Hirm uue töö ees: kuidas endasse uskuda
Kuidas ületada hirm uue töökoha ees? Vastus sellele küsimusele on nii keeruline kui ka lihtne. Kõigepealt peate mõistma hirmu peamisi põhjuseid, mis asuvad sügaval sisimas. Kas see on tõesti hirm töö ees või hirm millegi muu ees?
Olles veetnud kaheksa aastat samas kontoris, sain aru, et on aeg midagi muuta. Niipea kui aga tuli töö leidmine, haaras mind tõeline paanika. Uus töökoht oli põlvini hirmutav. Kas ma saan sellega hakkama? Kuidas meeskond kohtub? Kas teie suhted ülemusega saavad korda? Kas olen kaheksa aastaga ühes kohas kaotanud oma ärilise osavuse ja mõtlemise paindlikkuse? Mis siis, kui ma prooviperioodi ei läbi? Hirm uue töökoha ees oli lihtsalt halvav …
Nõukogude Liidu ajal peeti töödünastiaid väga kõrgelt. Peeti väga prestiižseks töötada terve elu ühes kohas või samas töökollektiivis. Ja kui oli hirm, siis see ei olnud seotud tööga, vaid enne ülemust või meeskonna arvamust. „Ta töötas lukksepa õpipoisist tootmisjuhiks”, „Kolmkümmend aastat tagasi tuli ta ettevõttesse noore lõpetajana”, „Ta on üks neist spetsialistidest, kelle tehas oma töötajatelt kasvatas, olles neid koolitanud ettevõtmise arvelt”,“Kogu tema elu möödus kollektiivi silme all”- selliseid fraase kohati kunagi tööbiograafiates.
Pärast seda on palju muutunud, sealhulgas ka seisukohad heast professionaalist. Täna ei saa paljutõotavaks pidada töötajat, kes istub terve elu ühes kohas. Üha populaarsem on väide, et iga viie aasta tagant on vaja töökohta vahetada, et mitte kaotada professionaalsust ja omada piisavalt mitmekülgset kogemust, mis tõstab teie kui spetsialisti väärtust. Jätkamised ja tööraamatute sissekanded muutuvad üha mahukamaks. Seetõttu tunneb üha rohkem inimesi hirmu töö ees.
Ma tahan töökohta vahetada, aga ma kardan …
Minu puhul oli see nii. Pärast mitme aasta möödumist ühes kohas oli töökoha vahetus hirmutav, ehkki muutus näis olevat parem. Vanas meeskonnas tunnevad kõik teid ja ei nõua, et te tähti taevast välja tooksite. Ja see töö on automatismile harjumuspärane. Mis siis, kui peate uues kohas seisma silmitsi millegagi, mida te pole kunagi varem teinud? Mis siis, kui mul pole piisavalt teadmisi? Lõppude lõpuks saate ennast kergesti häbistada, istuda lompi, sattuda segadusse. Uue töökoha hirm võib teie elu tõsiselt ja jäädavalt mürgitada, muutes kauaoodatud muutuse pikaajaliseks, hävitavaks stressiks.
Muide, ma ei harjunud kunagi ühe uue töökohaga. Igal hommikul ärkasin mõtlesin, et kardan tööle minna. Meeskond püsis võõras ja agressiivne, peaaegu keegi ei rääkinud minuga. Direktor andis arusaamatuid ülesandeid, midagi selgitamata ja edasi minemata. Kontor tundus ebamugav ja vaenulik ning iga uus päev lisas ainult pettumust. Ainus pluss oli palk ja sundisin ennast tööle minema, lootes, et kõik saab korda. See oli tõeline raske töö. Kolm või neli sigaretti, mida suitsetati igal hommikul sissepääsu ees, ajas iiveldama, kustutades kleepuva vastiku hirmu kergelt. Õhtuti tarvitati stressi vastu võitlemiseks alkoholi … Isegi mitu aastat hiljem mäletatakse seda negatiivset kogemust kui ärkavat õudusunenägu.
Kuidas ületada hirm uue töökoha ees? Vastus sellele küsimusele on nii keeruline kui ka lihtne. Kõigepealt peate mõistma hirmu peamisi põhjuseid, mis asuvad sügaval sisimas. Kas see on tõesti hirm töö ees või hirm millegi muu ees?
Ma kardan tööle minna
Mu sõber Olya töötas mitu aastat maniküürimeistrina väikeses erajuuksuris. Ja siis järsku otsustas ta, et tal on aeg suureks kasvada, ja läks massaažiterapeutide kursustele, mille järel lubasid nad teda korraldada suures tervisekeskuses. Alguses süttis Olya selle ideega põlema ja tundus, et on saatuse sellise pöörde üle rõõmus, kuid mida lähemale diplomi kättesaamise päev läheneb, seda kurvemaks mu sõber muutus. Lõpuks tunnistas ta, et kartis tööle minna: pärast väikest salongi tundus tervisekeskus talle hirmuäratav. Ta lõpetas söömise peaaegu, öösel unistas ta rahulolematutest klientidest, kes skandaalivad ja häbistavad teda uute kolleegide ees. Tema kinnisideeks sai hirm mitte tööd teha, eksida, midagi valesti teha või ennast naeruväärses valguses näidata. See jõudis punktini, kus tema vererõhk hüppas tööle mõeldes,higised peopesad ja õhupuudus.
Paraku ei tulnud Olya selle hirmuga toime ja näeb oma väikeses salongis siiani teiste küüsi ning tema massööri diplom kogub tolmu vanade postkaartide ja dokumentide hulka. Samal ajal on ta tõeliselt hea massöör, nagu tema sõbrad ja sugulased on juba ammu veendunud, olles kogenud tema käte oskusi.
Seda oskust võiksid teised inimesed hinnata, kui tal polnud nii hirmus uue meeskonna osaks saada.
Hirm uue meeskonna ees
Uute inimestega on peaaegu alati raske läbi saada. Ja see on kahekordselt keeruline, kui need inimesed on teie uus töökollektiiv. Mida nad su selja taga räägivad? Mida nad sinust arvavad? Märgates igat valesti ja igat eksimust? Kuulujutt ja jutt oma kohmakusest ja vigadest? Väljakujunenud, ühtehoidvas meeskonnas on väga raske saada omaks. Ja mõte, et peate uues "tööperes" piisavalt kaua olema võõras ja must lammas, võib mürgitada rõõmu kõige imelisemast, mainekamast ja kõrgemalt tasustatud tööst.
Siin tulevad tavaliselt esile kaks punkti. Esiteks hirm muutuste ees, mis on levinud paljudele pärakuvektoriga inimestele. Uued inimesed, nagu kõik uus üldiselt, tunduvad neile ohuna, ohuallikana, tundmatu ja seetõttu hirmutavana, millest te ei tea, mida oodata. Teiseks visuaalne enesekindlus ja suurenenud tundlikkus teiste arvamuste suhtes, mis suurendab hirmu uue meeskonna ees.
Paar aastat tagasi koondati ettevõte, kus töötasin, massiliselt. Mu kolleeg Anton oli selle väljavaate pärast lihtsalt paanikas. Mida ma oskan öelda, kui tal oleks selge hirm tööd otsida, rääkimata selle muutmisest. Kui ta oma elulookirjelduse esitas, käed värisesid, seda võis kuulda, kuidas ta närviliselt hiirt klõpsas. Ja kui nad talle intervjuu pärast helistasid, muutis ta lihtsalt oma nägu … „Kuidas ma sinna tööle hakkan? Ma ei tunne seal kedagi! Ja see on Moskva täiesti teine ots! - kurtis ta hüsteeriliselt pärast järgmist intervjuud.
Teine kolleeg, Nina, sattus pärast koondamisest teavitamist masendusse ja lausa nuttis oma arvutimonitori ees kohati. "Ma olen teie kõigiga nii harjunud … Kuidas ma võõrastega töötan?" ütles ta läbi pisarate. Samal ajal tugevnes tema südametegevus, peopesad higistasid ja hakkasid peavalud. Hirm uue töökoha ees rikkus ta viimased päevad meie sõbralikus kollektiivis täielikult …
Hirm ülemuse ees
Üksinda töötamise hirmude hulgas on ka ülemuse hirm. Juba ainuüksi seetõttu, et hämarast saad selle ilma töökohta vahetamata.
See juhtus mu vennaga, kes lahkus maailmakuulsa tootmisettevõtte pakkumisest kiusatuna teise linna. Esialgu polnud tal uues kohas kerge, ta pidi ületama nii uue töökoha hirmu kui ka meeskonna võõrandumise, uute kohustustega harjuma … Mõne kuu pärast harjus ta sellega täielikult., läbis katseaja, sõbrunes kolleegidega ja hakkas hea meelega tööle minema. Siis tabas äike: ettevõtte juht vahetati välja. Eelmise ülemuse asemel, kes tegelikult kutsus mitteresidendist töötaja enda juurde, määrati juhiks agressiivne türann. See alustas oma "valitsemisaega" alluvate igasuguse isikliku algatuse täieliku mahasurumisega, ebaviisakuse ja isikliku solvanguga …
Paraku ei õnnestunud kõigil üle saada hirmust uue ülemuse ees, ka minu venna ees. Ta pidi sellise raskuse ja visadusega lahkuma tööst ja lahkuma linnast, kuhu ta sellega harjub …
Iga inimese elus on olukordi, kus ta kardab kaotada oma töökoha või on selle kaotanud ja kardab uuele tööle minna. Selle põhjuseks võib olla hirm muutuste ees, hirm uue meeskonna ees, hirm tööga toimetulemata jätmise ees, häbiplekk, mittetaseme saavutamine jne. Kuid ükskõik millised hirmud töölkäimise protsessiga kaasnevad, ei saa seda vältida. Elu dikteerib vajaduse teenida ja toetada iseennast ja oma perekonda … Ja mida vähem stressi ja hirme kaasnevad muutustega meie tööeluloos, seda edukamad ja õnnelikumad oleme. Mõnikord nõuab see väga vähe, näiteks Juri Burlani koolituse "Süsteem-vektorpsühholoogia" läbimiseks ja igaveseks tööhirmust vabanemiseks. Varsti tulevad tasuta veebiloengud - liituge, et rohkem teada saada! Registreeru siin.
