Seksuaalne väärkohtlemine: tahan unustada oma lapsepõlve õudusunenäo
Seksuaalne väärkohtlemine lapsepõlves on psüühikale kohutav löök. Korduv väärkohtlemine, eriti verevalamine, on lapse jaoks traumaatiline. Psühhoseksuaalses arengus on peatus. Pikaajalised tagajärjed võivad täiskasvanute kvaliteeti oluliselt mõjutada. Kuid on võimalik taastuda. Vaja on teadmisi. Minust. Selle kohta, mis juhtub teadvuseta …
Lapse ahistamine
Nii palju aastaid on möödas ja ärkan siiani külma higi käes, värisevate kätega ja südamest välja hüpates. Juhtunu üksikasjad kustutatakse minu mälust, kuid aistingud … mäletan neid väga selgelt.
Ma olen hirmunud, kohkunud, arusaamatu, valus, kuid ma ei saa ei karjuda ega isegi nuttu öelda, nagu halvatus. Omamoodi ohvri piirav kuulekus. Ma tahan väga põgeneda, kuid mu käed ja jalad ei liigu. Toimub midagi kummalist ja kohutavat, see on häbiasi, ma tahan silmad sulgeda ja see kõik kaduda. See on see kohutav mees, see õudus, mille ta minuga tõuseb. Miks ta seda teeb? Miks mina? Ma ei taha seda, ma ei saa! Pisarad jooksevad vaikselt mööda põski, aga ma vaikin. Las see olla ainult unistus. Lase tal minna.
Mis see oli? Ma ei taha seda meelde jätta, ma ei taha sellele mõelda. Mis siis, kui ta tuleb uuesti? Ja kui kõik kordub?.. Pean oma emale seda ütlema. Mitte! Ma ei saa. Rääkida tähendab seda kõike uuesti kogeda. Minu emaga. Ma ei saa. Mul on häbi, ma kardan.
Seksuaalne väärkohtlemine lapsepõlves on psüühikale kohutav löök. Korduv väärkohtlemine, eriti verevalamine, on lapse jaoks traumaatiline. Psühhoseksuaalses arengus on peatus. Pikaajalised tagajärjed võivad täiskasvanute kvaliteeti oluliselt mõjutada. Kuid on võimalik taastuda. Vaja on teadmisi. Minust. Selle kohta, mis toimub teadvuseta.
Koolitus "Süsteemi vektorpsühholoogia" võimaldab teil mõista oma sisemist seisundit, näha ja mõista, mis oli siis, lapsepõlves "katki", ja kuidas seda nüüd "parandada".
Kuidas lapsed sellega elavad
Lapse vastu suunatud vägivalla ajal paneb vägivallatseja toime raske kuriteo, kuid lisaks sellele rikub ta ka loomulikku universaalset inimese tabut. Teadvustamata loomulik keeld seksuaalsuhete kohta lapsega.
Miks ta seda teeb, on eraldi artikli teema. Ütlen ainult, et kõige raskemad sisemised tühimikud, pettumused pärakuvektoris, mis on väga valusad, surutakse kuriteole, ehkki kurjategija neid ei tunnista.
Tabut rikub tema, täiskasvanu ja laps saab vigastada. Kõige suuremat häbi tunneb laps just seetõttu, et tabut rikutakse.
Häbi on meis kõigis ja sellel on loomulikult selge eesmärk. Naiste puhul reguleerib just alatuus selle soovi teiste meeste jaoks. Ta kuulub ainult ühele, oma mehele. Teiste jaoks tunneb ta end võõrana ja seetõttu keelatud naisena.
Meestel on sotsiaalne häbi - häbi, et ühiskonnas ei toimu, ei saada oma "päikese käes" asukohta, ei mõisteta oma loomupärast liigirolli, võetakse ilma hammustusõigusest - õigus toidule ja naisele omasuguste seas.
Seetõttu on poisi seksuaalne väärkohtlemine peaaegu alati kõige tugevam psühholoogiline trauma. Füüsiline vägivald ja samal ajal psühholoogiline äravõtmine õiguselt ennast elus realiseerida. Sunnitud muutmine sotsiaalseks nulliks.
Tüdruku vägistamine põhjustab väga sageli tema arengule ja edaspidisele elus täitmisele märkimisväärset kahju, kuid tüdrukutel on suuremad võimalused juhtunust taastuda.
Vägistamise tagajärjel lähevad “sisemised sätted” eksiteele ja loomulik häbitunne on moonutatud. Ilmnevad valehoiakud, täiskasvanu hakkab häbenema ennast, oma keha, oma seksuaalsust, intiimseid soove, seksuaalsuhteid. Ja seesama “vale” häbi takistab lapsel emale kõigest rääkima, abi paluma, tunnistama, et temaga tehakse vägivalda.
Laps saab harva aru, mis täpselt toimub. Kõik sõltub vanusest. Kuid sisimas tunneb ta tugevat häbi ja hirmu. Ähvardused ja hirmutamine tugevdavad neid tundeid. Ja kui laps kõigest vaikib, võib vägivald korduda, põhjustades talle üha rohkem psühholoogilisi traumasid.
Vägistaja mõjul võib laps isegi tunda, et ta ise on toimuvas süüdi, et ta väärib sellist karistust või et see juhtub kõigi lastega, lihtsalt keegi ei räägi sellest.
Kurjategija võib oma ohvrisse sisendada kõike, lihtsalt selleks, et ennast enda silmis õigustada. Kuid see ei vähenda tema süütunnet. Pealegi ei aita see lapsel seda õudusunenägu üle elada, vaid muudab selle ainult hullemaks.
Haavaga hinges elamine
Lapsed võtavad pärast nendega juhtumist täiskasvanuks püsivat ja tugevat häbi ja hirmu.
Hiljem, suureks kasvades, vaikivad seksuaalse rünnaku ohvrid tavaliselt sellest. Mul on häbi öelda oma abikaasale, sõbrannale, emale. Mõnikord usaldavad nad psühholoogi. Kuid tagajärjed ei kao. Seksuaalne häbi, jäikus, mustus, hirm läheduse ees, naudingu puudumine. Hirmud, foobiad, raskused oma tunnete väljendamisel, emotsionaalse ühenduse loomisel, võimetus partnerit usaldada.
Kõik see mõjutab oluliselt täiskasvanu elukvaliteeti, tema võimet luua perekond, luua stabiilseid suhteid ja tunda end õnnelikuna.
Ükskõik, kuidas inimene veenab ennast, et see kõik on minevikus, hoolimata sellest, kuidas ta juhtunust kõrvale pöörab, avaldavad teadvuseta allasurutud trauma tagajärjed ka edaspidi oma mõju. Kuni nad on seletamatuse mõjust ilma jäetud.
Niipea kui kõik teadvustamata mehhanismid „pinnale hõljuvad“, st muutuvad arusaadavaks, teadlikuks ja jälgitavaks, kaotavad nad igasuguse võimu meie üle.
Mida teadlikkus annab
Tuleb aru saada, millist vigastust saadi ja millised on selle tagajärjed teile isiklikult. Mõistmine, miks see kõik juhtus, võimaldab aktsepteerida oma minevikku ja hakata tegelema tulevikuga.
Tekkinud tragöödia põhjuse-tagajärje seoste sügav teadlikkus võimaldab vabaneda võimalikust süütundest, mõista, et laps ei saanud põhimõtteliselt sellises asjas süüdi olla, hoolimata sellest, mis on täiskasvanud ütles talle.
Mõistmine, mis vägivallatsejat ajendab, võimaldab vabaneda nii raskest seisundist nagu pahameel. See võib olla solvang kurjategijale või põhimõtteliselt kõigile meestele või võib-olla emale, kes pidi aitama, päästma, kuid ei arvanud, mis juhtus, või sulges juhtunu ees silmad.
Juba need sammud võimaldavad jätta minevikku nii palju, mis takistab praeguse elu normaalset elu.
Koolitusel "System Vector Psychology" käsitletakse häbi mõistet väga üksikasjalikult. Selgub, miks laps tunneb häbi, miks tal on häbi, kui teda vägistav täiskasvanu peaks häbenema.
Kui mõistame, kuidas häbi olemus töötab, naaseb see oma loomulikku kohta ja lahkub sealt, kus seda ei tohiks olla. Ja siis saame võimaluse nautida paarisuhet. Ärge pöörake oma seksuaalsetest soovidest kõrvale. Aktsepteerige oma keha ja ärge määrige. Intiimsuhete nautimiseks on vabadus - see, mis on loodud naudinguks. Vale häbi kaob suhtlemisel teiste inimestega.
Koolitusel töötatakse edukalt läbi ka hirmud. Inimkonna kõige iidsema emotsioonina liigub hirm meiega läbi elu, juhul kui meie sensoorset sfääri lapsepõlves ei saavutatud. Psühholoogilise arengu vahistamine vägivalla kogemuse tagajärjel võib seda protsessi oluliselt mõjutada.
Võime jagada inimeste tundeid, oskus kogeda rõõmu armastusest, saada rõõmu sõprade, sugulaste, kolleegide ja isegi võõrastega suhtlemisest on need keerulised ja samas tugevad tunded, millest hirm võib muutuda. Mida selleks vaja on? See nõuab oskusi. Oskus luua emotsionaalne side teise inimesega. Nagu iga oskus, on ka see arenenud. Läbi toimuva sügava teadvustamise, mille annab teadmine nende psühholoogilisest olemusest.
Tasapisi loome järk-järgult emotsionaalse sideme lähima inimesega. Arutledes oma tunnete üle, elades koos eredaid emotsioone, õpime jagama oma muljeid, tundeid, meeldivaid mälestusi. Tõstame üksteise usalduse taset, näitame suhtlemises siirust, proovime järk-järgult üha avameelsemalt rääkida, tunneme huvi teise tunnete vastu ja hindame tema ülestunnistusi.
Just sellisest suhtest koos uue süsteemse arusaamaga psüühikast võib saada see päästerõngas, mis tõmbab teid välja kogetud õudusunenägu mälestuste hulgast.
Oma soovide olemuse mõistmine samaaegselt mineviku koormuse neutraliseerimisega võimaldab teil täna ennast täielikult realiseerida. Lase inimesi oma ellu - ilma hirmu ja häbi, pahameele ja vaenuta - ning parandage suhteid vanemate, kolleegide, sõprade, sugulastega. Ja ennekõike kõige lähedasema inimesega - oma partneriga.
Te ei saa oma minevikku muuta, kuid suudate parandada oma praeguse elu kvaliteeti ja nautida seda tulevikus.
