunud. Me ei õpi saama, nautima saamist. Me tahame seda saada, aga ei saa. Pealegi on meil vastik saada ja me ei tunne end tänulikuna selle eest, mida elu meile annab. Seetõttu ei oska me ka kinkida, ei oska ka jagada. Andmine algab tänulikkusest.
Me kaotame võime elada inimeste seas, me ei sobi ühiskonda, sest inimeste vahelised suhted on üles ehitatud toidule.
Meie peamised naudingud elust on järk-järgult: toit, seks, omaduste realiseerimine paaris ja ühiskonnas. Kui me ei tea, kuidas toidust põhirõõmu saada, siis on meil kõigis eluvaldkondades samad aistingud.
Nii juhtub, et inimene ei mäleta sundtoitmise fakte, sest lapsepõlve valusad muljed surutakse teadvusetuks. Kas selline vigastus oli olemas, saab ta aga kindlaks teha selle järgi, kuidas ta praegu elab. Märgid võivad olla järgmised:
- imelik suhtumine toidusse. Armastamata toitudel on väga eredad ilmingud (keedetud sibul, omlett, rasv supis). Ja ta ei mäleta, miks ta neid ei armastanud. Saab süüa ilma isuta seda, mis sulle ei meeldi, põhjendades, et see on kasulik või "igaks juhuks", äkki tunni aja pärast pole enam kuskil süüa;
- ei oska ega armasta kingitusi saada ja enda sünnipäev on tema jaoks üldiselt katastroof. See rikub kõigi ümbritsevate inimeste meeleolu nii palju, et puhkust kindlasti ei tule. Talle ei meeldi ka kingitusi teha;
- ei salli külastada puhkusereise (eriti vanemate sugulaste jaoks). Vaadeldakse täpselt sama stsenaariumi - see rikub kõigi tuju, vihastab lolluste peale, solvub. Ei meeldi külalisi vastu võtta, toitu jagada;
- ta ei saa olla õnnelik ei enda ega teiste üle, ta pole alati rahul sellega, mis tal on;
- pole paarisuhetes rõõmu. Naine ei saa orgasmi, ta lükkab tahtmatult tagasi mehe soovi talle meeldida. Ei naudi tema kingitusi ja soovi teda restoranis toita. Ei tunne selle eest tänulikku;
- inimene surub oma ellu mõõtmata - toit, töö, sport, hobid, uni, järk-järgult, kuid see ei paku rõõmu. Elab põhimõttel "peab", mitte "tahan";
- omades kõiki eeldusi õnneks, olles kõigis selle ilmingutes vaimselt terve, ei koge ta elurõõmu, vaid ainult meeleheidet ja apaatiat. Elu on värvitu, maitsetu, väsimatu.
"Proovisin, keetsin - aga sa ei söö." "Ja kelle jaoks ma seda kõike tegin?" Etteheited, süüdistamine, kaabaks ja kahjuriks nimetamine. Nüüd saan aru, kuidas see kõike mõjutab, tekivad kõik praegused probleemid - nii võimetus oma tööd hinnata (valmisolek "töötada toidu nimel või äkki surra nälga") kui ka talumatute väljakutsete pidev aktsepteerimine (pole ületamatut. proovige endasse pugeda) ja võimetust nautida saavutusi (sõi läbi jõu), võimetust vastu võtta ja võimetust jagada …"
(rühmast vKontakte "Söö, kariloomad!")
Selle saamine on valus
Sõltuvalt sellest, milliseid tegevusi täiskasvanud tegid, mida laps koges, kui ta oli sunnitud sööma, võib täiskasvanuna saamine kaasneda samade negatiivsete tunnetega. See võib olla süü- või häbitunne, protest, vägivaldne või sees surutud, hirm hirmutamise korral, turvatunde kadumine.
- Nahast ema, puhkeb aeglaselt söövaks lapseks, võtab temalt turvatunde ja turvatunde - ema ei armasta, ta on vihane.
- "Sa ei söö, sa oled habras ja haige, sa ei saavuta elus midagi" - ja nahalaps kardab mitte süüa isegi siis, kui ta ei taha, sest tervis on üks tema väärtushinnangutest.
- Anaalse lapse süütundega manipuleerimine: „Piiratud Leningradi lapsed surid nälga ja teie hulkusite ümber laua. Kas teil pole häbi? " või “Ema tegi süüa, proovis sinu eest, aga sa ei söö. Kas sa ei armasta oma ema?! " Kuidas ta ei saa armastada! Anaalse vektoriga lapse jaoks on ema universumi keskpunkt. Ta on tema jaoks kõigeks valmis, isegi seal on vihatud supp keedetud sibulaga.
"Ma ei mäleta otseselt, mida toideti, aga see oli nii, et kõik tuli valmis saada, sest" sa jätad siluška ". Seda öeldi sageli. Mäletan ka sisemist tunnet, et söömist on lõpetamata jätmine võimatu, sest vanaema proovis, tõusis kell 6 minu rõõmuks, aga ma ei söö … Tänamatu olemine on halb, ma olen hea …"
(praktikandi mälestustest)
Kuidas vabaneda sundtoitmise traumast
Olles oma elus sellist stsenaariumi jälginud, ei ole alati võimalik selle põhjustanud traumat meenutada, sest negatiivsed kogemused surutakse sageli teadvusest välja. Juri Burlan teeb koolitusel "System-vector psychology" ettepaneku teha lihtne harjutus: enne söömist täname teid selle eest, et toit on teie lauale ilmunud. Lõppude lõpuks ei pruugi see nii olla. Alles paar aastakümmet tagasi saime näljapiitsast lahti - nälg niitis miljoneid inimesi. Tänulikkus toidu eest on esimene samm nauditava elu juurde.
Tänuoskust saab oma elus harjutada, mitte ainult mõttetult korrates kinnitust "aitäh, aitäh, aitäh …", vaid mõistes, et kõik, mis su ellu tuleb, on hea. See muudab tõesti inimese seisundit ja ümbritseva maailma taju.
Ilma sunniviisilise trauma läbitöötamiseta võib olla aga raske tänulikkust tunda. Juri Burlani koolitus aitab mõista tänulikkuse tähtsust mitte ainult mõistusega, vaid ka seda sensuaalselt kogeda, aitab saada seestpoolt ja neutraliseerida kõik traumaatilised hetked, mis ei võimaldanud elada täie jõuga. Mõnikord piisab treeningu ajal toidu ja saamise vahelise seose mehhanismi mõistmiseks ja rohkem harjutusi pole vaja. Rõõm ja tänulikkus saavad meie elu loomulikeks kaaslasteks. Kuidagi normaalseks muutub see, kui ei söö, kui näljatunnet pole. Toiduga üleküllastumine on üsna vastik olek. Sa muutud raskeks, kohmakaks, laisaks, säde, julgus ja entusiasm kaovad.
Muidugi on soovitatav meelde tuletada lapsepõlves sundtoitmise juhtumeid. See juhtub kõige paremini Juri Burlani temaatilistes toidutundides.
Huvitav on lugeda ka VKontakte grupi postitusi "Söö, kariloomad!", Kus inimesed jagavad oma kogemusi sundtoitmisest. Teisi lugusid lugedes saate iseendast palju aru. Mälestused hakkavad iseenesest kerkima mõnest väikesest asjast, ühendusest. Äkki ilmub see nii selgelt, otse piltidega: aed sai maitsva magusa kohupiima kondenspiimaga asemel sama ilme, kuid täiesti erinev, vastiku omleti maitse järgi … See oli kohutav pettumus neli aastat vana. Ja nad sundisid teda seda sööma, surusid selle peaaegu krae juurest …
Kõik, mis pähe tuleb, tuleb välja kirjutada. Kõigi detailide ja hirmutavate detailidega. Visata välja kogu tundetorm, kõik ütlemata emotsioonid, kogu nördimus ja pahameel. Soovi korral võite isegi nutta. Kui seda meenutatakse, mõistetakse ja isegi tühjendatakse, kulgeb paranemisprotsess palju kiiremini.
Olles lapsepõlves läbi sunnitud toitmise trauma, muutume oma soovides enesekindlamaks. Sarnaselt Runaway Bride'iga hakkame mõistma, millist munade küpsetamise viisi me tegelikult eelistame. Lõpetame tarbetute liigutuste tegemise ja surume kõik endasse, püüdes tunda vähemalt väikest naudingut. Lihtsat elurõõmu hakkame tundma päikesekiirelt, leebelt tuulelt ja vihmapiiskadelt põskedele.
