Praktiline psühholoogia 2024, November

"Kas sa armastad mind?" - küsib neiu oma armsamalt uuesti. Kolm lihtsat sõna, mida hääldatakse kõige sagedamini, oodates midagi enamat kui ühesilbiline vastus. See küsimus võib varjata pettumust, kahtlusi, pettumust suhetes ja ähvardavaid probleeme

Nende nimed on kõigile teada, nad olid suurepärased kunstnikud, teadlased, insenerid. Need inimesed on mõttehiiglased, ühendades inimteadmiste paljusid tahke. Neil oli ajaloos märkimisväärne roll, nad andsid tohutu panuse meie universumi mõistmisse. Neid eristas meeletu eruditsioon ja kõige laiem silmaring

Mida sa sellel nädalavahetusel teed? Lamades teleri ees, sorteerides ükskõikselt internetilehti, otsides midagi huvitavat? Või magate terve päeva? Sõbrad kutsuvad koos lõõgastuma, kuid teil on tuhandeid põhjusi, miks mitte kuhugi minna. Või äkki neid enam ei kutsuta. Noh, tegelikult tahate kuhugi minna, teete plaane järgmiseks nädalavahetuseks … Kuid keha keeldub jälle liikumast. Väsimus katab taas kõik teie plaanid raske ahjuga. Parem lõõgastuda kodus. Ja ära tee kumbagi

Minu elu tundub mulle ainult. Ümbritsev maailm: illusioon või tegelikkus? Mõnikord arvan, et kogu mu elu on suur illusioon. Et kõik, mis minuga juhtub, tundub mulle ainult, aga tegelikult ei ole. Mõni üritus toimub, ma langetan mingeid otsuseid, teen asju, aga justkui poleks seda minuga. Vaatan seda kõike kõrvalt, otsekui filmi. Pole eriti põnev, kuid mõtlen, mis edasi saab. Nagu arvutimängus - rajale pääsemiseks tuleb seda elu elada

Ta tahtis nii täiskasvanuks saada, et vananes kiiresti. Ilma et oleks aega suureks kasvada

See vähendab pahameelega mu põsesarnad: Mulle tundub aasta, et seal, kus ma olen, möödub elu seal ja kui mind pole, see läheb

Kiil lööb kiilu välja ainult küttepuude lõikamisel

Sa oled solvunud

Olen kaheksateist. Eelmisel aastal lõpetasin keskkooli ja astusin füüsika ja matemaatika esimesele kursusele. Kuid ma ei taha ülikooli minna ja ma ei taha üldse majast lahkuda. Ma vihkan ennast ja oma välimust. Miks on meil rajal kõik ilusad tüdrukud, ainult mina olen friik? Kõigil on poiss-sõbra ja keegi pole mind terve elu vaadanud

Vene vanasõnad laiskuse kohta: "Laiskus on vanem kui meie", "Laiskade õue peal on laual", "Laiskus ei toida talupoega", "Lama pliidil ja söö rulle", "Magage kaua - elage koos võlg "," Sa magad rohkem, teed vähem pattu "," Lazybones ja päike ei tõuse õigel ajal! "," Lama vooditel, tükki nägemata "

Valeria Gai Germanika on särav ja andekas inimene. On hämmastav, kuidas üks visuaalne vektor ühendab selle väga erilise nägemuse, mis võimaldab teil inimesi ja ümbritsevat maailma peenelt tunnetada ning samal ajal šokeerida ja suurt osa visuaalsest hirmust

Söö, kellele ma räägin! Kuni sööd, ei lahku sa laualt! - Söö, muidu valan välja! Mida ma olen asjatult keetnud? - Söö kõike, ära vali! Tänamatu jõhker! Tundub tuttav? Paljud meist on pidanud üle elama õudused, kui neid sunnitakse toitma. Vanemad ja haridustöötajad täitsid oma kohust, käitusid nii, nagu oskasid, nii heade kui halbade ettekujutuste põhjal, neile pole kaebusi. Peamine on erinev - millise jälje sundtoitmise kogemus jätab lapse psüühikasse ja kuidas sellest lahti saada?

Kaasaegses Internetis on palju küsimusi depressiooni, stressi ja halva tuju kohta

Teie valik on aktsepteeritud. Tere tulemast teise maailma, Lait, sul on ees terve igavik, korrutatuna võimaluste lõpmatusega. Dmitri Rus "Play to Live"

Anna, ütleb Mikitka, ma panen sulle jala. Ja tal, lollil, on selle üle hea meel: ta ütleb, et mitte ainult jalg, vaid istuge ka ise minu peal. Viy. Nikolai Vasilievich Gogol Kanakakk on mees, kes nõustub kõiges oma naisega, ei näita üles initsiatiivi ega tee ise otsuseid, on täielikult naisest sõltuv, on tema kontrolli all ja järgib alati tema juhiseid

Abikaasa peksab iga päev üle 36 tuhande venelanna. Igal aastal sureb perevägivalla tagajärjel 12 tuhat inimest. 97% selle probleemiga seotud juhtumitest ei lähe kohtusse. Need numbrid hirmutavad kõiki inimesi ja kui arvestada, et paljusid lugusid lihtsalt ei avalikustata, muutub see tõeliselt õudseks. Me ei saa oma turvalisuse huvides olla rahulikud mitte ainult väljaspool oma kodu piire, vaid ka "kodukindluse" näiliselt hubaste ja kindlate seinte taga

Meie seast on raske leida inimest, keda pole kunagi hirmu probleem takistanud elama. Keegi kardab piinlikkust, teine kardab hulluks minemist, kohutava haiguse nakatumist või unes hingamise peatamist. On inimesi, kellel on mitmekordse hirmu probleem - nad kardavad kõike maailmas: vere nägemine kakluse ajal, hambaarsti visiit, kõrgused, lennukiga lendamine, äkksurm. Kuidas lõpetada hirm ja hakata elama, selle asemel et foobiatest lõputult lämbuda?

Ta jooksis, jooksis ja ahmis, otsides midagi tundmatut, salapärast ja … libises äkki läbi sõrmede sel hetkel, kui tundus, et IT on tabatud. Ärkas voodis mingisuguse kehaga, tundub lõppude lõpuks isane. Mis vahet on, milline keha tema kõrval on? Tema peas ei suutnud tummad küsimused vastust leida ja teise ööreisikaaslase jalgevaheline väärikus võimaldas hetkeks unustada

Nõudlus loob pakkumise. Kaasaegne turg on üle ujutatud ärevuse ja depressiooni, stressi, apaatia ja igasuguste neurooside vastu. Seetõttu jätab meie psühholoogiline tervis tervikuna soovida. Põhiküsimus jääb - kuidas valida tuhandete pakkumiste seast õiged depressiooni ravivahendid, mis teid aitavad?

Lõputud sisemised otsingud. Igavene janu teadmiste järele. Keegi hajutas tähenduste leivapuru üle kogu maailma. Ja mina nagu kerjus otsisin neid aastaid, et oma teistele arusaamatut nälga rahuldada. Inimese teadmine endast oli ellujäämise küsimus selles kummalises maailmas. Olen alati tundnud, et selles küsimuses on peidus midagi uskumatult olulist: "Kes ma olen?"

Oh üksindust, kui lahe on sinu tegelane! Raudkompassidega sädelev, kui külmalt te ringi sulgete, jättes tähelepanuta B. Akhmadulini kasutud kinnitused

Isegi kui terve puhkpilliorkester äratab mind hommikul, siis ma ei ärka. Olen sellest tüdinenud. Uuel päeval pole minu jaoks midagi väärt. Tyagomotina, rumalus ja mõttetus - ainult see valmistab minu jaoks ärkamist. Kõik ütlevad: see on depressioon ja unisus. Ma ütlen: jäta mind rahule

Inimesed. Neid on liiga palju. Nad tulevad, purustavad häälekakooniaga. Mida nad minult tahavad? Miks nad nii lähedal on? Mõttetu lobisemine, vilkuv valgus, ärritavad lõhnad. Kõik piinab, rebib mõtete struktuuri, tõmbab aju tükkideks. Ja võimatu on kokku saada, keskenduda, tähelepanu koondada, toimuvast aru saada. See kasvab ja tugevneb seestpoolt: “Jäta mind rahule! Las ma olen üksi! " See sisemine hüüd ehmatab vihkamise jõuga. "Ma pean rahulikult mõtlema!"

Võib-olla ei taha te kulutada palju aega arstide ümber jooksmisele. Või on lihtsalt raske end oma lemmikdiivanist lahti rebida. Ühel või teisel viisil, kuid otsustasite välja mõelda, kuidas depressiooniga iseseisvalt toime tulla, kuidas end halvast olukorrast ise välja saada

Miski muu ei meeldi mulle. Kuigi kuni viimase ajani oli kõik korras: tööl - edukad projektid, kodus - armastav pere, reedeti - kohtumised sõpradega. Oli õnne tunne. Ja nüüd … Kõik jääb samaks, ainult see õnn on kuhugi kadunud. Miks on kõik muutunud? Miks on kõik nii hull, kuigi näib, et elu läheb nagu kellavärk? Selles artiklis analüüsime:

Hommikul, pärast ärkamist, ei tunne ma end rõõmsana

Möödas on ajad, kui passi tempel hoidis inimesi koos ühe viimase hingetõmbeni. Täna ei päästa noorus ega elukogemus teid suhte purunemisest. See on lihtsam, kui nii tema kui ka tema armastus on ennast ammendanud. Inimesed lähevad vaikselt laiali, säilitades vahel isegi sõbralikke suhteid. Ja kuidas saab naine, kes ei kujuta oma elu ilma temata ette, oma mehega lahku minnes ellu? Kas pärast lahusolekut on elu? Elu peatub sel hetkel, kui inimene, kelleta ei saa hingata, ra

Mõtted on sellega täidetud

Sa ei teeks seda ilma põhjuseta. Kui sisestasite otsingumootorisse fraasi: kuidas depressiooniga toime tulla, siis olete jõudnud teatud punkti, millest kaugemale tavaelu, nagu te aru saite, lõppes. Teil on vaja vastuseid

On lihtne mõista, kuidas üksindus inimest mõjutab

Psüühika - meie hinge nöörid "Psüühika" mõistet on palju määratletud. Meditsiin, filosoofia, psühholoogia ja isegi religioon annavad psüühikale oma definitsiooni, selgitades omal moel inimese sisemaailma mehhanisme. Kõige tavalisem määratlus on A. N. Leontiev:

Ei maksa arvata, et hasartmängud ilmusid Venemaal alles 19. sajandil ja et vene rahvusmäng on alati olnud bingo, nagu kodumaised ajaloolased väidavad. Noorem põlvkond mängis vanaema, kuid täiskasvanud ei halvustanud neid laatadel ja kõrtsides, tehes publiku rõõmuks tõsiseid rahalisi panuseid

Kas mäletate raamatut Smaragdlinna võlur? Muinasjututegelased tahtsid end muuta. Ja see neil õnnestus - aidati üksteisel oma eesmärki saavutada: Hirmutis sai targaks, Leo muutus kartmatuks, Tin Woodman leidis oma armastuse. Seda lugu lugedes tundsime mingil hetkel äraarvamise õnne - ja Hirmutaja on tegelikult tark! Seetõttu ei pidanud me pettuma, kui kangelased kohtusid võltsnõustajaga. Selleks ajaks saime aru, et meie sõpradel oli juba kõik vajalik olemas. Neid

Koduseinad olgu habras, tee viiks pimedusse, - maailmas pole kurvemat reetmist, kui reetmist iseendale

"Teine päev on kuidagi kummaliselt kõhus valus … Mis siis, kui ma suren?" Kas see pole isegi mõte, sest proovite mitte mõelda halbadele asjadele. Ja ometi püüab teadvuse kinnitatud paaniline surmahirm kuskil alamkorteksis oma lootusetusega välja murda ja halvata. Küünisega käpaga ärevus pigistab südant: "Mul on vaja arsti juurde minna, muidu mõtlen sellele uuesti päeval ja öösel."

Neli korda edasi lükatud koosolek toimus lõpuks. Kuivõrd olen kõva südamega viivitaja, on kahe peaaegu naabermajades elava vabakutselise kohtumise edasilükkamine erijuhtum. Ja nii see osutus. Kuidas asjad seisavad? Valveküsimus elu kohta tundus eriti kohatu - ja nii on kõik nähtav. Haigla sisemusse sobiks pigem värvitu kampsun, rippuvad õlad ja tuhmid silmad kui luksuslik korter uues majas

"Iga magav inimene pöörleb oma maailmas." Efesose Herakleitos Miks ma ei saa piisavalt magada? Magan 16 tundi päevas, kuid sellest ei piisa ikkagi. Päeval kõnnin nagu unes: ma ei suuda keskenduda, mõtlen halvasti. Pea nagu udus. Terve päev unistan elada õhtuni, panna pea padjale, katta pea tekiga ja nii, et keegi ei puutuks

Psühholoogid on meile juba ammu öelnud, et inimene elab naudingu põhimõttel. Teeb seda, mis on meeldiv, ja püüab ebameeldivat vältida. Tore on puhata, lamada päikese käes. Töö pole eriti hea. Aga ma tõesti tahan süüa, nii et toidu saamiseks peate püsti tõusma

Meie otsingud kestavad mitu aastatuhandet. Alates tamburiinidega šamaanidest ja iidsetest spetsiaalsete seente kogujadest oleme jõudnud hüpnoosi ja meditatsioonini. Ja nõudlus muutunud teadvuseseisundite järele inimkonna seas ainult kasvab. Mis on selle põhjus? Mida need inimesed tegelikult otsivad ja miks kõigil pole soovi oma meeleseisundit muuta? Kui olete teadvuse muutunud seisundite otsimisel selle artikli otsa komistanud, siis vean kihla, et teil on veel mitmeid küsimusi:

Sügaval sisimas näen unes, et mind vallandatakse. Mõte uuesti tööle minna on igal hommikul vastik. Kuid piinarikka vaevaga ületan juba mitmendat korda negatiivse ja tirin end jälle oma viimase jõuga sinna. Mida teha ja kuidas töötada depressiooniga?